外側のムラゴンブログ

歯医者で拡大装置つけてもらいました

1、2年ぐらい前に歯医者で拡大装置つけてもらいました。上顎左右6番に金属の環をつけて舌側にU字のワイヤーで丸いバネ的なものがついてりやつです。確か学校ではクワドヘリックスって習いました。舌の収納スペースが狭くなったので慣れるまでに窮屈でした。舌足らずも次第にうまくやりすごせると思いますよ。ただネギや... 続きをみる

寒くなる前にプチ掃除～♪

我が家の2階のホールの窓ですが、 こんな感じになっています。 窓を開けてみると、 格子があります。 で、ほとんど窓を開けないので、かなりの汚れがあります。 窓2つですが、丁寧に掃除をしてきれいになりました。 でも、この格子は手が入らないんですね。 外側とかできないんです。 それから2階の窓の外側もき... 続きをみる

歩くとき

足底に氣を向けることはほんとうに大事です。 建築物でいうと一番下の基礎に当たるところです。 歩くとき、どこから着地してどこからどちらへ足を離していますか？ 靴の外側ばかりが減ってきますが、 それはある程度仕方ありません。 歩くとき、外アーチ(親指側でなく、小指や薬側)がはじめに付きますからそれは当た... 続きをみる