機能改善エクササイズのムラゴンブログ

時期ですからね🌸 53.8キロ◯

最近 変な お天気 が続きます〰️(￣▽￣;) 🌸桜🌸が咲く ポカポカ陽気 だと喜んでたら 急に 寒く なり 冷たい🌧️雨🌧️まで降りだす❗ そんな天候だから！？体調もスッキリしない 本日の体重……53.8キロ 株主優待……タマホーム クオカード500円×2 懸賞ハガキ……2枚(合計38枚)... 続きをみる

きゃーっ(///∇///)🎵 54.3キロ◯

今日は 雑誌 を買いに行く予定～🎵 って言っても 付録 が目的なんですけどね💦 とにかく 📕本屋さん📕 に行ってみる❗ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 マーガリン黒糖ロールパン×2 ソイラテ×2 (昼食) 鳥炊き込みご飯 味噌汁 網脂ハンバーグ アボカドサラダ トマト (間食) ... 続きをみる

縁が無い！？ 54.3キロ◯

昨日 購入 出来なかった お団子❗ 実は 今日 購入 出来る様に 予約 したの～🎵 とっても食べたかった 美味しい お団子 ❗❗ これで やっと 食べれる～ (*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) チャーハン 海藻スープ ソイラテ (昼食)……夢庵 しゃぶしゃぶ食べ放題 (夕食) ... 続きをみる

🍖肉祭り✨ 53.4キロ◯

貧血 気味！？ですが 元気～🎵 そんな 体調 の 私 きゅぴパラ子 です💦 本日の体重……53.4キロ (朝食) 白湯 ごはん 味噌汁 焼き肉 サラダ ソイラテ (間食) ピーナッツチョコレート (昼食) レーズンパン 黒糖パン カフェオレ (夕食)……ガスト 北海道帯広豚丼セット ネバトロ豆腐... 続きをみる

雛祭り🎎 ……キロ◯

寝ぼけて ボーッ＆雛祭り 気分もプラスされ 痛恨のミス❗体重測定 を忘れました〰️❗❗ 仕方ないよね💦こんな日も有るさ～🎵 (朝食) 白湯 スティックパン アーモンドチョコレート ソイラテ (昼食)……夢庵 彩り野菜の酸辣湯うどん(低糖質) 大根サラダ 黒糖と抹茶のムース 緑茶 (間食) 堅ぶつ... 続きをみる

本物！？偽物！？ 54.3キロ◯

今日は 特に 予定 が無い ので のんびり～🎵 っと過ごせれば 良いかな～(*´∇｀*)✨ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 マロン＆マロン ソイラテ (昼食)……ガスト ライス スープ ミックスフライ エビとアボカドのサラダ ドリンクバー (夕食)……夢庵 二八せいろ蕎麦 夢チキ 唐揚... 続きをみる

残念な結果…… 53.8キロ◯

まだ ❄️雪❄️が残ってますよ❗って違う！？ 夜中に 再び 降った感じ❗❗きゃーっ 今日もしっかり 寒い し 大変だ〰️❗❗❗ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 あんドーナツ ソイラテ×2 (昼食) ベーグル(バター) コーンスープ ウインナー スクランブルエッグ スプラウトサラダ プチト... 続きをみる

👹質素な節分👹 53.7キロ🔴

今日は👹節分👹 冷蔵庫 の中はしっかり！？ パンパンですが 買い物に行き 巻き寿司 を チェックしたいと思っております🎵 きっと お客さんで混んでるだろうな〰️💦 本日の体重……53.7キロ (朝食) 白湯 フロランタンみたいなケーキ ソイラテ×2 (昼食) 豚塩ゴマ鍋〆ラーメン 緑茶 (間... 続きをみる