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今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在）
※7月のおしらせ：7月に入り酷暑が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にしております... 続きをみる
減るのムラゴンブログ
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1579. そこで降ろしてくれる？
Scenario: 最近は買い物には歩いて行くようにしている。必要な物だけ買うようになるし、運動不足解消にもなる。しかし、今日はセール品をつい沢山買ってしまって、重くなってしまい後悔しながら歩いていると、同じ地区に住んでいる人が車で送ってあげると声をかけてくれた。有り難く乗せていただき、家が近くなっ... 続きをみる
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内臓脂肪を落とす名医のワザ
内臓脂肪がみるみる減る方法をわかりやすく解説 肉や卵をたくさん食べ スロースクワットを朝夕5回するだけ 朝にチョコレートを食べ 夜に納豆を食べるなど 無理なく内臓脂肪を減らす方法を紹介 決定版！内臓脂肪を落とす名医のワザ （TJ MOOK） [ 栗原毅 ]
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