重心のムラゴンブログ

動きの中にある息の法則 呼気の土台は何処なのか？

左膝が痛い人に何処が痛いのですかとお聞きすると内側のココですといわれる。 その箇所は、呼気と関係があるために、呼気と関係のある筋を牽引してあげて 反射的に縮ませて運動をさせます。すると痛みが取れてきます。 左膝が痛い人は左起立筋部が下部に位置する多裂筋とともに共縮をおこした状態の になっています。 ... 続きをみる

2025年さっぽろ雪まつり2月4～11日

札幌ではインフルエンザが流行しています気を付けて来てください。 ※マスクを必ず着用すること。（外国人のコロナ対策） ※外国人には近づかないこと。 ※他の人とは距離を置くこと。 ※前かがみで歩くと転びにくいです。 ※体の重心を前にかけると転びにくいです。 🔽さっぽろ雪まつり公式サイト🔽

多摩大学目黒高校 平成31年度 数学 大問3 【三角形の重心】 受験対策

多摩大学目黒高校 平成31年度 数学 大問3 【三角形の重心】 受験対策 #多摩大学目黒 #三角形の重心 #数学 #学校 #入試対策 #平成31年度 #私立高校 #メネラウスの定理 #がんばれ受験生 【1時間500円の学習塾イマジン】 多摩大学目黒高校 平成31年度 数学 大問3 についての 解説動... 続きをみる

体位交換・ポジショニングに関して

介護技術に関して様々諸注意はあるでしょうが、 自身の身体を傷めないこと、というのは非常に重要です。 そのためにも一か所に負荷がかかってしまうような 不自然な姿勢にならないように注意する必要があります。 しばしば言われることが、ボディメカニクスです。 その基本原理は以下の7つだけです。 1．重心の位置... 続きをみる

Joker Driver Ultimate S.pe 重さと重心をオーダー出来る優れ物！

どもどもこんばんは！ 社畜のおじさんです 12月頃Joker Driverから零シリーズの最上位であるUltimateが発表され、Greem Wing Pilotが選出されその方達に配布されましたね その後一般販売されUltimateストアが立ち上がりました 今回ブログにURLを記載させて頂く事を佐... 続きをみる

ふくらはぎの太さと体重

先日フレイルチェックのことを書きました。 親指と人差し指で輪っかを作り足首からふくらはぎに上がっていくと、 ふくらはぎの一番太いところで、 指が離れてしまう人は しっかりとからだを支える筋肉があり、 要介護の危険性はない というお話。 輪っかがブカブカだと筋肉量が足りずわりと早い時期に、要介護の危険... 続きをみる