料理レシピのムラゴンブログ

【イラスト】ズボラ薬膳カフェで健康に☕️

天候が悪くて憂鬱な日。疲れてお家から出たくない日。 それでもカフェ気分を味わいたい☕️ そんな時はお家で薬膳カフェで心も体も健康に😌✨ 前回投稿したものをイラストにしてみました✏️ ハチミツとシナモンの組み合わせは 血管拡張、血行促進、血圧コントロール さらに血糖値や悪玉コレステロール値の抑制に効... 続きをみる

【ズボラ薬膳カフェ】〜冬の寒い時、家から出たくないけどカフェ気分を味わいたいの巻〜

時々、何もしたくない時がありますが せっかくの休日ですし、せめてカフェ気分だけでも味わいたいと思い 簡単な材料でお家でズボラカフェしてみました😅 今回はチャイティーとヨーグルト蜂蜜レモンのっけです🫖 ヨーグルトに乗せた蜂蜜レモンは前回の記事で乗せた余りものです🍋 ぽかぽか簡単チャイティー 【材... 続きをみる

【イラスト】きくらげとニラのえび団子スープ🍲

きくらげとニラのえび団子スープを作りました🍲 2月末、暖かくなったり寒くなったりと体調管理がし辛くなってきました🥲 そんな時は温性の食材を使ったスープで温まりませんか？✨ 【作り方】 ① 洗ったむきえびを包丁で細かく切り、片栗粉と塩胡椒を振って団子にする ② 出し汁を鍋に入れ、水に戻した乾燥きく... 続きをみる

お弁当はサンドイッチ おやつは余った耳で作ったアーモンドポッキー風

朝散歩の会から帰って参りました。 お天気上々気分上々 帰りに沢庵（この人よく沢庵くれる。なのでうちで漬ける必要無し。） と、ウサギか狸がかじった部分を削り取ったという、キャベツをもらった。 ウサギやタヌキが通う畑って👀すごいよね。 小さいけものたちが大運動会してるんだって。 雪の上に足跡が残ってた... 続きをみる

鳥チャーシューのつくり方

今日は、起きてたまった洗い物して、 トリチャーシューをまた作りました。 作り方 鶏胸肉の皮を取って、裏表をフォークでブスブスさして、 密封袋に醤油みりん酒を2：2：1と、 にんにくを好きなだけ（チューブ2センチくらい） タレはこれで完成。 お湯を沸かして熱湯の中に袋を閉じてドボン。 必ず火は消して、... 続きをみる

12/17 40代〜70代のためのイベント開催(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

楽しく、学んで、新しい発見や体験を、、、💓 🎄12月のコラボイベント開催のご案内🤗❄️  フォロワーさまのリクエストにお応えして、 初の合同イベントを主催させて頂きます(*´∇｀*)✨  『終活セミナー・ぬか漬け講座&スマホ教室』💝  □2020年12月17日(木) ●1部... 続きをみる

さば缶とキャベツのレンジ煮❗️

❇️m 【さば缶とキャベツのレンジ煮❗️】 おはようございます。 さば缶を使ったレシピを ご紹介します。 さば缶とキャベツのレンジ煮 材料 （2人分） 鯖の水煮缶1缶（約150g）キャベツ150g（大きい葉4枚分）油揚げ1枚（約30g）白ごまお好みの量A 麺つゆ（2倍濃縮）大さじ1.5A すりおろし... 続きをみる

此処で どの様に作ったのか レシピでは無いですが

昨晩は“豚肉” と “野菜の炒め物” でした 美味しく出来て 一杯の肴に食べました 此処で どの様に作ったのか レシピでは無いですが “豚肉” と “ニンニク” “玉葱” “エノキ” “ニラ” です 他の“野菜” を 入れても OK ですね “豚肉” は 適当な大きさに “ニンニク”は 一度潰して ... 続きをみる