黒ゴマソフトと茶箱の思い出
健康診断を受けに行ってきました 体重増えたかも?と思ったけれど 増えてなかったー😆 ・・・でもあきらかに 下腹部がぽっこりしているし 二の腕もむっちり(いつもより更に) 確か脂肪より筋肉の方が重いのだとか 体重が変わらなかったのは 単に筋肉が脂肪に変化したからなのかも! ヤレヤレ・・・とは思いつつ... 続きをみる
健康診断を受けに行ってきました 体重増えたかも?と思ったけれど 増えてなかったー😆 ・・・でもあきらかに 下腹部がぽっこりしているし 二の腕もむっちり(いつもより更に) 確か脂肪より筋肉の方が重いのだとか 体重が変わらなかったのは 単に筋肉が脂肪に変化したからなのかも! ヤレヤレ・・・とは思いつつ... 続きをみる
義母がディサービスを見学するので 旦那君と付き合いました。 すでに実家にいた旦那君と合流。 差し入れはカレー。 以前、見学したディケアは義母が通いたがらず 結局、体験もせずに終わってしまいました。 今回のディサービスはディケアよりも 職員さん含め少人数。 アットホームな感じで この日もいらしていたの... 続きをみる
1日1川柳、公募でモチベアップ/お昼ごはんと晩ごはん
「あなたの人生、片づけます」・「あなたのゼイ肉、落とします」📖📝
検査結果、問題なくて一安心
自転車の 虫ゴム交換
【シニアライフ:二拠点生活】自宅でもちゃんと食べる…ストレス?爆食気味です😂。。
メルカリでコムデワンピースを衝動買いしました。🩱
「姑の遺品整理は、迷惑です」📖📝
【終活:実家の片付け61】9月の実家の片付け…廃棄品の分別。。
日記😊📝(9月20日の母・外食記録)
気分転換のプチお出かけ/ガチャ戦利品/晩ごはん
カラーシャンプー、チャレンジ中
【実体験】神戸・いけだ皮フ科でしみ取り!顔と手に54ショットで費用は12,000円ちょっと
お彼岸期間中の ”敬老の日”ふれあいサロン・古民家でアロマヨガ
90代の母を見て、20年後の自分はどうなっている?と考えた
60代。なくても困らないけれど、あると嬉しいとわかったもの