2025.11月の診療 愚痴話
こんにちは。 今、病院でもらっている薬は 一日おきにして断薬中。 今回から、薬を貰わず 様子をみることにした。 メンタルガタガタでも 『特に問題ないです』と答える自分。 先生にこぼしたところでどうしようもない。 ネットで睡眠にギャバが良いらしいと 飲んでみたところ良い感じ。 嫌なことがグルグルしなけ... 続きをみる
こんにちは。 今、病院でもらっている薬は 一日おきにして断薬中。 今回から、薬を貰わず 様子をみることにした。 メンタルガタガタでも 『特に問題ないです』と答える自分。 先生にこぼしたところでどうしようもない。 ネットで睡眠にギャバが良いらしいと 飲んでみたところ良い感じ。 嫌なことがグルグルしなけ... 続きをみる
こんにちは〜。 仕事での悩み事や心配事、先週投稿していた災害や産婦人科で遭遇した出来事、産休育休、その先にある復職のこと、これまでの親との関係性のこと、不妊治療中に受けた様々な精神的なダメージ、これまでの人間関係で辛かった出来事、あと、情報収集を間違えた為に手続きをミスって、健康保険が無保険状態にな... 続きをみる
介護は 子どもから 気力、体力、財力をうばうと。 子育ては未来があるけど 介護は出口が見えない と。 私と夫はそれぞれの両親とはこれまで、良好でしたが なんだか、ここ数年 その頑固さ、プライドの高さに付き合いきれず、なんとなく距離を。コロナも理由に。 会えば会うほど 話せば話すほど 嫌いになるのです... 続きをみる
愛あるみなさん こんにちは 今日もありがとうございます 今日は瞑想で お父さんがでてきました とても腕のいい木造建築の大工だったお父さんは 大酒飲みで、 アル中でした 仕事をして帰ってくると 晩酌するの お酒に飲まれてしまって 夜はいつもべろべろ ぐちぐちといつまでも飲んでた 私が小学生だったある日... 続きをみる
うまくいく人は、「えいっ!」の回数が少しだけ多い
「初めてのセッション、実際に何をするの?」にお答えします
「頑張っているのに、なぜか満たされない」と感じるあなたへ
「しっかりしなければ」の呪縛から自由になるには
こちらも1位になっていました(ありがとう!)
「嫌われたくない」と思いながら、生きてきたあなたへ
今もあなたを縛っている、親に認められたかった記憶
親のことを悪く言えない、淋しかったあなたへ
諦めているけど、本当は心の奥で望んでいること
期待するのをやめたら、生きやすくなった! 私の話
生きづらさが抜けない人に共通する「3つの構造」
一度のセッションで起きた、小さくて大きな変化
帰省して気づいた“ちょっとした違和感”。それ、親からのSOSかも!?
うちの親は大丈夫…?離れて暮らすからこそ気付きたい『電話でわかる小さなサイン』その1
うちの親は大丈夫…?離れて暮らすからこそ気付きたい『電話でわかる小さなサイン』その2
【緑の鳥】Duolingoスープ(またはtokopedia)を自炊
生徒がおすすめする遊園地「Dunia Fantasy[Dufan]」@Ancol
もうすぐ日本帰国って時にきた夫と「1泊2日弾丸ジョグジャカルタ」(プランバナン・ボロブドゥール)
肌の色について話すのってムズムズする
ベトナム投資の魅力とは?成長市場で資産を増やすための基礎知識
メコン川眺めながらビール飲むぞ【その3】
インドネシアのかっぱ寿司で食べ放題!@ロッテモール・ジャカルタ
もしかしてヘアスタイルのおかげ?
【ラマダン】断食中のイスラム宗教高校は授業の様子が全然違ってびっくりした
めっちゃ猫いるんだけど
インドネシアの印刷屋さん(Fotocopy)でPDFをプリントする方法
【読めない!】海外にある日本料理の屋台・レストランで地味に困ること
先生、それは私に言っちゃいけないやつです(笑)
【健康管理】インドネシアで一番飲んでた薬
ターケークという町が気に入ったワタス
スローライフ86(あらためて思う/人それぞれ/昔振り返るから卒業/第二の人生って)
【片付けをさせてくれない母・娘に甘えてもいいのでは?】
神戸ハーバーランド ぐるっとウォーキング
週末の過ごし方は定年後の過ごし方に直結する
【大河ドラマ『豊臣兄弟』巡回展・受信料さえ安ければ、、、】
生活296(投資弱者なんでまたちっさな話)
【Geminiのおかげで、苦手な『お断り』をスマートに実行できた】
【旦那さん、大腸検査の日・夕ご飯の話】
その他300(FIRE/リタイア/定年退職共通…飽きが来た時どうする?って指摘)
【65歳、YouTubeを観ながらダンス〜?】
スローライフ85(引き続き周りに早期リタイアしてる人なんていないね)
【姉さん女房の友人、白内障手術を受ける・年の差婚同士の会話】
母娘の関係と 株主優待コカ・コーラ
【高校時代の同級生と40年ぶりの再会を果たす・年賀状が繋いだ再会】
生活295(暖かくなってきてその前にいろいろ対策よ/伐採雑草害虫対策…続く)