試走のムラゴンブログ
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久しぶりに自転車整備
ポカポカ陽気になってきたので自転車に乗ることにしました。 これまで毎年桜の時期にサイクリングをして、その時の写真を年賀状として挨拶していました。大雪で中止になったり、コロナ流行で2回中止になったりして、意気消沈でした。 2年連続の喪中で賀状は作りませんでしたが、今年こそ! っと言いたいのですが、巣ご... 続きをみる
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ときがわサイクルフェスタ 中級コース試走 ③弓立山
続きです。 白石峠も登り切り、残すは梨花カントリークラブの林道と弓立山となりました。 梨花カントリークラブの林道は、初めてヒルクライムに挑戦した時に登ろうとして、あまりの勾配に登るのを諦めて、自転車を押して歩いた悲しい思い出があります… 今回はぜひリベンジしたいところです。 さっそく、前回諦めた地点... 続きをみる
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ときがわサイクルフェスタ 中級コース試走 ②白石峠
続きです。 TOKIGAWA BASEを後にして白石峠を目指します。 しばらく走ると、他の人のブログ等でよく目にする標識が見えてきました。 溝があるので、自転車落ちないように気を付けました(笑) この写真が撮れて満足したので、このまま登らずにスルーしてしまってもいいかなと思いました^^; では、覚悟... 続きをみる
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ときがわサイクルフェスタ 中級コース試走 ①雀川林道
昨日は、土曜日出勤分の代休が取れたので、ときがわ町へ行ってきました。 目的は2つあって、1つ目は今年の目標であった、白石峠を登ること。本当はこれを達成してから新しいホイールを買う予定でしたが、フライングしてしまったので早めに登りに行きたいと思っていました(笑) もう1つは、以前ときがわ町走った時のリ... 続きをみる
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ジムラン12km。週間予報にブルー。
▶︎今朝 結局寒い1日でした。 ▶︎ジムラン 60分 12km 11km/hで走り始め、 12kmにするため、 ラスト500mは15.1km/hまで上げました。 帰ったら11時前。 それから夕食。 食べ終え、今です。 ▶︎京都マラソン11日前 本家おやじランナーさん、昨日のブログで、 延岡西日本マラ... 続きをみる
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京都マラソン第1回試走終了
▶︎今日の序盤 阪急西京極で降り、 葛野大路五条スタート もともと狭い四条通り。 桂川に近づくにつれどんどん狭く。 大渋滞しないんかな? 嵐山で嵐電、JRを越えるコースは車専用道路で今日は通れず。 下の細い道を走り、丸太町通りに出て、無意識に東向かって走ってしまいました。 途中で大覚寺、広沢の池のラ... 続きをみる
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さぁ今から京都マラソンの試走だ
▶︎やっと当選 今まで全く京都マラソンには縁がありませんでした。 「まぁコースも記録は望めないし、是非とも、とは思ってないし」 と自分に納得させてました。 でも当たってみたら、 「やったーベストを尽くすぞ〜!」 ▶︎そんなこんなで 今日今から試走です。 本来2週間前に前半部分プラスαの予定でした。 ... 続きをみる
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試走
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発見日和②
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案の定、途中3度のオーバーヒート!?
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多摩OLジュニアチャンピオン大会前日準備会
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【初ハーフでも大丈夫】そうじゃ吉備路マラソン全コース試走レポ|歩かず完走できた実例ブログ
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これ試走?・・・富士ヒル(1)
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「メッシュジャケット」を身にまとい、初めて走る
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体調回復➡自転車の試走
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オリエンテーリング、筑波大大会、トレイルO競技会準備会(試走会)
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明日は立川駅伝、今日は3回目の試走練
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駅伝1週間前練
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2025年練習はじめ
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板橋CITYマラソンへ向けて試走~岩淵水門
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区民マラソン大会の試走 2024.11.24
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新品タイヤの走り心地
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オリエンテーリング、ジュニアチャンピオン大会準備(前日準備)(ウラジロ)
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バスケットボール
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【削除する予定です】
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バスケ女子でお馴染み すみぽん(高倉菫)
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【熊本レッドベアーズ】今年のチームTシャツ、出来上がりました!2026【バスケットボールスクール】
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群馬クレインサンダーズCS初戦、夫と息を止めて見た1勝
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群馬クレインサンダーズのCSが終わった日、4Qの悔しさがまだ残っている
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バスケットコートのある家|“好き”を暮らしの真ん中に
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手づくり★マジックスクリーン
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不良がバスケをしたくなった時
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おいしい仕事があったのに....
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群馬クレインサンダーズ13連勝!勢いそのままに香りのコラボスプレーも✨
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4/18(土)・19(日)OTAマルシェ出店|母の日ギフトご用意しています
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4/12(日)OTAマルシェ出店しました|#29細川選手が紹介✨サンダーズコラボ残りわずか!
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初バスケ観戦とBBQ!体力勝負な1日でした(笑)
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4/11(土) OTAマルシェ出店しました|27度の夏日の中、香りとの出会いに感謝の一日
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NBAを見ていると、明らかにトラベリングしているように見えるプレーがあるのですが
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ふくろうの森
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【ビルドアップ走10km+ウインドスプリン2本】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.6.2
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【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース | ふくろうの森ランニング記録| 2026.5.30
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【ジョギング5km+ウインドスプリント3本】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.5.19
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【ロング走20.5km】藤沢大和自転車道 | ふくろうの森ランニング記録 2026.5.8
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【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース | ふくろうの森ランニング記録 2026.4.27
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【坂道ダッシュ160m×7本】| 大和東高校前の坂 |ふくろうの森ランニング記録 2026.4.23
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東伊豆の旅|稲取銀水荘で味わう地酒と海の幸
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【ペース走5km+ウインドスプリント】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.14
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【トラック練習400m×5本】三機MIRAIスポーツセンター大和|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.9
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【暑熱順化+ジョギング10km】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.4.6
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【ジョギング5km】自宅近くの公園周回コース|ふくろうの森ランニング記録 2026.3.29
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【Eペース走5km】自宅近くの公園周回コース|ふくろうの森ランニング記録
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2025-2026スノーシーズン ふじてんスノーリゾート|春スキー|ふくろうの森 2026.3.6
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【三浦国際市民マラソンDNS】花粉症による体調不良|ふくろうの森ランニング記録 2026.3.1
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【Eペース走+HMペース走5km】自宅近くの公園周回コース|ふくろうの森ランニング記録 2026.2.23
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