質の良い睡眠のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

母の薬を取りに内科へ～

今日は母の内科の検診の日だったんですがあまりの暑さに戸外に出られないと言うので薬だけ取りに行きました(^^; 待ってる間、コマドアプリで読み放題の雑誌でも見ようと思ってたんですが、見ては寝て～また見ては寝て～の繰り返しでした( ˊᵕˋ ;)💦 この時間、眠たいんですよね～(^^; 昨日はよく寝られ... 続きをみる

バタコ今日、一日を大切に 2025/08/28 20:10

それは「寝落ち」ではなく「気絶」です

美容院へ行ってきました。乳がんの手術後、長かった髪を切り、ショートカットにしてから行く頻度が増えました（＾＾；；；髪を染めるのもお願いしていますし。美容師さん、30代後半、明るくキュートな2児のママさんです。まだ下の子が小学生男子で、日々、仕事に家事に育児にと大奮闘中。美容師さんは立... 続きをみる

まりん Time is life 2024/04/28 17:00

お〜✨ 50.3キロ🔴

朝 Amazon から届きました📦何かしら❗❓ でっ早速中を確認❗予約した📙雑誌📙ﾃﾞｼﾀ毎度の事ですが…今回も勿論付録目当て🎵 ムーミンの陶器マグカップ 2個ゲット🛒 1,200円で2個はカナリお得だと思います✨ 本日の体重…50.3キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2023/08/25 19:30

【知って驚き使って驚き】当店最安値のスマートウォッチ【スタッフ着用中】

今朝もウォーキングしました🐎🐴 暑くてきもちー🌞！！ちゃんと私が撮影したものですよ😂 ちゃんと身体を動かすと、ぐっすり夜眠れるし頭すっきりする、気がする。ウォーキングの科学 10歳若返る、本当に効果的な歩き方 (ブルーバックス) 講談社 Digital Ebook Purchas 当... 続きをみる

★時計のロシエさっぽろ★ ROSHIE-SAPPOROのぼやき 2021/06/24 09:00

一段落…熟睡のおかげはオートミールらしい

コタツ布団が来てから、カーテン・ラグ・クッションカバーが合わないと一人面倒くさいことを言い時間を費やし、もの凄くではないけど、とりあえず落ち着く感じになり一段落しました⤴️😌 コタツコーナーダイニングチェアーがわりとクッションあり、回転するのでそこでいる時間が長くなり、ソファを娘にあげ処分してか... 続きをみる