韓国 テレグラムチャンネルでLSDに関する言及量が約1.7倍に急増
今年1月以降、テレグラムでの薬物に関する言及が全体的にわずかに減少している一方で、代表的な薬物の一つであるLSDについては大幅な増加を確認しました。 ・S2W独自のデータ分析の結果、大麻・ヒロポン・ケタミンなどの薬物に関する言及量が昨年大きく増加しましたが、今年1月からはわずかに減少しました。 その... 続きをみる
今年1月以降、テレグラムでの薬物に関する言及が全体的にわずかに減少している一方で、代表的な薬物の一つであるLSDについては大幅な増加を確認しました。 ・S2W独自のデータ分析の結果、大麻・ヒロポン・ケタミンなどの薬物に関する言及量が昨年大きく増加しましたが、今年1月からはわずかに減少しました。 その... 続きをみる
朝から出来ました!3時間走! 息が上がらないぐらいゆっくり♪ 時速8キロぐらいでいいかなって思ってたら9キロで行けた♪ これで明日たいした筋肉痛がこなければ足は順調に出来上がってるかな(^^) 来週は3連休!どこかで今度は30km走りたい~ 今月が追い込みです!! 10月=54km
▶︎朝スッと起きられず、8:00過ぎに家を出発。 サイクリングロードをひたすら走り、 新田辺の近鉄の下で折り返す全く単調なコース。 折り返し点付近 今日は京田辺市のマラソン大会。 サイクリングコースを南下して折り返すコースで最長10kmのようです。 レースに巻き込まれることなく帰ってきました。 ゴー... 続きをみる
▶︎いつも通り早起きできず、 ごそごそしてるうちに9時を過ぎ、 家をスタート。 予定コースは 家〜平城京〜JR奈良駅〜紀寺〜帯解〜櫟本〜天理〜〜三輪 折り返 これで40km超えるはず。 マラソン難民の僕がエントリー出来なかった、奈良マラソンのコースとかなり重なってます。 ▶︎軟弱おやじその1 天理で... 続きをみる
▶︎5時半、目覚ましは鳴るが起きられず。 8時過ぎやっと起床。 9時ごろ、 疲れも溜まってるので今日は走らんとこう! 10時 日差しもなく涼しそう、、、 やっぱり走ろ! ▶︎てなことで、家からスタート。 浄瑠璃寺前の土産物屋さん ここまでは順調でした。 これ以降まったく元気出ず。 当尾公民館 昔の当... 続きをみる
▶︎今日は朝から母宅の様子を確認に田舎へ ▶︎ところで...... 先週日曜、観光客気分で四条通りを歩いた時。 壁面の車輪は知ってました。 何度も通っています。 でも一歩下がって、、、 いえ、いや、 47歩ほど下がって、ビル全体を見たのは初めてでした。 さらに、こんなビルも 人の少ない時間に歩いてみ... 続きをみる
180分ジョグ、始めました。【フルマラソン”サブ3”&100kmウルトラ”サブ10”への道】☆20260525
日本三大桜が咲く~走り始める~
【ライド】やっぱり河川敷は走りやすい
【Eペース(イージーペース)でLSD90分】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.13
【Eペース(イージーペース)走8km】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.12
【LSD90分】藤沢大和自転車道で基礎持久力づくり|ふくろうの森ランニング記録 2025.12.7
11月なのに モンシロチョウ が多摩川の土手でたくさん飛んでました
ランニングを再開したら・・・
横浜マラソン練習|藤沢大和自転車道での32kmLSD記録 2025.9.23
横浜マラソン練習|藤沢大和自転車道での21kmLSD記録 2025.9.21
『ウィンド・スプリント』で差が出る!風のように走るためのトレーニング法
ビルドアップ走で暑さに打ち勝つ 2025.8.20
大暑の夕方、公園でスピード走 2025.7.22
LSD20km 2025.6.8
ジェットエンジンのふる里、浄水場往復LSD~
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「腹筋=お腹痩せ」ってまだ信じてる?30秒ダイエット動画の罠
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2026年第13週目 筋トレメモ|ジャーマン・ボリューム・インスパイアド・プログラム最終週
2026年第13週目 筋トレメモ
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2026年第11週目 筋トレメモ
2026年第10週目 筋トレメモ
2026年第9週目 筋トレメモ
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2026年第7週目 筋トレメモ
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