オメガ3がたっぷり Flax-Oilという亜麻仁油 ~南アフリカ~
妻と話していて、オメガ3という不飽和脂肪酸は油分の中でも大変身体にいいという話をしていて、手軽に摂取できる方法はないかと模索。 DHAやDNAもオメガ3成分なので青魚を食べることでオメガ3も摂取できますが、毎日魚をたべるのもちょっと面倒o(><)o エゴマオイルや亜麻仁油にはオメガ3がふんだんに含ま... 続きをみる
オメガ3がたっぷり Flax-Oilという亜麻仁油 ~南アフリカ~
妻と話していて、オメガ3という不飽和脂肪酸は油分の中でも大変身体にいいという話をしていて、手軽に摂取できる方法はないかと模索。 DHAやDNAもオメガ3成分なので青魚を食べることでオメガ3も摂取できますが、毎日魚をたべるのもちょっと面倒o(><)o エゴマオイルや亜麻仁油にはオメガ3がふんだんに含ま... 続きをみる
良い天気、 関東甲信地方は梅雨入りしたそうで、 九州北部も、早ければ今週末は梅雨入りだそうです。 その前に雑草駆除・・・ 今日は、左側のやや茶色いエリアを綺麗にしました。 茶色いのは、下の土ですね。敷き詰めた砕石が薄かったので雑草も元気が良かったです。 明日も天気が良いらしいので、仕事へ行く前に庭掃... 続きをみる
iga腎症だから、起業してみる。 タンパク尿によくなかったこと。
最近の朝ごはんは大体こんな感じ。 殆ど、野菜ばっかり。小松菜とバナナ、亜麻仁油、えごまをミキサーしたジュース。 亜麻仁油とえごまはiga腎症にもよいとされる、オメガ3.オメガ6.オメガ9がはいっている。 糖尿病もあるので、まず野菜食べて、ジュースのんで、最後にごはんとか、果物という食べ方にも気をつけ... 続きをみる
従姉妹がわたしのこのiga腎症➕糖尿病情報を聞きつけて、電話をくれた。 彼女は愛知県に住んでいるのだが、いてもたってもいられなくて、腎臓内科のとても親身になってくれる先生のところへ相談に行ってきたという。 それでわたしの一連の流れを説明し、先生曰く、腎臓内科は特に本当に良いところとダメなところにわか... 続きをみる
のぶひろ流「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」はオイしくって超健康
亜麻仁油ヨーグルトの食べ方です のぶひろ流「ナッツ入りアマニ油ヨーグルト」 松の実編 今朝食べました!めちゃめちゃオイしく、健康的です! グリコのヨーグルト「朝食BifiX(ビフィックス)」のマイルドプレーンは ほんのり甘くってとってもおいしいヨーグルトです。 グリコの「朝食Bifix」、ニップンの... 続きをみる
アマニ油の使い方 - 亜麻仁油ヨーグルト編 "オイルを食べよう!" ニップン(日本製粉) 食用アマニ油 186g 黄金色に光るアマニ油(あまにゆ) "アマニの風味ゆたかに" ニップン 食用アマニ油 100g オメガ3系(n-3系)脂肪酸の α-リノレン酸たっぷり! アマニ油の別名はフラックスオイル ... 続きをみる
あなたの2024年5月20日~27日は?★タロットリーディング
6/16(日) 東京第69回【心と体が喜ぶ癒しフェスティバル】@浅草
5月12日~18日の週間カードリーディング。今週のあなたの運勢占います!
レムリアとアトランティスからメッセージ
5月の星の動き☆彡
気になるあの人はどんな気持ち?どんな状況?★オラクルカードリーディング
5月5日~5月11日の週間カードリーディング。今週のあなたの運勢は?
あなたに与えられた使命と役割り
あなたの2024年5月1日~5日は?★タロットリーディング
あなたの2024年4月29日~30日は?★タロットリーディング
【自分を占う方法】簡単に占える!おすすめのオラクルカード
4月28日~5月4日の週間カードリーディング。今週のあなたの運勢はいかに?
【2024年最新版】サロン・セッションのご案内
あなたの2024年4月22日~28日は?★タロットリーディング
【動画】あなたは周囲にどう思われている?
ディズニー映画実写版シンデレラから学ぶイヤな人の存在の重要性のお話
【人をバカにすると運気(波動)が下がる?】その理由を簡単に説明します
【人生は効率よく生きたほうがいい?】無駄を楽しむ余裕を持つ
【思考の罠】思い込みのクセに気づいて潜在意識を簡単に少しずつ変える方法
整気法プロテクト&クリアリングヒーリングセミナー開講
このまんまでいい。
小さな頃、お腹に神様がいた。
【私を愛してみることにした。】③どんな自分もジャッジしない
それもまたドラマさ。
自分で選択してきたんだよ。
【私を愛してみることにした。】①愛する、愛する、愛する…
【私を愛してみることにした。】②親をゆるす
私を愛してみることにした。
やっぱり思考は私じゃない。
生み出すには、膿み出す。