• 肩こりが起きたら 12/1 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 肩こりが起こったらどうしますか? 肩こりは、マッサージや体操などのセルフケアである程度軽減することができます。 症状がなかなか改善しないときや、頭痛、胸の痛みなど別の症状を伴う場合は、すぐに専門医を受診してください。 医療機関での受診をおすすめする場合・痛みが強い、左右どち

  • 他の疾患が隠れている? 11/24 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 肩こりが起こったらどうしますか? 肩こりは、マッサージや体操などのセルフケアである程度軽減することができます。 またくすりで痛みを抑えてこりの繰り返しを防いだり、ビタミンBやEを摂ったりするのもいいです。 症状がなかなか改善しないときや、頭痛、胸の痛みなど別の症状を伴う場合

  • ストレスを軽減して肩こり解消 11/17 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 運動・スポーツで、筋力アップや気分転換を心がけるようにします。 運動やスポーツで、肩のまわりの筋力をつけ、頚椎、肩関節をよく動かすようにしましょう。 水泳、バレーボール、テニス、エアロビクス、ヨガなど、全身を動かすものがおすすめです。 そのほか、精神的な緊張をほぐし、ストレ

  • 肩こりの予防 11/10 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 肩こりを予防するには? 予防のためには、首や肩の筋肉に緊張が続かないよう、正しい姿勢を保ち、普段から体を動かすように心がけることが大事です。 正しい姿勢を習慣づけるには、背骨のS字カーブを意識しながら、正しい姿勢を保つように心がけます。 猫背のかたは頭の位置が前に出てしまい

  • 様々な病気が肩こりの原因 11/3 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 いろいろな病気が肩こりの原因になることもあります。 貧血、低血圧、高血圧などの症状があるときは肩こりを起こしやすくなります。 また、狭心症や心筋梗塞、胃潰瘍などが原因になっていることもあります。 そのほか、目の病気がある、視力に合わない眼鏡をかけ続けている、歯のかみ合わせが

  • 加齢による肩こり 10/27 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 加齢による骨や腱の衰えからくる肩こりには、頸部脊椎症、五十肩などがあります。 人間の背骨はゆるやかなS字カーブを描いています。 それは、重い頭や腕を支えながら二本足で歩けるように、姿勢を保つためです。 背骨の間には椎間板という軟骨があって、衝撃をやわらげるクッションの役割を

  • なぜ肩こりが起こるの? 10/20 (木) 商品交換 Net割

    肩こりを予防するには正しい姿勢を心がけ、適度に運動することがとても大切です。 ご訪問いただきまして誠にありがとうございます。 どうして肩こりの症状が起こるのでしょうか? 肩は両腕を支えているため、筋肉の緊張が続くからで、血行が悪くなり、肩に重さを感じて肩こりが起こります。 首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重たく感じるのが肩こりです。 これは、人間が二足歩行をするた

  • 私はクリスチャンではありません

    題名で「こいつは何を言ってるんだ?」と思われたかもしれませんが、揺るぎない事実です。 キリスト教には興味があります。洋画や海外ドラマを結構見ますから、色々な思想があり、へぇーと思います。 しかし、私はクリスチャンではありません。先祖は大切だなと思うぐらいで、浄土宗や何とか教にも属していません。 なぜ、こんな話をするのかというと、今からの話題を少しでも信じてもらいたいなぁと思うからです。 最近、肩こ

  • 8月限定!リンパドレナージュ モニター募集

    詳しくは アメブロにて http://s.ameblo.jp/marin920920/entry-12183531162.html

  • マッサージ

    私は肩こりはほぼ無縁の宇宙人です。 前職はマッサージしてました。 正確にはリラクゼーションです。 マッサージとリラクゼーションは違いあります。 簡単にいえば… マッサージは国家資格取得者(柔整師、鍼灸師、あんま師) リラクゼーションはそれ以外です。 国家資格取得者はマッサージ、治療、治す、等々言葉を使う事が許されています。 リラクゼーションはその逆ですね。 リラクゼーションは曖昧な世界なんです。

  • 肩こりは肩を揉んでも治りません

    肩こりは肩を揉んでも治らないのはなぜか? 理由は単純です。 それは・・・ 原因が肩にないからです。 確かに、肩こりの方は症状が出ている↓の部分にコリがあります。 しかし 肩のコリを作っている原因が他の場所にあるので、肩をどんなに揉んでもまたすぐに凝ってしまう というわけです。 肩を揉んでくれるのはリラクゼーション 凝っている肩を揉んでもらうのって気持ちいいですよね。 はい。私も気持ちいいから、揉ん

  • 今日の練習です!

    久しぶりにパソコンを使いました(笑) めちゃくちゃ肩が凝りますね^^; デジタルでの作業は体の疲労に気付かず描き続けてしまうので危険です。 医療系の学校に通う友人に聞いたのですが、肩が凝ったら数秒間肩を上げておく(耳につけるようなイメージ)のがいいそうです。 肩に力を入れておくと反動で逆に緩むらしくお勧めです! WordPress・MTOS簡単インストール機能対応!レンタルサーバー『ヘテムル』

  • 増えてるし・・・

    あれから約半月、甲状腺のシコリがやっぱり気になる・・・なので毎日自分で触診をしている。気にしているせいか、首筋にある痛みというかツッパリ感が気持ち悪い。鎖骨から首筋にかけてのあたりが張っている感じ・・・触ってみるとカッチカチ。         ↑              これは肩こりかそして今日は右側の鎖骨の上あたりにちいさなふくらみを感じる・・・「シコリが増えてる・・・」前回のMRIでは指摘さ