ありのままの自分のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

これからは「内面」に投資する時代

こんにちは！MIKAです🐾 最近、すごく感じることがあります。これからの時代って、 “外側”よりも “内面”に投資することが大切になってくるんじゃないかなって。昔は、頑張ること、我慢すること、周りに合わせることが正解だった気がします。でも今は、情報も価値観も溢れていて、何を信じ... 続きをみる

mika kouno 繊細で傷つきやすく、なんとなく生きづらさを感じている方へ｜河野美香（MIKA） 2026/05/22 12:50

自分で決めたとき、人生はちゃんと前に進む

こんにちは！MIKAです🐾 先日の「笑顔についての投稿」を見てくださった方から、「自分をさらけ出していてすごいですね」とコメントをいただきました。どうやら、いつの間にか “内面カミングアウト投稿”になっていたようです😂 でも、これからも等身大の私で発信していこうと思っていますので、引き... 続きをみる

mika kouno 繊細で傷つきやすく、なんとなく生きづらさを感じている方へ｜河野美香（MIKA） 2026/04/19 15:34

笑えなかった理由は「性格」じゃなかった

こんにちは！MIKAです🐾 来月、オンラインマルシェに出展する予定で、その準備を進めています。そんな中で必ず必要になるのが、「自分の写真」📸 実は私、昔から写真が苦手で、自分の写真をほとんど持っていません。このお仕事を始めてから、一度ちゃんと撮影はしたのですが… 半年後には、「あれ... 続きをみる

mika kouno 繊細で傷つきやすく、なんとなく生きづらさを感じている方へ｜河野美香（MIKA） 2026/04/17 13:52

富士山とご縁に導かれた一日

こんにちは！MIKAです🐾 昨日はお江戸へ向かうため、始発の新幹線に乗りました🚄 朝の澄んだ空気の中で見る景色は、やっぱり特別ですね。そして何より―― とても美しい富士山を見ることができました🗻 朝が早かったので、駅のお店はどこも開いておらず、道中は少しひもじい状態でしたが😂 富士... 続きをみる

mika kouno 繊細で傷つきやすく、なんとなく生きづらさを感じている方へ｜河野美香（MIKA） 2026/04/15 07:41

手放したら、また一つ前に進めた日

こんにちは！MIKAです🐾 昨日は雨も上がり、まさにお花見日和でしたね🌸 岡山でいちばん桜が綺麗な場所で、弟のお店のお花見があったのですが、私は荷物だけ取りに行きつつ、河原一面の桜を見ることができました。もう見納めかなぁと思いながら、春の景色をしっかり味わってきました🌸 そして何より... 続きをみる

mika kouno 繊細で傷つきやすく、なんとなく生きづらさを感じている方へ｜河野美香（MIKA） 2026/04/06 08:09

ありのままが1番❤️

私もいつもありのままの自分でいようと思ってます。良く見せるでも無く、ありのままの自分でいる…特に新しい環境では、大切な事かなと思うから❤️ 今朝も綺麗だなあ🤗 今日は研修2日目‼️ 今日は職場の計らいで暑いし家でやっていいと言われました😚✨ ちょっと、ウチのパソコン💻、ネット環境に不安があり... 続きをみる

kanrekijyosi kanrekibanzaiのブログ 2023/08/08 06:42

【誰よりも】( 歌詞付き )

2000年、歌手デビューが決まった直後、まさかのレコード会社倒産。挫折から22年の時を経て、夢の続きが始まった。オリジナル15曲が世界配信。現在52才。作詞作曲：石川善一作詞作曲：石川善一【誰よりも】エピソード付き #ありのまま #初デート #モテたい #ワクワク #どきどき #ファ... 続きをみる

石川善一【夢の続きが始まりました】石川善一 2023/02/21 13:00

【石川善一コレクション⑭】

2000年、歌手デビューが決まった直後、まさかのレコード会社倒産。挫折から22年の時を経て、夢の続きが始まった。オリジナル15曲が世界配信。現在52才。【誰よりも】理想のシングルジャケット (歌詞付き)：石川善一：1994年1月25日作成 #デート #本当の気持ち #ありのまま #シンガ... 続きをみる

石川善一【夢の続きが始まりました】石川善一 2022/12/18 12:47

第3章セルフコンパッションのメリット

さぁて、久しぶりにマインドフル・セルフ・コンパッションワークブックを進めます。年末からの50肩もだいぶん良くなり再開出来るようになりました。😊 本の題名が長いのでマイセルコンと略させてもらいますね！第3章セルフ・コンパッションのメリットマイセルコンのコースを受講したマリオンの疑念。 ... 続きをみる

まさこ正子の「寄り道にも花が咲く」 2021/03/01 13:56

「ハンサムスーツ」感想 - 洋服の青山で買えるカッコよくなれるスーツ

谷原章介、塚地武雅、北川景子、大島美幸出演の B級だと思ったら超A級だった名作映画あなたの変身願望を叶えるスーパードリーム・エンタテイメントハンサム★スーツ薄っぺらくて、安っぽくて、馬鹿らしい映画。そう思って、テキトーに流しながら見てましたが、あまりに奥深く、人間にとって深遠で根源的な... 続きをみる