むくみ改善のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

広がる【可動域】！！

本日も雨…そして寒い…みんな風邪ひかないように気をつけましょう！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー『お家トレーニング』ママちゃんの【脚力】UP パパちゃんの【むくみ】解消を課題に頑張ろう✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーということで！！まずは基本の足首から…... 続きをみる

Yo-chi ママちゃんと共に 2020/10/10 22:50

【足裏】鍛えてカラダを守る！！

足裏を鍛える！！この【効果】としては… ・血流促進・むくみ改善・骨盤歪み防止などが期待できる✨ 最近では隠れ扁平足とも言われ… ・加齢・運動不足などによって、足裏の筋力が弱まってしまう足裏にキレイなアーチがあることによって【バネ】のような役割をしてくれ歩くときの衝撃からカラダを... 続きをみる

Yo-chi ママちゃんと共に 2020/08/12 22:40

『足むくみ』改善に効果期待！！

ママちゃんはこの状況下、病院のリハビリにも行けず、代謝力も気力も落ち気味…💦 前から欲しかった『フットケアアイテム』を思い切って購入！！ ☆エアーマッサージャー Panasonic 温感レッグリフレ EW-RA89 ・装着！！・説明を読むだけで既に気持ち良い〜♪ 以前に近所の家電量販店で ... 続きをみる

Yo-chi ママちゃんと共に 2020/07/31 22:33

さらば冷え症！！

こんにちは Royal REWARDの橋川です。最近の新発見はココ↓↓↓ BistroBar MOUSTACHE（ムスタッシュ）さんです。全て美味しいのですが、特にドライカレーは絶品でした！(σ・∀・)σ概念かわるよ！お話しをうかがうと、かれこれ35年とのことです←すごい✨ 味のあるご夫婦がさ... 続きをみる