散逸と循環:秩序な自由と野放図な自由
可動域が狭くなれば その分だけ自由な動きが損なわれる 自由は 可動域がもたらしてくれる恩恵なのである アキレスと亀という思考実験がある 足の速いアキレスが亀に追いつけないのである アキレスが亀を後ろから追いかけると やがて亀との距離が半分になる そしてその後さらに追いかけて その距離を半分になる こ... 続きをみる
可動域が狭くなれば その分だけ自由な動きが損なわれる 自由は 可動域がもたらしてくれる恩恵なのである アキレスと亀という思考実験がある 足の速いアキレスが亀に追いつけないのである アキレスが亀を後ろから追いかけると やがて亀との距離が半分になる そしてその後さらに追いかけて その距離を半分になる こ... 続きをみる
本日も雨…そして寒い…みんな風邪ひかないように 気をつけましょう!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 『お家トレーニング』 ママちゃんの【脚力】UP パパちゃんの【むくみ】解消 を課題に頑張ろう✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ということで!!まずは基本の足首から…... 続きをみる
休むのも大切 自分なりに 動けるところまで 動かしてみるのもまた大切 休んで 動いて 自分の可動域を感じられるように riri
50代・最近、夜中や朝方の足の攣りがなくなった訳
ミニマリストの情報発信|書くことで自分を救った話
【シンプルライフ】とにかく捨てる!引っ越しは断捨離のチャンス
庭の植物を減らしたら、シソとミニトマトを楽しめるようになった。
AI対AI
SBI新生銀行の定期預金金利1.25%キャンペーンに驚いた。え、国債とどっちにする?って話
ミニマリストの雨の日|窓ガラスシート越しに眺める、静かな水の時間
ミニマリストの夏服は10着|少ない服のワードローブ2026【50代女性】
家のプチ不満を書き出してみたら、意外とすぐ解決できた。
halfprice!日焼と熱中症予防に欲しかったモノ。
マイナ免許証は便利?取得から1か月後の正直な感想
節水・夫のボロでアレコレ家事の時短。
【ミニマリストのキッチン】4人家族×賃貸の暮らしをラクにする収納ルール
雨の日に開きたい一冊|「今日も何もできなくてもいい」と思える言葉の処方箋
定期預金から個人向け国債へ。40代主婦、自分のお金で国債を買うことにした話。
どこにも行かず家で過ごした2連休
肩透かしでゴメンね
実の親にも、愛してた主人にも、息子にも 誰に対しても…同じよ。
元気に振舞っている時こそ実は精神的に辛い時
雨季のタイ住宅、あるある
今日のつくり置き
地獄に堕ちたかどうかは誰にも分からない
おひとりさま用『プチッと鍋』の素で簡単炊き込みご飯♪
我らバイキン世代|公園の水道を飲んで育った昭和キッズの話
どこにも出かけない時間/野菜サンドとサクランボ
癒され時間と1年ぶりの神社
国保の保険料額決定の通知が来た
ドラゴンアイを見に そのじゅうさん
子宮頸管ポリープ切除のため婦人科に行ったのだが…
みかんの木が順調に復活/はじめてのヤクルト1000