小太りのムラゴンブログ

小太り長生き説の嘘

✳️【小太りの人は長生きする】 食事療法には、2つの意味で危険があります。第一は、健康な人でも体重が少ない人、肥満度を表すBMIが低い人ほど短命なんです。痩せている人はがん、肺炎をはじめとする感染症、脳卒中などで死にやすくなり、逆にBMIが平均よりやや高めのちょっと小太りの人のほうが長生きする、とい... 続きをみる

メンテナンスと体重管理

今日の《とらひめ地方》は雨降りです☔️ この雨の中、車の1年点検のためにディーラーへ行ってきました。 いつセレモニーの仕事があるか分からないので、私用はお葬式がない友引の日に入れています。ゆえに今日は友引。 ディーラーに行くと友引という お日柄なので、納車待ちの車が何台かありました。 あらまあ👀 ... 続きをみる

健康は心身共に、、長生きの施策はご自身で！

小太りな高齢者が痩せて、、 亡くなる数年前に、、ですが、、よく見掛けますねぇ このケース、、 加えて、、この過程で認知症に陥いるパターンが多く、、 特に孤立老人に目立ちます 周りの隣人との交流も失せて 黙々と日々を過ごしている単身高齢者 自活出来ているから放置されているうちに 人の思考ってぇ、、言語... 続きをみる

散歩に行こう👣🐾💨💞

20(13)☁️のち☀️ 週末は雨の予報だったけど 2日共、雨は免れられそう🙆‍♀️✨ 昨日は、 散歩に行こうとしたら… エッ‼︎ あたちもっ って、見るから👀 リードを付けると いくの〜⁇ と、立ち止まり 歩かない😹 歩かない（ ; ; ）‼️ そんなチェリでも🙀 公園の、お山に着くと… ... 続きをみる