本要約チャンネルのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

脳を健康に保ちたい

お仕事から帰宅して13時半～遅めのお昼ご飯です。ひじき煮を作りました。昨夜ヨーグルトメーカーでサラダチキンを作りました。鶏むね肉をお酒レモン胡椒はちみつ少々などに漬け込んで 65度に設定して5時間加熱します。ふつうに美味しくできました笑笑今まではサラダチキンといえばスチーマーでレンチンで4... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/06/02 18:41

「感謝」の効能はすごいとびっくり

近所の友達一家が全員コロナに感染してしまった。仕事帰りにスーパーから電話して「買ってきてほしいものがあったら買っていくよ」と言ったら、「すぐ口に入れれるものを買ってきてほしい」と言ってくれたのでヨーグルトやゼリー、バナナ、ミニシュークリームやパンなど買って玄関前に置いてきた。しょっちゅ... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2023/01/10 21:08

よぼよぼ？、、それはやだね（泣）

今朝7時過ぎの景色です。牡蠣筏です。牡蠣の養殖販売の会社はどこも忙しそうです。先日娘婿宅に牡蠣を送りました。送料込みで5800円にもなったよ！（泣）今日は仕事納め、先ほど帰宅。ささっとカツオの漬け丼作りました。タレは醤油、みりん、酒、コチュジャン、にんにくで。作り置きのひじき煮と、3... 続きをみる

Ohana Ohana〜ひとり・スローライフを愉しもうよ 2021/12/29 21:04

慢性的な不調と小麦粉の関係！？

今朝7時頃、通勤途中の写真です。すごくきれい〜今の職場に就職して半年目になります。やっと挙動不審にならずある程度は自信持って動けるようになってきたと思います。時間も短く責任あるポジションではないから気持ちが楽。お願いされたことを「はい！(ﾆｺﾘ)」となんでもやりまーす。帰宅して昨日で... 続きをみる