うつがきた
2、3日前から調子が悪い。 動けない。泣けてくる。何だか辛い。 家事ができない。トイレ以外横になって寝てる。 寝過ぎて体が痛い。仕事お休みをもらった。 久々に辛めの鬱がきてるっぽい。 こんな時は寝るしかない。
2、3日前から調子が悪い。 動けない。泣けてくる。何だか辛い。 家事ができない。トイレ以外横になって寝てる。 寝過ぎて体が痛い。仕事お休みをもらった。 久々に辛めの鬱がきてるっぽい。 こんな時は寝るしかない。
離婚を悩んでいる理由がもう一つあります (›´ω`‹ ) それが精神疾患があるという事。 「双極性障害」という病気です。昔は躁うつ病と言われていました。他にも社会不安障害、パニック発作も。 診断されて4年位経ちます。 今は、気分の波があって抗うつ薬、気分安定薬、精神安定剤、睡眠導入剤など飲んでいます... 続きをみる
今朝はいつもより早くに目が覚めました。 お薬を変えてもらって少しは寝つきが良くなりましたが、相変わらず眠りは浅いです。 今日も寒かったですね。風邪は少しマシになりましたがぼんやりしていて、今日の日中の記憶が曖昧です。 今回は過去のことを振り返りつつ、現在思うこと等書いていきたいと思います。 私の家は... 続きをみる
今日は眼科です。待ち時間なうです。 精神の薬の効果でおねむです...
ジョジョのシーザーちゃん洗脳モード⚡️😱💕
素早い動き!な、パグのゆずちゃんは はじめてのおやつ、ボーロに遭遇✨🌸 周囲をパグ走り! 写真にとれない😭💦 ✨ でも可愛いから😍🌸 許される🙌✨
ジョジョのジョセフ✨ 不動産王バージョン🙌✨ 宅コスするといつもと違った自分になれて好きです💕 今の自分も、過去の自分も好きになりたいなぁ、でもなりきれない自分がいて... ま、なるようになるね😆👄
社会復帰順調です!職場に二日目に行ってきました! 初日よりも慣れて帰りに市役所なんかの用事も足せてよかったです^^ そんなとき、職場である、デイサービスのご利用者さまの一言がグサり 笑 薬を飲むと食欲増進されて食べちゃうんだよねぇ・・・ はい、5kg太りました・・・!
おはようございます! パソコン💻が調子悪くてスマホから😊🙌💕 今日も出勤日です! 明日行けば休みだあ💕💕 この子は我が家の二代目パグちゃん、ゆずちゃんです🙆✨ 生後3ヶ月なんですよ😄 今日も頑張ります!
今日で入院して5日目。京都では有名な精神病院です。 だけど外泊して家に帰ってきました。だって、病棟の患者様と相性が悪いんです。 自分の居場所がなくって…。 実はこの3年で5回目の入院です^^; 双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)・睡眠障害。 この厄介な代物とつきあってマスデス。ハイ。 15年前からクリニック... 続きをみる
パジャマ出勤(?)で勝ち確オンライン診療受けてきた
うつ病になってからの今…躁うつの波
2023年11月の不労所得:-51万3,634円でした(損切りしました)
はじめましてはる助です*˙︶˙*)ノ"
家を売るしかない!?夫の借金と病気で住宅ローンの支払いが困難に…自宅を査定してみました!
【摂食障害インタビュー】Harper's BAZAAR様 コンプレックス
双極性障害を克服するための言葉(神田橋語録)
主人公が躁鬱病のドラマ『モダン・ラブ ~今日もNYの街角で~』
少し😰「躁うつ」😱の話と、お買い物の話👔📒 カロリー集計 3月 27日の分📙
【経験談】双極性障害で具合が悪い時の対処法9個。これで私は調整しています。
苦手な場所って・・・有りますよね (>Д<)💦 📒 カロリー集計 11月 22日の分📙
鬱期は何もしたくないね
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不眠を漢方・腸活で整える|眠れない原因は「腸脳相関」と体質にあるかも
強くなろうとがんばらなくても、強くなれる方法
" がんばり屋さんのお母さんリス " から教わったこと
眠れない原因とは?ストレス・生活習慣・環境の5タイプ別チェックと対策
悪夢ばかり見るのはなぜ?原因と今夜からできる対処法を睡眠の仕組みから解説
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あなたにとって、この世で一番大切な人は誰ですか?
スイミンのトモ
不眠症で悩む
#睡眠障害 今日は調子がイマイチ 2026.7.27
月に一度の 無料お話し会
今日のひとこと:2026-05-23 -不眠の日-
自分の弱さを見せるのが、怖い人たちへ
つまらない人生、面白くしてやろう!