• 何だか眠れない

    今日、夜の薬飲む時、気持ち悪くなって嘔吐しちゃいました。 又飲むのが怖くて、こんばんは飲まずにいます。 そのせいか、何だか寝つけません… 全然ブログ書いてなかったのに、何となく寂しくて、悲しくてその気持ち吐き出したくてブログ書いてます。 なんだろう、頭もちょっと痛いかも(>_<;) 弱気になってるのかなぁ… 私は双極性障害ですが、人といる時はついつい明るく元気なフリをしちゃいます。 で、周りからス

  • ご無沙汰しておりました。

    なんとな~く始めたブログでしたが、やっぱり普通のことが出来なかった(笑) まさかの前ブログから半年もたっているとは・・・ こんなところがまさにADHDだなって思う訳ですよ、自分でもね(笑) この半年間で特に変わった事も無くボチボチ傷病手当も切れるから復職しなくちゃなぁとは思ってるんですが、会社と私の窓口になってくれてる(はず)の担当さんから連絡が来ない!どうなっとるんじゃい?私もお金も事もあります

  • なんだかざわざわする。

    理由はわからないけど 気持ちが落ち着かない。 やたらと人の境遇が羨ましく思えたり もし〇〇が××だったらと 意味のない考えが止まらない。 隣の芝生は常に青い。 青く保つための努力は、パッと見ではわからない。 理性では分かっているのに感情がついていけない。 こういう時にリーゼはあまり意味がない。 かといってデパスを飲んでも眠くなるだけだし 別の薬に頼るのも嫌だ。 そもそも最初から薬がないと仕事にいけ

  • はぁ

    なんかねぇ。 もう限界に近づきつつあるかなぁ。 やる事全て妻にダメ出しされるし。 朝から晩まで小言しか言われないし。 どうしたらいいんだか? よく、価値観の違いと言うが今、まさしくその通りだなと。 ボタンのかけ違いのような。どうしたら治せる? 俺はこうしたい、でも、妻はこうしたい。お互い譲れず。 特に家計について。現在、所持金、小銭のみ。 今日の夕飯の食材もなし。子ども達には食べさせなきゃだが、銀

  • 自分の助け方

    皆さん。   こんにちは。 明日、明後日はお休みです。 休みの過ごし方を考えています。 ついつい、研修などスケジュールを詰め込みたくなりますが 冷静に判断して、スケジュールが何もない日、時間を設けています。 双極性障害の性質ゆえなのか 何かしていないと落ち着かないという こともあるのですが ここはぐっと我慢して、 スケジュールの見直しをしています。 自分の助け方を日々学んでいます。

  • 予想通り

    荒れだしました。妻が。 昨日のことです。 仕事が終わりいつものように、帰るよ、ラインをしました。 そしたら、今は帰ってくるなと。 ま、イライラしてんだなと、でも、もう、22時。行くとこもないし、ま、帰ることに。 で、帰宅後、風呂、ご飯を済ませ、寝るかとのタイミングで、話しがあると。 子供のことから始まり、もう、生理的にあなたとは無理と。 借金もあるし、未来が明るくみえないと。 なんで、私が別れたい

  • フラリーマン

    最近、よく耳にする言葉。 フラリーマン。 あ、俺もそうだ。 インタビュー記事を目にして、そうそうって思う事が多い。 家に帰れば小言を言われる、1人の時間を大切にしたい、手伝いをする事で逆に妻の怒りをかう、などなど。 逆に子供には申し訳ないと思う気持ちもある。 逃げてる!と、言われればそれまでですが... 我が家も同じだなと。 特に妻が双極性障害なんで余計にそう思う事が多いのかな。 僕の場合、妻の調

  • やっと

    躁とうつの混同からやっと抜け出しつつあるような感じです。 ただ、気掛かりは実家に帰ると言って親に話しをしたこと。 一連の話しの中で、やっぱり、お母さんは理解がないと、妻は感じています。 そのことが、気掛かり。 誰かに文句を言っていなければ、いけないのかと、思ってしまいます。

  • 最近

    かなり時間がたちました。 長男の高校受験やらなにやらで、忙しく時が経ってしまいました。無事に希望校に合格できてひと安心です。 さて、妻といえば、今、最悪の状態です。 ここ、一週間、酷いです。家は飛び出す、暴れて物は投げる。アレが食べたい、コレが食べたい。金がないから年金を降ろすと言えばダメだ!の一点張り。 水曜日が給料日。だけど、手持ち、2千円。家の食費どーしよ。 入院の話しも出たけど拒否。妻が。

  • 1月9日・・ゆるほわ(🌼❛ ֊ ❛„)

    🐾 皆さん、おはようごさいます 🐾 ☆ご訪問くださって、ありがとうごさいます☆ .。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡.。.:*♡ 昨日は、本当に辛かったですρ(・・、) 孤独感に、押し潰されそうでした・・。 楽しい事を考えようと、頑張ってみましたが やっぱりダメで、今日は、ダメダメだと頑張るのも、 止めました ^_^; そんな時でした。 あるブロ

  • 1月8日・・鬱

    🐾 皆さん、こんばんわぁ🐾 ★ご訪問くださり、ありがとうごさいます★ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 今日は、朝から、心身ともに絶不調でしたρ(・・、) まだ完全では、ありませんが、少し楽になったので ブログ更新させて頂きます。 昨日から、今日は雨だと分かっていたので、予測はしていましたが、『鬱状態』でした。 ココロは無反応、カラダは皮膚に至るまでの違和感。 自分が自分でないような

  • 1月6日・・ワタシの事

    ❤️皆さん、こんにちわ❤️ ご訪問くださって、ありがとうございます😃 *✲* ✲*.。✡*✲* ✲*.。✡*✲* ✲*.。✡*✲* ✲*.。✡*✲* ✲*.。✡ 今日は、ワタシの事を綴ります。 ワタシは❌イチで、子供が二人居ます。 二人居ますと言っても、育てているのは、元夫。 24歳の時に、鬱病と診断されて、治療を開始しましたが、育児ノイローゼも加わり、ギャンブル依存性、自傷行為を繰り返し、この

  • 1月5日・・日常に😅

    🐧🐧皆さん、こんばんわぁ🐧🐧 ★ご訪問くださって、ありがとうごさいます★ 昨夜は、更新中に、まさかの寝落ち😪してしまいました😅💦💦 ごめんなさい! ☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡 昨日は、心療内科の診察日でした。 午後からの診察までの時間に飲んだカフェラテ。 おいしかった(๑•᎑•๑) ここで、少し彼氏の話をします。 3日、4日と彼氏と過ごしました😃💕💕

  • 新年明けましておめでとうございます

    戌年なのでうちの子を(笑) さて、皆さんはどんな元日をお過ごしでしょうか? ご馳走を食べてり、初詣に行ったりとかですかね? 私は、日常と全く変わらず過ごしておりました(;´▽`A`` 2016年に会社で倒れて休職した時には、まさか2018年の年明けをまだ復職出来てない状態で迎えてるとは微塵も思ってなかったので、何というか若干複雑な気分ではありますが 今更、慌てたり、落ち込んだりしても良くならないん

  • 2018年・・初めまして(〃ω〃)

    皆さん、明けましておめでとうございます🎍 こゆらと申しますヾ(´ー`)ノ 今日から、此処でのブログを始めました★ 慣れないこともあり、あたふたo(T△T=T△T)oして居ますが、徐々に慣れていきます。 普段はアメブロで、活動していますので 良ければ、そちらも、ご覧頂けたらと思います。 2017年は、色々有りすぎの、激動の年でした (ーー;)💦💦 5月に、紫斑病で、緊急入院したり、10月に、心

  • やってきた、年末年始うつ

    昨日まで大好きだったドラマ『恋がヘタでも生きてます』がティーバーで一挙配信してるのを見つけて4日連チャンで1話から最終話まで1日約10時間近く観ていた私。 何回見ても、キュンキュンする~♡(*´▽`*)とかってご機嫌に過ごしてたのに(と言ってもフラッシュバックの残像は頭の中に回りっぱなし)今日、起きた瞬間から様子がおかしい・・・ 昨日、自分でもビックリするようなくしゃみをして、その時に腰が痛くなっ

  • 年内最後の診察

    27日が年内最後の診察日でした。 まだ、フラッシュバックが続いているので先生にそう言うと、仕方ないなぁ…とのことでした。確かに薬とかで頭の中の残像が消えるわけではないですもんね。 こればっかりは、時間しか解決してくれないのかも知れません(=_=) 薬の方は今日からラミクタールが25㎎から50㎎に増量です。 ラミクタールって2週間づつ量を増やしていくんですね。最大量って何㎎まで増えるんだろう? ちな

  • クリスマスイブイブ

    イブイブ皆さんはどのようにお過ごしでしょうか? 愛する家族や恋人、お友達と過ごされてる方が多いんではないんでしょうか? 私は家で愛犬たちと普段と何一つ変わらない日常を過ごしてます。 PTSDの症状はまだ続いていて、ずっとずぅーーーーーーーっと頭の中を事故当時の残像が絶え間なく駆け巡ってます。 ほんの一瞬でいいから一旦停止になってほしいと思ってます。 私は母が亡くなってからイベントごとを誰かと一緒に

  • 病名がいっぱい

    私は病名がいっぱい。 双極性障害、摂食障害、統合失調症、パニック障害。 薬もたくさん。 でも、生きてる。 希死念慮はたくさんあるけど、 ちゃんと生きてる。

  • 残念ながら・・・

    まだ、闇の中から抜け出せずにいます。 何をしてても事故の事がよみがえり苦しくなります・・・ 感情もイライラ以外わいてきません・・・ 気分転換にと本を開いてみても、音楽をかけてみても、テレビを付けてみても、しんどくて見てられないし聞いてられない・・・ きっと、現実には両親が他界してることは勿論分かっているし、受け入れてるつもりでいるけど本当は何も現実の事として受け入れられてないんでしょうね・・・ 数

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