食習慣のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

「天高く馬こゆる秋」・・・炭水化物のとり過ぎに注意！

台風25号は関東地方へ爪痕を残して去りましたが、次は26号の発生から、油断ができません。朝夕の風は秋の訪れを感じ始めましたが、それにしても今年は猛暑が続き、「酷暑」という言葉さえできました。スーパー店頭には黒潮の大蛇行や、海水温の上昇が不漁で、高値ではあるものの、新サンマも並び始め、いよいよ「天 ... 続きをみる

shigako 定年後の人生に花咲かせよう 2026/09/28 07:00

痩せと優等生（菓子パン＆惣菜パン）

“人生後半の充実度は腎臓で決まる” 前々から気にはなっていたけれど（なのでスープも作製、9/21）このセリフをネットで見て突如専門クリニックへ… エコー、採血、採尿といろいろやって結果オーライ、安心しました。今さらだけれど、私は結構優等生。ほんとにちゃんと食べてると思う。先生からも「... 続きをみる

eiko 太れない私が食べてるもの 2025/11/14 20:30

意を決して、突撃！ 2025/05/14

他の人からしたら大したことでは無いのですが、長年に渡るテーマが一歩前進と言う感じなんですけど・・・それは、「納豆を喰う」です。かねてより、納豆に関しての効果効能については色々と耳に入ってきており、これは非常に良い食材だよね～♪って思ってはいたんですが、小さい頃からの食習慣の中には全く存在しません... 続きをみる

ボイド今日の風は、どっちに吹いている？ 2025/05/14 19:27