痩せと優等生(菓子パン&惣菜パン)
“人生後半の充実度は腎臓で決まる” 前々から気にはなっていたけれど(なのでスープも作製、9/21) このセリフをネットで見て 突如専門クリニックへ… エコー、採血、採尿と いろいろやって 結果オーライ、安心しました。 今さらだけれど、 私は結構優等生。 ほんとにちゃんと食べてると思う。 先生からも「... 続きをみる
“人生後半の充実度は腎臓で決まる” 前々から気にはなっていたけれど(なのでスープも作製、9/21) このセリフをネットで見て 突如専門クリニックへ… エコー、採血、採尿と いろいろやって 結果オーライ、安心しました。 今さらだけれど、 私は結構優等生。 ほんとにちゃんと食べてると思う。 先生からも「... 続きをみる
他の人からしたら大したことでは無いのですが、長年に渡るテーマが一歩前進と言う感じなんですけど・・・ それは、「納豆を喰う」です。 かねてより、納豆に関しての効果効能については色々と耳に入ってきており、これは非常に良い食材だよね~♪って思ってはいたんですが、小さい頃からの食習慣の中には全く存在しません... 続きをみる
鳥取県米子市ある 小さな町に 「有名医師でも治せない病気を治せる」 と言われている名医がいた 自身が高まる 気持ちが楽になる 心の余裕が生まれる ストレスが減る 平常心でいられる やる気がみなぎる 粘り強い強くなる 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 [ 飯塚浩 ]
小さな町の精神科の名医が教える 心と体の不調を 根本から改善する 食習慣をお伝えします 自信が高まる 気持ちが軽くなる 平常心でいられる 粘り強くなる やる気がみなぎる 心の余裕が生まれる 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣
有名医師が治せない病気をなおせる と言われている名医がいた 年間16000人 多い日には1日50人の患者を診察し その患者の8割以上が 数週間で症状が改善するという 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣
メンタルを強くする 自信が高まる 気持ちが軽くなる 心の余裕が生まれる 平常心でいられる 粘り強くなる やる気がみなぎる 小さな町の精神科の名医が教えるメンタルを強くする食習慣 [ 飯塚浩 ]
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汗をかいて0.6キロ減
「愛」の美しい花をたくさん咲かせていく
克服、成功の秘訣は 継続
ゴミ捨てのルールを守らない住人がいる!!
不安すぎていない部屋の電気をつけっぱなし
やばい、メンタル下り坂