東村山市のムラゴンブログ

  • 【美術館・博物館 決定版!】おすすめ美術館・博物館ブログ記事一覧 ミュージアムの写真たくさん有♪♪ 【美術館・博物館 決定版!】おすすめ美術館・博物館ブログ記事一覧 ミュージアムの写真たくさん有♪♪

    美術館や博物館へ行く前にぜひ僕・村内伸弘が写真や動画をたくさん撮り、心込めて書き上げた美術館・博物館旅行記(美術館・博物館ブログ集)をご覧ください。そしてミュージアムを旅してみてください。 美術館や博物館の歩き方 - 美術館や博物館の代表的景観、箱根彫刻の森美術館 ピカソ館 美術館や博物館はすばらしい! 美術館や博物館はうつくしい!! ▼美術館&博物館 長崎・大浦の軍艦島デジタルミュージアムで炭鉱

  • 皆さんはハンセン病をご存知ですか?私はこのブログを読み、改めて「命の重さ」を知ることが出来ました。 皆さんはハンセン病をご存知ですか?私はこのブログを読み、改めて「命の重さ」を知ることが出来ました。

    宝物の話がやはり感動でした。皆さんもぜひ読んで欲しいです @murauchi 皆さんはハンセン病をご存知ですか? 私は名前だけ知っていて中身はあまり知りませんでした。 私はこのブログを読み、改めて「命の重さ」を知ることが出来ました。 中盤にある平沢さんの話では、 宝物の話がやはり感動でしたね。 皆さんもぜひ読んで欲しいです 初心者ブロガーさんが僕のブログ記事を紹介してくれました! 「私はこのブログ

  • 国立ハンセン病資料館の感想記事 - 村内伸弘さん渾身の記事 国立ハンセン病資料館の感想記事 - 村内伸弘さん渾身の記事

    ハンセン病のことをよく知らない人も一読してみよう! 村内伸弘さん@murauchi 渾身の記事 国立ハンセン病資料館の感想記事 偏見・差別を受ける患者の気持ちを刻んだ展示物 病気に苦しみながらも、世界で一番幸せだと言う講演者 豊富な写真と講演録など、臨場感溢れる記事です 病気のことをよく知らない人も一読してみよう! ビジネスパーソンの心技体を磨くための情報を発信している方が僕のブログ記事を紹介して

  • 九十九里浜   浜焼き 九十九里浜 浜焼き

    先月の平日、仕事が休みだったので、お昼は高速飛ばして九十九里浜まで浜焼きを食べに嫁と行ってきました。 今回はご飯も食べたいので、ばんやさんで浜焼きを食したいと思います。 蛤です。 身も大きくプリプリです。 新鮮ですねー 伊勢海老です。(高くて手が出ません) サザエです。 もうシーズンオフなので、人あまりもいませんね。 サザエの形? 九十九里には、1時間もいませんでしたけどね!!

  • NICEクリーニング杯 NICEクリーニング杯

    10月20日(土) NICEクリーニング杯3位決定戦 VS関町タイガース    4-1勝利 RS 001030 4 ST 000001 1 Pフウト→ピー Cショウゴ 私は仕事で休みでした。 Fヘッドが指揮を執り3位決定戦を見事勝利。 10月21日  東西大会Aクラス2回戦  VSファイヤーナインズ    1-4敗戦 FN 1010 011 4 RS 0001000 1 Pフウト→リオ→ピー C

  • コンプロフレス コンプロフレス

    「コンプロフレス」って知っていますか? 身体の違和感や関節可動域を改善することを主な目的とした欧米のトップアスリートに広く使われている最新のケアアイテムです。 運動やトレーニングの前後に違和感のある部位や関節に巻き付けて使用する天然ゴムのバンドです。 最近ではプロの野球チームにも採用されているようです。 バンドの圧力と筋肉動作で、バンド固定箇所の血流や体内水分をせきとめた後、バンドを外して一気に滞

  • 第36回IBA秋季東日本少年野球大会   2日目 第36回IBA秋季東日本少年野球大会 2日目

    10月7日(日) 2日目の結果です。 準決勝の対戦相手は、昨日の試合が日没サスペンデットで途中で終わってしまい、今日の朝8時半から6回1-1のタイブレークからの再スタートです。 東陽フェニックスさん(江東)と伊那レッツファイターズさん(伊那町)、どちらが相手になるのでしょうか? 結局、東陽フェニックスさんが2-1で勝利し準決勝の相手は、東陽フェニックスさんに決まりました。 準決勝 VS東陽フェニッ

  • 第36回IBA秋季東日本少年野球大会1日目 第36回IBA秋季東日本少年野球大会1日目

    第36回秋季東日本少年野球大会が10月6日(土)に行われました。 会場は江戸川区河川敷グランドです。 この会場は、次男やSコーチの時に来ましたね。 D面でグランドも同じでした。 1日目の結果です。 第一試合 冨浦野球スポーツ少年団(富浦) 6-1勝利 TS 10000  1 RS 5100✖️  6 Pハルキ→フウト Cユウト→ショウゴ 第二試合 青木中央ツインズ(川口)  5-0勝利 AT 00

  • 食育セミナー 食育セミナー

    仕事が、忙しくてブログも更新出来ませんでした。 一週間ぶりの更新です。 9月22日(土)はチーム主催で食育セミナーを開催しました。 ジュニアアスリートは、なぜ食べなければならないのか? をテーマに管理栄養士の園部裕美さんをお招きして、強い胃腸作りや食べる習慣について学びました。 いくらお母さんが美味しい料理を作っても本人にその意識がなければ、どうしようもありませんからね・・・ 朝ごはんの重要性も教

  • バッタリ⁉︎ バッタリ⁉︎

    9月8日の土曜日の夜は、中学校の同級生のやすとその彼女、私と嫁の4人で焼き鳥でも食べようと、久米川に呑みに行きました。 すると、久米川駅でSコーチとバッタリ!! たまに久米川に来て会うんだから、彼はしょっちゅう来てますね・・・? その後、お店を変えて呑んでいたら、その隣の店で呑んでたFコーチ、Yコーチ、Sコーチが乱入してきました。 一緒には呑めませんでしたが、隣の席で野球談義で盛り上がって?ました

  • 日曜日は1部、2部とも勝ちました〜

    1部 東西連盟秋季大会第1戦 野塩ファイターズ戦 5-4勝利 Pフウト→ハルキ Cショウゴ 強豪チームにサヨナラ勝ち Fヘッドの采配ズバリ的中‼︎ このチームに勝てるなら、他のチームにも勝てますね〜 自信を持ってプレーしよう‼︎ 2部第一地区大会 第6戦 VSコスモスライダース 12-6勝利 Pゴン Cユア 2部の試合には間に合いました。 エラーは常につきものです。それに下を向く事無く投手に声を掛

  • お墓参り お墓参り

    昨日、GWの休み以来、次男が帰って来るというので、皆んなでお墓参りに行こうと話しました。 お彼岸には、ちょっと早いですが・・・ 私は、秋季大会があるからNG🙅‍♂️だったのですが、負けてしまったので行けるようになりました。(良かったのか、悪かったのか分かりませんが・・・) そういえば、次男が車を買ったそうです。 昨日、納車後その足でお披露目しに来てくれました。 交通安全のお願いを、御先祖様にお願

  • 秋季大会第1戦 秋季大会第1戦

    9月2日(日)秋季大会第1戦  VS東萩山ライオンズ3-4敗戦 HL 04000 4 RS 21000 3 Pピー→ハルキ Cショウゴ 投打のミスから逆転負けでした。 今回は、立ち直るのに6日間かかりました・・・ 気を取り直して、明日から頑張りましょう。

  • ナイター練習

    秋季大会を明後日に控え金曜日の夜は、ナイター練習でした。 ピッチングマシンも持ち込み、発電機も持ち込み、ネットも運んでバッティング中心に打ち込みです。 ・ ・ ・ ・ ・ しかーし、1時間程打たしたら雷が⚡️ゴロゴロなって来ました。 昔なら、そのままやっていましたが、今は雷が鳴ったら試合もすぐに中止です。 雷が鳴ったら、どこに落ちても不思議ではないそうです。 子供達の安全が最優先なので、残念ながら

  • はるかな尾瀬〜♪  後編 はるかな尾瀬〜♪ 後編

    至仏山荘から、牛首分岐へ行き竜宮十字路を左に曲がり、ヨッピ吊橋を回って牛首分岐に戻るコースで約3時間半ぐらいです。 それくらいなら歩けると言うので、ゆっくり歩いてきました。 まずは、牛首分岐までいきます。 牛首分岐から望む至仏山。 逆さ燧ヶ岳(曇っていてあまり見えない) 竜宮小屋で休憩します。 燧ヶ岳に登る人は、この辺の山小屋で前泊して登るそうです。 ヨッピ吊橋 風が気持ち良いです。 尾瀬の空気は

  • はるかな尾瀬〜♪   前編 はるかな尾瀬〜♪ 前編

    8月25日に嫁と尾瀬に行って来ました。 尾瀬国立公園 群馬、福島、新潟県にまたがる本州最大の高原湿地。 大きさは、特別保護地域だけでも8690haだそうです。 本当は5〜7月の水芭蕉やニッコウキスゲやワタスゲなんかが見頃なのですが、今回は至仏山荘に前泊して至仏山に登る計画を立てました。 朝4時ごろに戸倉第一駐車場に着きました、 ここからは、環境保護の為にマイカー規制になっていて車は入れません。 い

  • 秋季大会組み合わせ決まる 秋季大会組み合わせ決まる

    8月19日に秋季大会の抽選会が行われました。 組み合わせは下記の通り。 まずは1部ご9月2日から始まります。 一戦必勝です。

  • 第一地区大会第2戦 第一地区大会第2戦

    8月19日(日) 第一地区大会 第2戦 VS東村山シーガルス 5-6敗戦 HS 100023 6 RS 110120 5 Pハルキ→ピーフウト Cショウゴ 残念ながら逆転負けでした。 秋季大会に向けてハルキが上げ上げ。 いい状態で秋季大会に向かわせたいですね。

  • 甲子園ベスト8出揃う‼︎ 甲子園ベスト8出揃う‼︎

    甲子園が盛り上がっています。 いよいよベスト8が出揃いました。 予選10年連続1回戦負けの奇跡の白山高校や 右手に障害を持つ高知商業の山中主将。 ハンデに負けない屈強なハートと誠実な人柄が認められ、新チームの主将に選ばれました。 常に前向きで最後まで諦めない姿勢には頭が下がります。 監督が、サインを出さないノーサイン野球の常葉菊川。 色々と特色がある学校がありますね。 今日の朝に次男が、こんな画像

  • 高尾山   山行  裏高尾 高尾山 山行 裏高尾

    お盆は、1日だけ休みだったので、嫁と高尾山に登って来ました。 今回は、ただ登るだけではなく裏高尾を通るコースです。 暑いので木陰が多い1号路からいきまーす。 薬王院に寄り。いろはの森分岐から裏高尾を下り、日陰沢に行きます。 日陰沢から沢沿いに小仏城山へ登ります。 そこから高尾山の山頂を目指します。 結構アップダウンがありますが、嫁はついてこれるでしょうか🤔🤔🤔? 毎度おなじみのタコ杉です。

  • 燕岳 動画

    動画風にしてみました。

  • 長男帰省 長男帰省

    お盆休みに長男が、彼女を連れて帰ってきました。 GW以来ですね。 お互いに仕事が忙しくて、結婚の話はあまり進んでいないようです。 式場もまだネットとかで探している段階らしいですね。 まぁ自分達のペースでやってもらえればと思います。 送って行くついでに、長男宅の近くのお蕎麦やさんで一緒にご飯を食べました。 その後、家に招いてもらいました。とても綺麗なマンションで部屋も生活しやすそうでスッキリと片付い

  • 統一・一貫性の法則

    8月11日は東野球部さんと東部大会でした。 結局、雨でノーゲームとなりましたが・・・ ピーの立ち上がりは良かったんです。 しかし、あれだけエラーが続いてしまうと・・・ 「統一・一貫性の法則」と言って、人間の脳は思った方に無意識のうちに向かってしまうようです。 例えば、エラーとか失敗した時に「しまった」とか「ヤバイ、またやるかも」などと否定的なことを考えてしまうと、人間はそこに「統一・一貫性の法則」

  • 乾燥肌改善🤘

    乾燥肌を改善する努力の日々〜♬ ・・|ω•๑`)ㄘら♡ なんか思うんだけどその電磁波?で肌が乾燥するとかありそう?? アースしたりするといいそう💡 色んなSNSやブログ、ネット上拝見しましてもその日常電磁波?からなのか乾燥などに悩む方が居らっしゃるからあり得るのかもー!?とか思いました!アースとかやり方わからなくて困るぅ🙄🌀 さて、今日は昔の知り合いのバーのとこにバイトに行ってきます!✊=̴

  • 権利と義務 権利と義務

    『Number』という雑誌を見ていたら、アナハイムエンゼルスの大谷翔平選手の記事に目が止まりました。 一番好きな言葉は何?」という質問に大谷選手は「今、思いつくのは 権利と義務ですかね」と答えます。思いがけないカタイ言葉に戸惑いながらインタビュアーが質問していくと、花巻東高校の佐々木監督から教えられた言葉だと言います。 花巻東高校では、佐々木監督が入学するとまずこの話をされるそうです。 以下引用し

  • パンク直しに🚲💨

    今日も昼過ぎに起きた〜😪 その前に、設定して居ない時間に勝手にiPhoneのアラームが勝手に鳴る!?!?🤠ので8時くらいに止めに起きた。 たまには?と思って 日常電磁波気になるから携帯の電源を切ってみたり📱… とは言っても多少はほんとしょうがないけどねぇ👀 まぁブルーライト等も多少の目の疲れなどあるっていいますもんね👁!! チャリの🚲タイヤのパンク?の件で自転車屋に向かう途中にまたセブ

  • 負けても笑顔 負けても笑顔

    8日の日南学園VS丸亀城西の事が、記事になっていたので引用します。 8日の第1試合で日南学園(宮崎)と戦った丸亀城西(香川)のエース、大前輝明君(3年)は2失点に抑える粘りの投球を見せた。 丸亀城西は昨秋や今春の試合で終盤に粘れずに負け、浮き沈みが激しいチームだった。河本(かわもと)浩二監督(51)はぶれない心を培おうと、グラウンドにスピーカーを置いた。試合では指示の声が歓声に消され、いつも通りに

  • またまた近くのセブン🏪💜

    昨日は一日中ツイッター見たり見なかったりして体を休めて居た。🐦 ツイッターには現実味のある、理解ある人のツイートが多いので見ていて楽しい🐌🎵 今日も昼に起きた🦋 昨日の夜も、付きまといに苦しむ被害者さんのツイッターを見ていた! 実際私もも変な人よく見かけるもんなーと思いながら…! 今日もご飯食べてから、近くのセブンイレブンにコーヒー飲みにきた。☕️ またかよ!✋*ˊᵕˋ*) ちょっと気にな

  • 世界ソフトが面白い 世界ソフトが面白い

    甲子園も始まりましたが、千葉県で世界ソフトボール選手権をやっています。 東京オリンピックの予選も兼ねているようです。 東京オリンピックで野球とソフトボールが復活しましたからね⚾️⚾️⚾️ 嫁と毎日のようにテレビに注目しています。 ルールも野球と若干違い面白いです。 上野由岐子投手って、まだやってたんですね〜 今年で何才ですかね? 北京オリンピックで優勝した時より、強くなっているような気がしますね。

  • 第一地区第1戦

    第一地区 第1戦 VSコスモスライダース5-1勝利 CR 1000 1 RS 2210 5 Pハルキ→ピー Cショウゴ 秋季大会に狙いを絞って、合宿後初の試合です。 これからは、5.6年関係なく力のある選手を起用します。 厳しいようですが、6年生も休んでいたら試合は出れませんよ。 主将でさえ例外ではありません。 力のある5年生出て来いや〜(高田風)

  • マッタリテレビ📺

    今日も昼間起きたらやっぱ保湿が足りないかな?上半身の乾燥がきつい(ू˃̣̣̣̣̣̣▵ ˂̣̣̣̣̣̣ ू )໊)˭̳̳̳˭̳̳̳ˍ̿̿ˍ̿ˌ˳ˏ̇⋅∴༣ 昨日の夜は父と久々にダラダラテレビ📺のニュースやゴルフを見て過ごして落ち着いて楽しんで居た⛳️ 😽 たまにはゆったりテレビみて和むのもいいなぁ〜なんて😺 昔はこの父と住んでるアパートに妹も甥っ子も一緒で四人で暮らしてましたが、 今は妹が引っ

  • 気持ちリラックスが大事🤠 気持ちリラックスが大事🤠

    なんか、変なこと多いと人間不信になるよねぇ?😩 でも信じてたい人のこと信じてたいし、なによりその気持ちが大事だなぁと改めて思うー。 頑張りが人一倍ないとやって居られない。 😉 京王堀之内駅で鳩ちゃんが居たので写真撮った🕊❤️ 🐦🐦💚 一緒に仕事をする知人と事務所で仕事内容から教えてもらい初のテレアポを頑張った!📞✨ パソコンや電化製品が多い場所なので噂の電磁波ってどんなもんなんだろー

  • チャリ好き🚲💚 チャリ好き🚲💚

    夜な夜なブログ更新👀 今日はあれから家に帰ってから近くのサイクリングロードを自転車で気分転換しに行きました🚲💨 あ、🚲チャリ乗ったら後ろのタイヤが昨日同様に空気抜ける様で、近くのアサヒサイクルに直してもらいに行ってそのままちゃりでふらっと🚲 😟 40分くらいかな? 小平の先あたり?まで行って途中でUターンして戻りました🚲💨 戻る途中にまた少し頭痛でイライラした笑 😭 東村山手前あ

  • 最近ちょっと乾燥肌気味🙁

    昨日はあれから1日横になっていた。🛌ちーん 夜いっぱいご飯食べて、風呂に入って🚿肌の乾燥も少し回復した気がした😉 何年か前に妹に貰ったマッサージクッションで夜マッサージしてアイマスクで目の疲れ取ったりして… 早めに布団にin!! 最近お肌のために掃除はしまくってます😉 軽めの不眠症!?かなんかで笑 毎日眠りが浅くて、疲れが取れずで辛ぁーーーい。… 昼前に新潟に住んでいる母からLINE電話き

  • 燕岳 山行  後編 燕岳 山行 後編

    森林限界では、ハイマツ(マツ科の常緑低木)が独自の進化をして、背の低い現在の姿になったそうです。 背の低いハイマツは風にも強く、雪に埋もればその下は暖かく高山のような過酷な環境に耐えられるように進化したのですね。 高山植物もたくさんありました。 あちゃーコマクサを撮り忘れてしまいました。 燕岳では7月に、春、夏、秋の花が咲くそうです。 とても珍しいですね。 (7月〜9月がシーズン) 雷鳥を見ても近

  • 歌って飲んだ🍹♬ 歌って飲んだ🍹♬

    昨日は隣り駅の久米川にアルバイトの体験に行ってきた😋 バイト場でイラッとしたことを書こうかなと笑笑 肘を当ててくる人居たり、スリット辺りの太ももをいきなり触って来る人もいたり、話しかけてんのに耳がよく聞こえないんだよねーとか言われちゃったり😞 なんだかついてない日だったぁ。😖 変な話だが夜のバイトはそんなものだと言われてしまえば仕方ないのか… ・・|ω•๑`)ㄘら♡ 私自身、交友関係が薄いが

  • 夏合宿INあきる野市  最終日 夏合宿INあきる野市 最終日

    7月27.28.29日まで東京都あきる野市で夏合宿です。 3日目は、台風の影響で朝から雨が降ったり、止んだりの繰り返しです・・・ 台風一過という訳にはいかず・・・ でも徐々に晴れて来ました。 今日は予定では10時から練習試合の予定でしたが、グランド状態が悪いため、時間を遅らせての試合になりました。 練習試合 VS神明イーグルス 1-1 引き分け SE 001000 1 RS 000100 1 Pリ

  • 最近共感する客の歌詞♡ 最近共感する客の歌詞♡

    安室奈美恵 ちゃん好きで❤️ respect power of love 気持ちを伝えるって大事ね〜❤️✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ って歌!

  • 考えること😘!

    バタバタして居て昨日のブログが書けてなかったので書こうと思います。 🌞 昨日は昼過ぎまで寝て居た 相変わらずフラフラで笑 変な眠気のせいで起きるの大変だったー 知人からご飯のお誘いがあり、20時に国分寺の駅前で待ち合わせをして知人の誘導で居酒屋の和民へ!🍺 知人には久々にあったがあった時夏バテか??少し顔色が悪く見えた👀苦笑 知人は車だからとお酒はノンアルビールを飲んで居ました。私はハイボー

  • 夏合宿INあきる野市  2日目 夏合宿INあきる野市 2日目

    7月27.28.29日まで東京都あきる野市で夏合宿です。 2日目です。 今日は台風の影響で朝から雨です。 体育館で練習です。 雨も止んで午後からは、グランドで練習をしました。 そして晩御飯終了後、皆んながお待ちかねのビンゴ大会です。 毎回豪華な景品で、子供達の目が獲物を狙うヒョウの🐆様になっています。 ビンゴ〜 よっしゃ〜 凄く大きな声が出ていました。 その声を練習とか試合で出してくれよ😃😃

  • 本気の夏100回目 本気の夏100回目

    第100回全国高等学校野球選手権記念大会の東、西東京大会の代表校が決まりました。 今年は100周年ということで、出場校も最多の56校です。 西東京 日大三高 東東京 二松學舍大学付属高校 先週に東東京の順々決勝戦を、6年生達と見に行きました。 第一試合 関東一高VS修徳 第二試合 小山台VS安田学園 2試合とも延長戦に突入し、白熱した好ゲームでした。 2階席は、屋根があるので熱中症は心配ありません

  • 夏合宿INあきる野市  1日目 夏合宿INあきる野市 1日目

    7月27.28.29日まで東京都あきる野市で夏合宿です。 午前中は守備練習、午後はバッティング練習を中心に行われました。 瑞穂シニアのルイ、ソウタ、タクミ、花ちゃん達もお手伝いに来てくれました。 東村山シニアの先輩トモタカ君に、キャッチャー陣が教えてもらっています。 最後に先輩に挨拶です。 食事の時間 食べるのも練習‼︎ 食事の後、練習中に撮ったビデオを見て自分達のフォームをチェックです。 先輩達

  • 燕岳   山行   前編 燕岳 山行 前編

    燕岳(つばくろだけ) 2763メートル イルカ岩 北アルプスの女王とも呼ばれる、この山は日本百名山には入っていませんが、素晴らしい名峰でした。 北アルプスの三大急登一つとして有名なのが、合戦尾根です。 ①ブナ立尾根(烏帽子岳) ②合戦尾根(燕岳) ③早月尾根(剱岳) 登り始めからすぐに急登ですが、ゆっくり登ったので、そんなに苦ではありませんでした。 まずは第一ベンチに着きます。 10メートル下に水

  • NICEクリーニング杯第3戦 NICEクリーニング杯第3戦

    7月22日 NICEクリーニング杯第3戦 VS小平スーパーコンドル10-6勝利 SC 32100   6 RS 4321✖  10 Pピー→ハルキ→フウト Cユウマ→ショウゴ 目標を秋季大会に切り替えて、色々な選手を試しました。 やはり守備は、最後の形が一番良かったかな。 いよいよハルキの復帰登板でした。 何となく勝ちパターンが見えてきたかな⁉️ スーパーコンドルさんのコーチが、息子の高校野球部時

  • 1年ぶりの飲み会 1年ぶりの飲み会

    土曜日は、中学生時代の野球部の悪友たちと1年ぶりの飲み会でした。 今年は近くに住んでいる7人が参加です。 その内2人は同級生と結婚しています。 だから奥さんも同級生です。 何年か前までは、キャンプなども一緒に行っていましたが、子供が部活などで一緒に行けなくなり、だんだんと合わなくなりました。 集まれば、話題は各自の健康問題ばかりです・・・ 久しぶりに昔話に花を咲かせました。 やっぱり仲間は良いです

  • 結局CX-3 結局CX-3

    MAZDAのCX-5を見に行って、その隣に一回り小さいサイズのCX-3が置いてありました。 それを嫁が見て、これがいいと猛烈なプッシュ。 でも2人ならこれで十分ですね・・・ クリーンディーゼルエンジン車を試乗しましたが、結構音がうるさいので、これは無いなと・・・ そしてガソリン車も試乗してみましたが、ディーゼル車に比べると、やはり静かですね・・・ そしてその隣にはマニュアル車🚗が・・・ マツダと

  • う◯この話 う◯この話

    レッドシャークスの選手の中には「食べても太れない」 ママたちも「何を食べさせたら大きくなるのか?」と悩む人も多いと思います。 うちの子達も、いくらたべても太らず食事が終わらないうちに、う〇こをしに、よくトイレにいってました。 もったいないから、う◯こは我慢しろ〜 なんて冗談で言っていました。 ある書物の中に、食べることの前に出すことを考えようと書いてありました。 最近のスポーツ栄養の研究では「摂取

  • 新人戦  第2戦 新人戦 第2戦

    7月16日(月) 新人戦 第2回戦 VS久米川ファイターズ  1-9敗退 KF 20205  9 RS 00100  1 Pアサヒ→リオ→ヒナ→アサヒ  Cユウト この点差が、Bチームの今の現在位置です。 守ってはエラー、打ってはフライを打ち上げたり、サイン無視など、負ける時はこんなものでしょう。 投手陣は悪くなかったですが、経験不足が出てしまいましたね。 今のままでは、来年も変わらずでしょう。

  • 新人戦 練習試合 新人戦 練習試合

    7月15日(日)練習試合 国分寺ブルーフアイターズ戦  7-6勝利 BF 051 6 RS 142x    7 Pアサヒ→リオ→ヒナ Cユウト    明日に新人戦を控え、今日は練習試合です。 色々と課題が出ました。 そういう意味では、いい練習試合でしたね。 しかし、下位打線からの逆転劇はみごとでした。 明日は強敵です。 今日は、いいイメージのまま早く寝よう😪😪😪

  • 鮮やかな葉を持つ草花たち 鮮やかな葉を持つ草花たち

    このところ一身上の都合があってこのブログへの投稿ができなかった。<br><br> それにしてもこの夏も暑い。 連日、猛暑日が続いているが 熱中症で救急車で病院へ搬送される人も多いようだ。 東京では熱中症による高齢者の死亡者もいたが 高齢になると温度センサーの感度も落ちるから要注意だ。 実際に自分でよく考えてみると  「俺は正常な感覚を持っている」 と自信ありげだが それ自体が少し老化している証拠か

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