紫外線のムラゴンブログ

紫外線対策に

今日は我が地区の天気予報は猛暑でした この猛暑マーク 危険⚠️を感じて 肌は念入りに日焼け止めを塗り 目にはルティンのサプリを飲んで 出社しました 駐車場から事務所まで 距離が少しありますが サングラスをかけるワケにもいかないし 日傘をさして歩きたいところですが 大袈裟に見られそうで そのまま歩いて... 続きをみる

紫外線対策②／蹴りたい背中

昨日 日中は暑いくらいの陽気になりました ちょうど太陽が高い11時過ぎに銀行へ行ったのです 営業の人の社用車を借りて行きましたが その車にはサンバイザーに 日除のサンシェードが付いているのです 前回乗った時に 購入を考えましたが 紫外線が強い昨日は 更に強く感じました 早速 家へ帰りAmazonでサ... 続きをみる

ふと思い出す海外駐在記憶（No.38 爽やかな名前のドリンク🥤編）

元駐妻。 とある国で、これは「爽やかな名前のドリンク🥤だなぁ」と思ったことを思い出して懐かしんでみます😊 とにかく英語には自信のない私💦 それはネイティブにペラペラ英語を話されてしまったら、もう想像💭するしかありません😅 一年中暑い国🥵に駐妻していた私は 友達と一緒に軽いお昼を食べようと... 続きをみる

ムラゴンの新機能 ダークモード登場 だけどモバイル限定

ムラゴンの目に優しいダークモードはモバイル限定 PCには対応していません ムラゴンにもやっとダークモードが出来ましたね 旧ツイッターでもダークモードで見ませんか？ ほとんどダークモード機能があれば私は設定をします 文字を楽に読みやすく感じるのです 若い時にはダークモードでなくとも問題無く読めましたが... 続きをみる

予定と実践：誤りを求めてさすらう思考の役割について

来年の春になれば また この桜並木は 薄紅色の花に覆われているのだろう 一本一本の桜の樹が 一枝ごとの桜の枝が その春に向けて 今 来春の花を仕込み続けているのだろう この桜たちには 思考のない予定があり 思考のない実践がある 思考がないままに 見事な桜を毎年欠かさずに咲かせている もうすでに 改良... 続きをみる

私もバラも残暑バテ⁉️

先週は少し涼やかな風が吹いた日もあったのですが、今週は とにかく暑い我が地方。 雨が続いた日は外に洗濯物を干したい！と あれほど思っていたのに…昨日も今日も暑過ぎます😂 我家は朝も夜も遅い生活パターンなので、私が洗濯物を干すのは9時過ぎ。 この時間になると南向きのベランダは酷暑です。 洗濯物を干し... 続きをみる

紫外線の威力☀️

今日も暑い🥵☀️ 今週は🎾テニス練習はお休みの日。 恒例の🚶‍♂️散歩に出かけましたが、途中でヘトヘト。 早く快適な気温にならないかなー。 で、ふと、今日着替える時に両足の膝🦵を見ると、とっても黒い！ え？なんでこんなに黒いんだーと。。考えると思い付く事が。 そう、🎾テニス練習に行った時の... 続きをみる

🏥通院🏥 52.1キロ🔴

予定日通り 朝から👁️眼科👁️受診の為ﾊﾞﾀﾊﾞﾀ 行動❗朝からの移動の為☀暑さ☀はﾏｼ❗❓だけど 帰宅予定は日中❗❓なので 🌀憂鬱🌀 日焼け 紫外線が身体的に ⚠要注意⚠ なので 夏の時期 本当は外出したくないのが 本音💦 本日の体重…52.1キロ 懸賞ハガキ…3枚(合計68枚) (朝食... 続きをみる

☀暑い☀ 52.8キロ◯

☀晴天☀です🌧雨🌧だと⤵気分が下がる⤵ けど 晴天 だと⚡紫外線⚡が強過ぎ 外出が… って これから夏に向けﾄﾞﾝﾄﾞﾝ暑く成 紫外線が 強く成るって言うのに💦ﾌｩ~ 1番 活動 出来る天候ってﾄﾞﾝﾖﾘ ☁曇り空☁ なのかも❗❓ 本日の体重…52.8キロ (朝食) レモン白湯 青菜わかめおに... 続きをみる

バラの世界～

こんにちは この時期の紫外線が一番気をつけないといけない。 波長が長い（uv－A)が強いから シミ、しわたるみの原因。 目から紫外線はいるので サングラスと帽子と日傘の3点セット これにマスクはさすがにあやしい人 なのでマスクはしません💦 この間お友達3人で お庭にバラ園とカフェも営業している方の... 続きをみる

お肌が赤ちゃん返り

紫外線が気になる季節になったので、日焼け止めを使うようになりました☀ わたしはもともと日焼け止めが苦手で…。 こう、毛穴を塞がれる感じというか、肌が苦しくなるのです。 クリーム以外にジェルやスプレーとか試してみたけど、やっぱり重苦しい…。 その上、去年は今まで何ともなかったのに、日焼け止めでかぶれて... 続きをみる

書類 提出❗ 53.2キロ◯

今日は🌧雨🌧が降ってるけど…強く無いので ✖紫外線が ﾀﾞﾒ✖な 私 きゅぴパラ子 的には 今日がベストな外出日なのでは❗❓って事で 提出期限も近いし💦重い腰を上げ 今日は絶対手続きに行ってやる❗ｲｻﾞ 突撃じゃ❗❗❗ 本日の体重…53.2キロ (朝食) レモン白湯 ブルーベリーマフィン ソイ... 続きをみる

外仕事〜助走🌱

今日は良いお天気。 いつものルーティンで昼頃にカーブスへ行くと、駐車場で咲いているスミレを見つけました。 調べてみると これはノジスミレのようです。 とても丈夫で、コンクリートとアスファルトの間で健気に花を咲かせていますね✨ そういえば去年は我家の芝生にも このスミレが生えていました。 今年も咲いて... 続きをみる

緊急警報システム 緊急警報

ホワイトハウスと主要都市がならず者武装勢力の攻撃にさらされている。複数の人口密集地の近くで高い放射線レベルが検出されました。 From the Movie “Leave The World Behind” they are letting you know what's about to happe... 続きをみる

近視

父は私を『タコ』、マイコを『チビ子』と、よく呼んだ。『タコ』は『好かんタコ』から来ているのか？ マイコは中学生のときに家族4人の中で一番背が高くなり、『チビ子』の愛称は実態と合わなくなってしまった。 マイコは母方の血筋を引いて、165㎝くらいある。48年（昭和23年）生まれの平均身長より10㎝高く、... 続きをみる

サングラス

定期的に眼科で瞳孔を開き 網膜の検査をしています。 数時間は視界がぼやけてしまいますが それよりも 太陽の下を歩くのまぶしさがきつい。 片目だけならなんとかなるのですが 両目を散瞳すると日差しがきつい日は大変。 横断歩道の白線がまぶしくて 危ないんです。 そこでサングラスの出番 なのですが 10年以... 続きをみる

日焼け止めはスプレーで

暑い暑い。 札幌でもこの暑さ。 あまり記憶にない34度。 家の中、エアコンフル稼働でも28度。 首に保冷剤入りタオル巻いています。 今日はお休みで良かった。 外に出るのに覚悟が必要でしたが、 勇気を振り絞って（大げさ）買い物に出てきました。 店内、人が少なめ。 新しい日傘を買ってから、毎日マメに日傘... 続きをみる

🌊海の日🌊 50.5キロ◯

今日が 🌊海の日🌊で 土・日・祝 3連休 完成 って事 だったのね🌊海🌊か~❗お姉ちゃんの 金魚のフン状態で付いて行った🇧🇧ﾊﾞﾙﾊﾞﾄﾞｽ🇧🇧 旅行が🌊最後の海🌊だったかも❗❓しかし 最近の紫外線は ﾔﾊﾞ過ぎ❗❗外出 ﾑﾘ❗❗❗ 本日の体重…50.5キロ (朝食) シークワー... 続きをみる

50代で白内障の手術

同い年、58歳の友人が白内障の手術を受けました。 数年前から見えにくくなっていて、 眼科にいったところ白内障と診断されたそう。 手術可能な症状で良かったですが、50代でも白内障になるのですね。 看護師のお友達によると、40代くらいで発症する人もいるそうです。 私の父は87歳になってから白内障の手術を... 続きをみる

私にとって、人生の無駄な時間💦

7月になりましたね。前回の「読んで下さっている皆様に感謝✨」では多くの皆様にniceボタンや読者登録でご参加いただきました。ありがたい限りです。 今後も私のつたない文章にお付き合いいただけたら嬉しいです_(._.)_ さて、タイトルに書いた「私にとって、人生の無駄な時間」それは・・・・ 洗濯物を干す... 続きをみる

♦︎ビューパワープラス アスタキサンチン・ルテイン♦︎

こんにちは😸 今回、ビューパワープラス アスタキサンチン・ルテインのご紹介です✨ 内容量 30粒 税込み価格 2376円 2023年4月10日発売 1日1粒飲むだけで、紫外線とブルーライトからの刺激から保護してくれるサプリメントです。 機能性表示食品で、アスタキンサンとルテイン、ゼアキサンチンで肌... 続きをみる

新緑を見に。

こんにちは☺️🍀 今日は、良く晴れました。 今日は、午前中から、新緑🌿を見に、高原へ ドライブに行ってきました🚙 往復だけして、途中、お弁当とおやつとコーヒーを飲んで、帰ってきました。 一枚、写真撮りました。 気持ちよかったです☺️ でも、紫外線も強くて。 けっこう陽に当たったので、疲れました... 続きをみる

「驚きの超軽量195g！高遮光率・遮熱率で夏の暑さと紫外線から守る！雨晴兼用日傘」がMAKUAKEにて好評公開中！

『プロジェクト名』 驚きの超軽量195g！高遮光率・遮熱率で夏の暑さと紫外線から守る！雨晴兼用日傘 期間：4月21日（金）～7月 18日（火） アクセスは下記のURLから https://www.makuake.com/project/veravera/ 商品の主な特徴 ◎超軽量195g！缶コーヒー... 続きをみる

紫外線をたくさん浴びた日にすること

こんにちは♡ 皆さんはどんな1日をお過ごしでしたか？ 今日は旦那さんのBirthdayでした。 わたしが思いつきで言ったBirthdayゴルフはこれで2回目。 先月はわたしの誕生日。 これと言って欲しい物もないので、だったらゴルフが誕プレでいいや！ ってことで自分で勝手にこのルールを作りました。 き... 続きをみる

気に入ってるフェルト帽

春も真っ盛りになると被りにくいですが お気に入りのフェルト帽。 ウール100%なので、そろそろ季節感的には難しくなってきましたが、 とにかく便利です。 髪がバサバサしていたり、 形がどうも決まらないという時に サッと被って終わり という気楽さ。 寒い日には寒さ避けにもなります。 春先の紫外線からも守... 続きをみる

見た目は…大事✨

年齢を重ねるにつれ、ますます自分の外見に自信が持てなくなりました。 私の容姿は10人並みで、ごく普通だと思います(思いたい😀)。 それなりにお手入れを頑張っていれば…もう少し今より良かった？かもしれませんが💦 モデルさんじゃあるまいし、日々の生活に追われていると自分のケアなんて二の次。 3月にな... 続きをみる

ははが白内障の手術をやりました

今日は、母が白内障の手術をした話をいたします。 基本白内障の手術は、点眼麻酔なので 日帰りで約30分程度の手術みたいです。 最初は、1つの目、1週間後に残りの目を手術します。 想像するだけでものすごく怖いですが、目の悪い方は、感動するみたいです。 なので、やった方がいいと感じました。 手術が終わった... 続きをみる

日焼けに苦しむワタシ

今回は先日炎天下の中 ガッツリ歩きまわってしまい すっかり日焼けしたワタシの話を あなたの日焼けのタイプは？🌞 https://girlschannel.net/topics/4061254 がるちゃんから引っ張りました 私の肌タイプはスキンタイプⅠです そう。紫外線ダメージが受けやすい（泣） す... 続きをみる

紫外線や光に弱い方は、目の筋肉の衰え👁アイケアサロンで悩み解決⁉️

目のストレッチやってる⁉️👀 サングラスの季節☀️🕶 目の保護月間はじめましょう♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ⁡ アイケアサロン専門店『イステランツァ』 ⁡ ⭐️40分コース ¥5,500円→【初回¥4,000円】❣️(税込) ⁡ ⁡ あなたの瞳孔、大丈夫👀❓ ⁡ 紫外線が強い季節への対策☀️🌈 眩し... 続きをみる

顔に発見したもの。＋自分で自分を励まし中 。＋対策。

こんにちは 自転車で買い物に行ってきました。 お日様がポカポカとしていて そろそろマフラーや手袋達も ホームクリーニングして お休みさせてあげようかな、と 思いながらの帰り道でした。 今朝ふと鏡で自分を見て 顔にあるものを発見しました。 これは いわゆる… シミ？ でしょうか… 日焼けをするとすぐ赤... 続きをみる

♦︎ HIKARIMIRAI リンクル イノベーション セラム サンプルセット♦︎

こんにちは😸 皆さんはたい焼きはつぶあん派？こしあん派？私は絶対つぶあん派です。あずきのつぶつぶ感が感じられる方が好きです😽 今回、ご縁をいただき、HIKARIMIRAI リンクル イノベーション セラム サンプルセットをお試ししてみました💖 サンプルが3つ入ってました。 クリーム状の美容液で... 続きをみる

標識／看板／掲示物>防犯標識>大喜利状態

赤い字が紫外線で劣化して消えた防犯標識。 空欄に上手い言葉を入れましょう（大喜利）状態になってます😆

看板／標識／掲示物>犬のフン看板⓬埼玉県富士見市③

種類も数の豊富な埼玉県富士見市の第三弾です。 ❶赤い塗料は紫外線に弱く、劣化します。 色褪せて白くなります。 赤字で目立たせるつもりが逆効果になる例。 ❷自らのブツの入ったエチケットを首に下げさせられた上に全身緊縛。 ぎゃ、虐待・・・❗️❓ ❸こちらも赤字が全て消えてしまって意味が通じなくなってます... 続きをみる

朝から仕込み！豚汁とサーモン蒸し

冷凍庫から、カット野菜の、どんどん鍋に入れていきます とっても寒い今日 こんな日は、温かい豚汁がぴったり 午前中病院に行く用事があるので 朝一番で仕込んでおきます 冷凍野菜が入った後は、豚バラ、だし、みそといれて あとはお水を足して煮込みます 途中、灰汁をゆっくり取りながら 弱火で10分ほど煮込んで... 続きをみる

「本当はこわくない新型コロナウィルス」（井上正康・方丈社・2020年）通読・23《Q コロナウィルスは紫外線に当たると死滅しますか？》

Q コロナウィルスは紫外線に当たると死滅しますか？ A・紫外線は遺伝子を害する力が強く、細菌やウィルスにも有効に作用する。特にRNA遺伝子のコロナウィルスは短時間の紫外線照射で死滅する。 ・また適量の紫外線が皮膚に当たるとビタミンDが活性化されて免疫力を強化する。 Q コロナウィルスに負けないために... 続きをみる

紫外線って・・・

なんでも 目 大事ですよね～🙆 コロナウィルスなどの ウイルスも 紫外線も 目 から入る！！((((；゜Д゜))) って 言いますもん！！😲😲 だから これ 今は 子供用でも いいのが 有るんですね～🤩 目 を 紫外線から 守ります☺️ 👓️

日光浴パワー

今朝のママちゃんはお目覚めスッキリ！ やっぱりお天気が良い日はカラダの目覚め も良い！本当にありがたい！ 『日光浴チャンス！！』 15分程ベランダで、しっかり元気パワーを吸収！ ついでにパックでスキンケア 【日光浴の効果】 ・ビタミンDの生合成 ・自律神経の調整 ・新陳代謝促進 ビタミンDは『骨形成... 続きをみる

コロナに対抗するためにも 紫外線ステアライザー 衛生的に頑張ろう

ヘルスキャビンで 衛生的な商品が紹介されてます 紫外線ステアライザー( -`ω-)b https://www.healthcabin.net/59s-s2-uvc-led-ultraviolet-ray-sterilizing-box-p/23511.htmlコチラから購入できます 紫外線LEDで消... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、目の紫外線ケアサプリとして紹介されました。

目にも紫外線ケア必須と心得よ！ 「水晶体の弾力&透明性を保つには、紫外線から目を保護することが何より大切！ 実は、水晶体はビタミンC活性がとても高い器官で、ビタミンCをエネルギーにしてレンズの透明性を保っている。食事だけで十分な量をとるのはむずかしいので、サプリで効率よく摂取して。」 ・メディア(雑... 続きをみる

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、紫外線対策のためのインナーケアサプリメントとして紹介されました。

Lypo-C[リポ-カプセル]ビタミンCが、紫外線対策のためのインナーケアサプリメントとして紹介されました。 ・メディア(雑誌)掲載記事 ・『with（ウィズ）』6月号 ・p147 ・特集名「肌のキレイな人の「抜け駆け美白レシピ」」 体の内と外。全方位な美白ケアで澄み切った印象を手に入れたい 「美白... 続きをみる

目に見えぬ ぶるお毛との 闘い。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 冷んやりして 気持ち良い朝！！ 天気が良いと テンション上がるね♡ かーちゃんは 朝から 掃除機をかけて 雑巾で拭いて お部屋も キレイで テンション上がっております！ (*￣m￣) ウチの 坊っちゃん。 掃除機 大嫌いですねん。 ビビ... 続きをみる

まろ

なんだかんだで明後日静岡県へ出発となった訳だが…。 朝の通勤電車の中で夢を見て… ( ﾟдﾟ)ﾊｯ! てな感じで今朝は目覚めました。まだ荻窪で…。まだ寝れたのにもったいない(^_^;) う〜ん、苦〜い思い出が(^_^;) あれは、大学2回生の夏季休暇…。 男3人くらいで熱海に行った時の事…。 まず感... 続きをみる

Lypo-C【リポ-カプセル】ビタミンCが、「飲む日焼け止め」サプリメントとして紹介されました。

【雑誌掲載情報です♪】 ラウンド前に、ビタミンCと飲む日焼け止めを 「強い紫外線を浴びる前の習慣にしているのが、ビタミンCサプリと飲む日焼け止め。UVスプレーもカートバッグに必ずイン。それでも日焼けはしますが（笑）、肌にダメージは残しません！」 引用：『Domani（ドマーニ）』5月号 特集名「ライ... 続きをみる

あぶな～い！

何が危険なのか？ 貴方の頭です。 え？ヘルメットを被れ？いやいや違います。 秋は抜け毛が増える季節です。 犯人は「紫外線」 頭皮を刺激し、毛髪のキューティクルを痛めつけて髪の毛を 痩せさせ、お陰で抜け毛が増えるのが「秋」 おまけに夏の暑さで寝不足とストレスを受けて、体が参って います。 夏の成果はシ... 続きをみる

夏は条件がそろう

夏は最も体が老化しやすい季節のようです。 なぜ？老化や病気の大きな原因とされている「活性酸素」が 発生する条件が整いすぎているとは思いませんか？ 活性酸素とは、本来体を守るために必要なものですが、過剰に なると細胞を酸化させてしまいます。 細胞の酸化＝老化なので、夏は老化が進みやすい時期だと 言える... 続きをみる

自覚はありませんが

夏、汗ばむ季節です。 体は汗と皮脂でベタベタ、紫外線の刺激はチリチリして 痛いと思うことさえあります。 夏の肌は苛められています。 皮膚は人間で最大の臓器で、本人に自覚はありませんが こんな機能を果たしていたことをご存知でしたか？ なぜ？外用薬は肌に塗って効果を発揮するのでしょうか？ なぜ？熱が出る... 続きをみる

週末です(*´ω｀*)

いつもご観覧ありがとうございます！！ いよいよ、週末です！！ 皆さんはいかがお過ごしの予定でしょうか？ 僕は仕事です！！ シフト制なんで平日休みが多いです(;^ω^) それはそれで、都合がいい場合もあるんですよ(*'ω'*) そうそう。 最近、日差しが強くなってきたので日焼け対策は しっかりしてくだ... 続きをみる

ビタミンDの力

今日の沖縄市はこの時期ならではの曇り空に覆われています。太陽光線の不足や日照時間が短いせいで身体がスッキリしません。ゴマちゃんも大好きな日向ぼっこが出来ないので可哀想ですね。 数日前から私はビタミンDのサプリメントを飲んで本来ならば太陽の光を浴びて生成されるビタミンDを補っています。そのお陰でしょう... 続きをみる

猫の役に立ちたい！

昨夜の沖縄の天気予報では今週末に今季最強の寒波が沖縄を襲う為「寒さへの覚悟をして下さい」と言っていました。寒さが大の苦手な私とゴマちゃんには辛い宣告になりました。しかし今日の沖縄市は朝まで降り続いた雨が上がると、青空と強い太陽光線が降り注ぎ気温がガンガン上昇中！これは「暑い！！」 天気情報では現在の... 続きをみる

紫外線対策サングラス（グラサン）で目の健康

紫外線をカットするサングラス ピストルズのジョニー・ロットンか？それともタモリなのか？（笑） UVカットのサングラスを今年からしています。 年齢が年齢なのでそろそろ紫外線から目を守っておこうと思いました。 目の病気を防ぎたいと思っています。 ▼English（英文） I wear a UV cut ... 続きをみる