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大事なのは、体重だけではない・・・という話
先週、NHKのあしたが変わるトリセツショーで、体重のトリセツという内容のアンコール放送がありました。 内容は、ダイエットに関するものではなく、健康面に関するものでしたが、極端な食事制限で体重を減らすデメリットと、必要な栄養を摂取して運動をする事の大切さが紹介されていて、とても参考になりました。 ☆ ... 続きをみる
あしたが変わるトリセツショーのムラゴンブログ
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BMI22が最も病気にかかりにくい！
先日、NHKの「あしたが変わるトリセツショー」を見ていたら、低体重・低栄養よりは体重が多めの方が健康にはよいという主旨の番組をやっていた。 最近、なぜか食べすぎて体重が増加傾向の私にとっては興味深い内容だった。 人の顔ほどだった腫瘍と卵巣や子宮、リンパ節などを切除した後、サブイレウス（腸閉塞の一歩手... 続きをみる
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何歳まで、どのように生きたいか？考えた🤔
一昨日、たまたまNHKで『あしたが変わるトリセツショー』を見ました。 あまりテレビを観ない我家なので、この番組も初めて知りまして…🙈 今回の特集は長寿に関することで、元気な100歳以上の100人を取材し、健康長寿の秘訣を探ろうというもの。 私がセレモニーで演奏する お式では、故人さまが100歳以上... 続きをみる
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ズキズキするわ(2)
(NHKフェス・パンフレット) 昨日行ってきた、 〝超体験NHKフェス〟 色々な番組が展示されていました。 (〝あしたが変わるトリセツショー〟 ポスター) この番組好き💕 〝ビタミンD〟の回を たまたま見て(2024年1月)、 〝お日さまに、ある程度 当たった方が良いんだ！〟 認識がガラッと変わり... 続きをみる
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あしたが変わるトリセツショー
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お風呂のトリセツが入浴も健康にできるくらい必見だ
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おからのトリセツが栄養も満点になるくらい必見だ
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ネコのトリセツが動物好きも注目したくなるほど必見だ
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これ、お宝キウイかも？と思って買ったルビーレッドキウイ
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口の衰えのトリセツを知り1日を快適に過ごせるようにしよう
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足のトリセツを知り病気知らずの1年にしていこう
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キウイのトリセツを知り病気知らずの食生活を手に入れよう
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しびれのトリセツを知り病気知らずの1年にしていこう
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お正月不調のトリセツを知り病気知らずの1年にしていこう
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亜鉛のトリセツで疲労や肌荒れなどの悩みからおさらばしよう
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チキンのトリセツが料理もキチンとアレンジできるほど注目だ
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自律神経のトリセツで病気知らずの生活をゲットしよう
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帯状ほう疹対策のトリセツで病気知らずの生活をゲットしよう
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スマホのトリセツで病気やストレス知らずの生活をゲットしよう
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パスタのトリセツで面食らうくらいの調理法もゲットしよう
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連続テレビ小説
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連続テレビ小説『風、薫る』 （第11週/土曜ダイジェスト版・2026/6/13） 感想
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朝ドラ『風、薫る』ヒロイン・大家直美（演・上坂樹里）のモチーフ“鈴木雅”とは──夫の死を越えて看護の未来を切り開いた先駆者の真実
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朝ドラ『風、薫る』‘シマケン’こと島田健次郎（演・佐野晶哉 ex.Aぇ! group）のモデルは木下尚江？りん（演・見上愛）のモチーフ・大関和との獄中の恋と切ない求婚の真相
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