青空のムラゴンブログ

やっぱり晴れてると嬉しい

今朝、めまいがしてしばらく横になりましたが何とか回復。 晴れてたので洗濯しました。 昨日と一昨日は少し体調が良く、「このまま体調安定するかも？」 って期待してたけど、そうでもなかったみたいです。 それでもまだ休み休み多少の家事は出来ている事がありがたいと思っています。 持病と更年期、いろいろあっても... 続きをみる

伐採依頼🌳⑥ 完了

5月の中頃から依頼されておりました 伐採作業ですが、梅雨を前に完了することが出来ました。 この日は暑い日💦でしたが 雨の次の日で、空がとても綺麗です。 今回も、もっさもさの椿の木 伸びすぎて頭詰めをして下さいとの事です。 脇の枝に花が咲くようにしました。 こちらも生命力に期待して🙏🏻 ミツバチ... 続きをみる

EARTHING 最高！！

今日のblogは連投で！ 歯医者のクリーニングのみが予定のお休みの日 (食材の買い物いは別として) 出勤時間とほぼ同じ時間に散歩＆ウオーキングでリラックスタイム この場所に来るとスニーカー脱ぎたくなる いつものシンボルツリーの元では先客が読書されてた 日の光を浴びて 鮮やかです 散歩＆EARTHIN... 続きをみる

青空を仰いで深呼吸

週三の仕事ではあるが 時間のやりくりや スケジュール調整 細々した用事の為の時間は減る 加えて何かのご縁で 組織立ち上げの手伝いに関わってる 助成金や市への協力関連で 開催される説明会の参加 プレゼン発表の傾聴など その周辺の打ち合わせなどを含むと結構 一緒にいる時間や話してる時間は積もり積もってて... 続きをみる

久々に青空を拝む、泥んこ大会

梅雨の走りのようなお天気が続いた数日だったが、 久しぶりに、青空を拝むことが出来た日 青空が見えると、こんな時にしか出来ないことをやろうと 何かと忙しさが増してしまう 太陽が顔を出していても、空気が暑くないので、なかなか快適だ 四季の春秋、以前はこんな時期が長く、良い気候だった 爽やかな快適な気候が... 続きをみる

立てば芍薬・・生薬の話💊

先日、我が家の庭に「芍薬」が咲きました。 少し小さめ、今期は植え替えをしてあげたいと思いつつ💦💦 「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花」、これは美人を形容する言葉ですが、元々は生薬の用い方をたとえたものとされているそうです。 「芍薬」・・・”立てば”はイライラして気のたっている女性を差し、... 続きをみる

目標まで−3.4

きれいな青空 昨日は早寝で9時30分前に寝た 朝方は娘の担任に問題があることを、娘の友だちのお母さんが教えてくれ、どうしたらいいんだろ？と頭悩ませている夢を見た😴 ちょっと疲れる夢だった🥲 体重 −0.3 目標−3.4 体脂肪 ＋0.6 義母が帰った後に62夫が今年は両方の母が会い、一緒にご飯食... 続きをみる

青空ピザランチ サイドボードとお別れ

家族、niceをくださった方々、私のブログに目を通してくださった方々、ありがとうございます。 昨日は薬を飲んで、1日こんこんと寝ていました。 1日寝ていたけれど、夜の薬を飲んだら、夜も眠れました。 …脳疲労が強かったのでしょう。 今朝はゆっくり起きて、少し疲れてはいたけれど、起きていても大丈夫そうだ... 続きをみる

青空と🌞太陽とホワイトと

昭和の日は雲一つない晴天☀️ どこまでも澄み渡る青空に、ますます白く咲いたオオデマリ 青空と納骨堂もキレイですよ 緑も映えてきました。 千葉県印西市の「清寂の杜」です。 宜しかったら、ご見学お待ちしております。

青空

外は青空 いい天気 雲は出てきても 気温は暑い 洗濯したら スッキリ乾くだろうが 自分の体調 イマイチ 洗濯に行けない 娘が 隣町のセリアで かわいい毛糸あったと コットン糸のピンクを 買ってきてくれた なんか 作ったら と 言って なかなか かわいいではないか やる気が少しでた 早く体調整えないと... 続きをみる

オオデマリの花

本日も(27日)良いお天気でした。 いよいよGWの始まりですね、私はカレンダー通りで日、祝は霊園の管理を 依頼受けております。 先週咲き始めたオオデマリも満開を迎えてきました。 青空に真っ白なオオデマリの花が映えます🌞🎶 3月に満開を迎えていた梅の木は「実」を付けました。 季節を感じられる静かな... 続きをみる

目標まで−2.2 ストレッチは大切

今日は青空見えた〜！ 体重 ＋0.2 体脂肪 −0.5 昨日もご飯後の誘惑に勝てず、間食…🫣 ただ、寝る前にストレッチを数分 いつもの肩から背中にかけての痛み、違和感がない朝でした〜 今夜も続けようと😯

多摩川沿いの桜

ようやく青空がのぞいた週末。 旦那君と桜を見に多摩川へ＾＾ 実は先週も見に行ったのですが まだ7分咲きといったところでした。 この土日が満開！ と思ったのですが、 あれ？ まだつぼみがある。 前回とあまり変わっていないような。 (≧▽≦) 気温があがらず 悪天候続きだったので つぼみも開ききらなかっ... 続きをみる

🌸『さくらもいいけど』🌸、、、🐶の願い

おはようございます 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🌸 🍀 🌸さくら🌸 咲いている限り 外の空気を 吸い込んでいる 毎日 会えて とてもしあわせ

目標まで−3.4 食事に注意⚠️

今日は青空❤️ 後で青空散歩してこようと🚶 体重 ＋0.2 目標まで−3.4 体脂肪 ＋0.4 やばい😅本当に増加してる😨 やっぱり、食事だよね… 最近、お惣菜やお弁当ばっかりだからなあ…反省😓 昨日の仕事帰りはこーんな雲☁️ 今日は久しぶりの青空 洗濯フル回転だ🧺🧺 洗濯機ありがたや〜... 続きをみる

目標まで−2.2

青空見えて、良かった😌 体重 ＋0.1 目標まで−2.2 体脂肪 −1.0 いつもは週3勤務ですが、今週は週4勤務です。朝から鼻がむずむず🥲かゆーい

寒いのに冷やし肉そば

傘福を見た後のランチは、大好きなお蕎麦屋さんへ。 この日は寒かった…。 小雪が舞った時間もありました。 それなのに…。 ずっと前から「次は冷やし肉そばにするんだ♪」と張り切っていたわたし。 有言実行。 見た感じは温かそうですけれど、しっかりと冷やしてあります😅 選べるそば粉は「常陸秋そば」にしまし... 続きをみる

目標まで−2.3 昨日は高得点‼️

今日は青空🩵 雲☁️いい感じ 体重 ＋0.6 目標まで−2.3 体脂肪 ＋0.7 はーい、また増えた😥 でも、これでも最高体重よりは4キロ減だから、焦らずいく事が大事だね そうだ！ 昨日は高得点だったので 嬉しかった🤭これをのせとかなくては😯 今日も手洗い洗濯を頑張って、明日はいよいよ、おニ... 続きをみる

桜は開花 散歩＆リラックスタイム

本当に久しぶりの散歩＆リラックスタイム いつものミスターとも会ってしばし歓談 元氣もらえた！ 雨が空気をきれいにしてくれた！ 剪定を終えてすっきりした桜並木 3月の青空に映える 今日は北風が強く冷えたけれど 桜は開花中 今は枯れ木だけれど そのうち青々とした葉に包まれた景色になる 9時前の東南の空 ... 続きをみる

短歌：喜びの

喜びの 心は天の 青空に 描く雲の絵 風とたわむれ よろこびの こころはてんの あおぞらに えがくくものえ かぜとたわむれ by 母 ✰⋆:ﾟ･*:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽:ﾟ･⋆｡✰⋆｡:ﾟ･*☽✰⋆｡::ﾟ･*☽✰⋆｡: 皆さま、こんにちは。こんばんは。 本日東京は晴天で気持ちが良いです。 本日... 続きをみる

お食事備忘録 木曜日と花✿金＆三連休

ご訪問ありがとうございます しばらくぶりのblog 今日は久方ぶりの散歩＆リラックスタイム ここ連日快晴 冷え切った空気に指先がかじかむ 金曜日には都内へ6時間のハードな講座に参加 講座修了後 そこで知り合った女子と一緒にお茶してからの帰宅だったので 家に着いたのが18時半過ぎてた ばたばたの夕食 ... 続きをみる

ココスでチキンステーキランチ

3連休初日。 体調も回復して、予定通り歯医者さんへ行ってきました。 下の歯の根の周りのお掃除してもらって、次は4ヶ月後の定期検診。 歯の骨にヒビが入っているのが2本！もあるので、本当は半年ごとでいい定期検診が4か月になっているのです…😣 今後骨が割れてしまったら抜歯😱になるので、ちゃんとケアしな... 続きをみる

自分を励ます

おはようございます♪ いつもの時間に出勤して いつもの昼休み ガッツリ食べようと カツ丼！ 味が濃いめ👅 外の食べ物って、たまには いいけど飽きるよね そしていつもの景色 青空だ！ 寒いけど、気持ちいい 人間って弱いから すぐグチを言ってしまうけど やはり自分が変わらないとね 人は変えられないから... 続きをみる

何の変哲も無いけれど

今日の朝の散歩＆リラックスタイム この安定の青空が心から好き 大学のチャペルが見える 春になったら木々の緑が冴え渡る 土日は特に ご夫婦でウオーキングやジョギング ストレッチをされてる姿が多い この木にはガラ類が多く留まって 賑やかなさえずりが聞える事が多い ちっちゃくて可愛いガラ類が好き～ とにか... 続きをみる

午前中は快晴 午後は雪がちらつく 夕食は鰺フライ

お店で大分の鰺 一尾128円(税抜き)が本日の目玉だったので 四尾購入 目はそこまでよどんで無くてわりと透明で新鮮 大きめのを選んで三枚卸しに処理してもらう あれ？半身？ 次回は尾びれ付きでの処理をお願いしよう 無人販売で水菜がワンコインで売っていたので購入 油揚げと日に当てて乾燥させたしめじと一緒... 続きをみる

足場解体

わが家は、外壁などの改修工事に伴い、昨年から足場が組まれていました。 ベランダからの陽射しが遮られ、昼間でも薄暗かったのですが、今日、仕事から戻りベランダを見ると、足場が無くなっていました。 外の空気はとても冷たいですが、ベランダからの久しぶりの青空、嬉しい気持ちになりました。

白蛇さんに遭遇？！

今朝はやらなきゃいけない事があるので 早めに家事を済ませて散歩＆リラックスタイム 主人は矮鶏(ちゃぼ)のお世話と家庭菜園で早めに外出 メタセコイヤがそびえ立つMy公園 白蛇さんに遭遇！？としか思えない雲 頭が左 しかも二匹 偶然ですけれど.. そして尻尾はこちら 予期せぬ何か良いことが起きるかもしれ... 続きをみる

今朝も快晴 富士山が見えた

6時前の月 綺麗だった～ お気に入りの広々スポット 昨年二回散った桜の木 今年は花を咲かせられるのかな 心配だ 枝の先はすこし膨らんでる 春の兆し.. 真上の青空 一点の曇りも無い 今日も木々の隙間から遠くに冠雪してる富士山が見えた この広場は公園の敷地の奥なのでウオーキングする人が少ない それでも... 続きをみる

目標まで−2.5

青空 体重 −0.6 目標まで−2.5 体脂肪 ＋4.0 え？体脂肪、増えすぎ‼️きっと、体重計の誤作動てことにしようと🙄 今日は久しぶりに1人映画🎬に行く。ドキュメント物です。 お天気もいいから、いいね✨😚

☁️❄️61候 閉塞成冬～そらさむくふゆとなる～ 「昭和の冬雲は厚かった」terracotta art narrative

photo GK von Skoddeheimen 昭和の頃の冬雲は ずっしり重たく空をいつも隠していました（時代は心底頑張っていた昭和） 令和の冬雲は（九州） 薄くて明るくて、青空が時々見えます ”2025” どんな空になるのでしょうか？

目標まで➖2.8

おー！青空〜😆 体重 ➖0.1 目標まで➖2.8 体脂肪 ➕0.4 なかなかです😅 昨日は92母の所へ行って来ました😗 元気で安心😮‍💨 私の方が眠くて眠くて…話し相手にもならずで、早く帰って寝たらと心配されてしまいました😅 そして、昨日の寒さたら…😱😱😱 本当に寒かった😥 昨日... 続きをみる

ある友人にさようなら

今日は一点の曇りもない青空で 清清しい もろもろの用事も大量の洗濯も早々と済ませたし LINEで各方面に必要事項を送って終了！ 主人は家庭菜園の作業に定例の句会参加に加え 月1、2回の整形外科へほぼ湿布のみの治療(？)に 明日は免許の更新だ 主人は午前午後と各方面へ昼食持参でお出掛け 数日前本当にア... 続きをみる

朝のランドル山をバーミリオン湖から眺める

朝8時55分、ランドル山の様子をバーミリオン湖から撮ってみました。 青空に浮かぶ雲がランドル山の裏に隠れている太陽に照らされ光っていて綺麗です。 9時08分、ようやく太陽が出てきました。 バーミリオン湖は既に凍っていて誰かが歩いたりスケートをした跡がありました。 冬は寒さが厳しいですが（といってもこ... 続きをみる

風邪治り元気

おはようございます。 本日もご訪問くださりまして誠にありがとうございます。 風邪は治りました。 歩数アプリ歩数が測れるようになったので再開しました。 設定の不具合とバグだったみたいです。 飛行機雲です。 何かいいことあるといいなです。 皆様も良い1日をお過ごしください。

いいお天気、青空

こんにちは、皆様。 ご訪問くださりまして誠にありがとうございます。 空の写真を撮りました。 窓からなので影ができたのが残念。 トリミングで画像加工もしてるのですが。 西向きで眠ると金運は絶好調です。 難点は疲れること。 西向きは恋愛運もアップらしいです。 部屋を掃除したいです。 服やぬいぐるみが散乱... 続きをみる

『快晴日和り』🔚んっ👀❗️❓

こんばんは 遊びに来ていただき ありがとうございます ♡ ╰(*´︶`*)╯ ♡ 🍀 🍀 🍀 うれしい🙌 お休みだぁ〜〜〜💃 起きたら 👱‍♀️姉やん 行ってらっしゃーい 妹 行ってらっしゃーーー

こういうものなのかなぁ～？(-_-;)

良い天気～☀ 今日はナッツ君あさんぽに行けました～。 大型ショッピングセンターの裏の散歩道へ～🐾 実はついでね💦 おかーちゃんの用事のついででここにしました(*^O^*)/ う～～～～～～～ん良い天気♡ 口元が・・・・(-_-)変 風は結構あったので、チョイ寒でした。 ここには久し振りだし・・・... 続きをみる

ハク？ニギハヤミコハクヌシだったりして

今朝主人は家庭菜園に寄ってから都内へ いつもの東京都美術館と銀座の画廊へ勉強にお出掛け 見送ってから 家事を済ませて散歩＆EARTHING 空気は冷たくて初冬って感じ 木枯らしっぽい風に負けないようMIZUNOのダウン着て外出 塵用のポリ袋も忘れず 歩いて5分くらいでもの凄いこんもりとした○○○が！... 続きをみる

散歩

今日は青空 綺麗だった😆62夫と散歩🚶‍♀️🚶 不思議な雲 川も青い サイクリングロードを散歩 気持ちいい〜😆 散歩からはま寿司に行き 夜の空 なんか壮大な感じ✨ 昨日は友だちと友だちのワンコと歩いた 歩いた なんと‼️17054歩 疲れたはずだわ😫 今日の散歩は 昨日の半分以下 6887... 続きをみる

清清しい秋空のもと 裸足でEARTHING

ほんとにすっきり晴れきった朝 一点の曇りもなくて気分は上々 今日もポリ袋持って散歩＆EARTHING 木々の間を飛び回って囀る小鳥たち ヤマガラ シジュウカラ コゲラetc. 動きが速すぎて撮れず.......樹のみ 散歩＆EARTHING 足元は程よく乾いていて歩きやすい そして気持ちが良い～ 大... 続きをみる

夢占い🔮と体重増減 目標まで➖2.2

夢占い 外で食事する夢 大吉夢。やる気に満ちあふれ、さらに仕事運もピークに達しています。今後あなたの狙い通りに事が運び、楽しい仕事も舞い込んでくる機会を得そう。この気持ちの勢いに乗ってスタートダッシュを切りましょう！ 最高の未来をイメージして最も良い結果を掴み取りにいって。 異性と食事する夢の意味は... 続きをみる

体重増減記録 目標まで➖3.2

今日の空 好きだな😄 青空見えると元気になる♬ 体重 昨日より➕0.2 目標まで➖3.2 体脂肪 昨日より➖1 明日は休みだ😆 今日は晴れ☀️ 頑張ろ〜‼️

涼しくなって嬉しいな･若き日の日記

おとといの朝の空 雨でした そしてムシムシ暑かったわ 今朝の空 雨がやんで微かに虹 コスモスが満開 コスモスといえば 最近コスモス(こちら地方のドラッグストア😉）の チラシ(ネット上の)が全然出てこない なぜだろう？ お安い店だったからチラシチェックして 買い物便利だったのにな という、独り言😜... 続きをみる

まだまだ半袖

今日は主人がお昼持参で展示やら勉強会やらで早めの外出 故に私も7時半過ぎに散歩＆EARTHING お陰様で良い天気でホント気持ちが良い まだ月が見えてます 秋っぽい空 すがすがしいです 日拝とEARTHINGタイム 大地に－を吸い取ってもらう～ 二日連続の晴れなので草が乾燥しててサラサラ 公園内の草... 続きをみる

体重増減記録

青空☀️ 昨日はたくさん、歩いたから、良く寝た 体重 昨日から➕0.2 目標までは➖2.9 体脂肪 昨日から➖0.9 昨日は出かけたから、今日は頑張って eラーニング見て、研修を進めねば😏 昨日はお嫁ちゃんから、久しぶりにLINEが来て、バレエの発表会の連絡🩰 楽しみだ😙🩷 娘にも連絡、行け... 続きをみる

みさきまぐろきっぷの旅🏝️

私はアプリから予約📱お得🉐 品川からデジタルきっぷだと3750円から4250円 時期により値段が変わるようです😲 この中には、電車&バス乗車券➕お食事券➕お土産or施設利用代金込みでお得になってます😚 2人で7900円でした😏 品川から三崎口駅 バスで三崎港まで来ました♬ バス🚌は混んで... 続きをみる

稲穂に秋晴れの空はよく似合う＊高塚由子の水彩画 魔法の筆

実りの秋 水彩画 Copyright © Yoshiko Takatsuka. All rights Reserved. 無断転載を禁止致します 秋晴れの空を 描き足してみました🖌️ 以前描いた田舎の一軒家さんの稲穂🌾の風景に 秋晴れの 空を プラス 稲穂に 青空は 良く似合います🍂 暮らしを... 続きをみる

いつもの通院。

こんにちは☺️💓 今日は、こちらは、よく晴れています☀️ 今日は、いつもの通院の日でした。 いつもどおり、メモにドクターに聴きたいことを書いて、診察に望みました。 ドクターに言われたのは、 ・流れに任せて生活してください ・今のままでよいです。 ・人と自分を比べないように。 ・自分の悪いこと探しを... 続きをみる

体重増減記録 青空🩵

おー！青空だ😆 本当は今日は、低山へ行こうかなと 思ったけど😗 今、仕事で必要な資格の更新中のため そちらも気になり、足が進まなかった😞 でも、こんな天気だと、少し研修を進めて、母のとこでも行こうかなとも考える私😒 体重 昨日より➕0.1 目標まで2.8キロ 体脂肪 昨日より➖0.1 自分的... 続きをみる

今日も引き寄せの法則発動～

びっくりしたことが起きた 以前勤務していた母子支援の場でよく遊びに来られていた ママとお子さんをここ一週間ほどぼんやり思い浮かべてた それも二組の親子 今どうしてるかな 元気にしてるよね きっと 頭のどこかにあった あれこれ買い物を済ませて 最後は大手ショッピングモール内のATMで両替を済ませて 帰... 続きをみる

石垣島ビーチめぐり🍪さよこの店のサーターアンダギー

石垣島の旅、写真もたくさん撮ったので少しづつ ですが、 大きなブランコにのって眺めた景色です。 青々と広がる海と、青空、綿菓子みたいな雲。 天国みたいでした。 アイスクリームやドリンクを買って見晴台の上に 誰もいないので、この景色を独り占め😛 豊平地区のこんな細い道の向こうには こんなステキなビー... 続きをみる

今日も爽やかな日

朝起きてから先ず家中の窓を全て開けて 空気の入れ換える 晩夏も過ぎ 今ようやく初秋なんじゃないかと思ったりする 二十四節気ちょっとずれてるんじゃないかなと思ったりする 晴れやかな空 東南の空 秋っぽい雲 とろろ昆布みたいな雲が浮かんでる 西の空 ちょっと間が開いた散歩＆EARTHING 今日はウオー... 続きをみる

爽やかさが戻ってきた！！

朝6時から家中に爽やかな風が吹き抜ける～ 長らく感じてなかったこの爽やかな風 な、懐かしいっ 今日の散歩＆EARTHINGはパスで家仕事 その後雑用にお出掛け 空いっぱいに広がってる 迫力ある雲 空気が澄んでて綺麗です 私の愛車に くっついて離れないこの子は 一緒に3㎞ほどサイクリング 二本の触覚が... 続きをみる

太陽光でエネルギーチャージ 更に焼ける..

今日も晴れ！！ そして毎度暑い こんもりした木々からは まだまだ元氣な蝉の大合唱が聞える 蝉たちの夏はまだ終わらない 木の葉の色はそれぞれの木によって葉の色が違ってて綺麗 じーっと見ると微妙に濃淡が違ってて面白い こちら南に向かってる葉の色と その裏の北に向かってる葉の色は違ってて しかも地面に近い... 続きをみる

食べ過ぎた朝と髪染めした事

今日は青空が見えた‼️ 朝、卵サンド作り、パクパク食べてしまったので、体重は測定せず😅 昨日、めちゃ食べたから、計りたくないのもあり😥 昨日のあすけんさんは カロリーは2094カロリーで 209カロリーオーバー🫣 完璧、食べすぎた‼️ 母とケーキを食べたからか… いや、久しぶりにカラムーチョ食... 続きをみる

太陽の光を浴びる＆日焼け

暑さがぶり返してきた昨日の午後から今日 以前より少し減った蝉の鳴き声が またまた華やかに大大合唱してる 蝉の抜け殻もあちこちにあったりして 今日の気温は31℃ 散歩＆EARTHING 青空って良いですね いつもの公園の広場は草刈りが始まった お兄さん達がカートに乗って草を刈る なんだか面白そう！ や... 続きをみる

台風一過の9月初日はやっぱり登山

前日、閃輝暗点の頭痛がありなんとなく気だるい朝でした。 5時過ぎに目が覚めたのでまだから山を見たらガスで見えません。 毎週のように通っている山なので、景色が見えないことは気にならないけど どうしようかなぁとモヤモヤしていましたが 『悩むくらいならやる』があたまに浮かんだので 準備に取り掛かり7時半頃... 続きをみる

体重増減記録とあすけんさん☘️

おー‼️いい天気☀️ 体重 ➖0.2 目標まで➖3.8 体脂肪 ➖0.9 今日はプラスでなくて、よかった😚 あすけんさんは、高得点の79点 この青空 ウズウズ‼️ よし、今日は18きっぷ の旅に出ようと🚃 のんびり電車で、景色を見てワクワク😆

戻った青空

台風が去って久しぶりに青空が帰って来ました。 だけど気が晴れない。 今回の台風ではかなりの被害が出ている様で胸が痛みます。 早く熱帯低気圧になってくれる事を願っています。 こちらの地域はしばらく晴れる様なのでカーペットやカーテンなど乾くのに時間がかかる物を洗濯したり まだ暑いですが長袖のシャツやカー... 続きをみる

コンプライアンスの意味が分からない私 ☆晩ごはん☆

くもり 気温34℃ 私地方、雨の日が多いとは思うけど、くもりの日が無いとは思わない。 晴れと雨しか無いなんて、誇張し過ぎのテレビ放映。 それほどでも無いです。 ふとんが干せる晴れた日、いっぱいあります。 こんなん、信じへんよね？ 晩ごはん 豚肉炒め 麻婆豆腐風 ジャコとピーマンの甘辛煮 今日の空は、... 続きをみる

夏の空

燦々と降り注ぐ太陽を浴びながら散歩＆EARTHING そして数日前から日拝を行ってる 今後も毎日行っていくつもり 太陽の光を松果体に入れるって.. なんか神々しい作法で楽しい～ 一人でご満悦♬ 台風の影響なのか雲が高低、幾層にも重なってる 殿様バッタ？ あっつい地面でじーっとしてる 脱皮したばかりな... 続きをみる

自販機で ☆紙☆お☆む☆つ☆

今日は朝からお昼持参で主人は都内へお勉強の日 見送った後は家事を終わらせて 散歩＆EARTHING 台風の影響か？雲がどんどん湧き出て成長してる 公園の広場にきのこサークル 2.～3本づつなんとなく固まって 12本くらいきのこが生きてた 見た目はやや椎茸風 頑張って生きてるなあ！ いつものお気に入り... 続きをみる

台風一過

当地は想ってたより台風の影響は無かったと思う 散歩＆EARTHING 自然は私を包んでくれる 透き通るような青 青々とした木の葉も ちらほら枯れて落葉らくようが始まってる 立秋を過ぎ蝉の声も落ち着いてきた そのかわり秋の虫たちの声がちらほら聞えるようになった 実際一年で一番暑い頃というのだけど 地獄... 続きをみる

夏の日の日常

昨日は一時雨がぱらついて ちらっとお湿りの午後だった 今日は打って変わってギラギラ太陽光線が地上に突き刺さる 公園の木々達もさすがに辛そう 葉っぱが乾燥気味だもの はやく穏やかに雨が降りますように！ 宅配便や郵便の受け取りの為今日は在宅が必須 高校野球を観戦しながら家事 クール便は義兄が営んでいる会... 続きをみる

体重増減記録とあすけん点数

今日も青空が綺麗☀️ 体重 ➖0.4 体脂肪 ➖0.3 珍しく、両方マイナスだ‼️ 明日はわかりません🫣 きのうは、うそー！ たくさん、食べたよ… バースデー2日目祝い🎉 ステーキ、ビンチョウマグロ、サラダ、かぼちゃ煮、エリンギソテー、なす焼き桃などなど… ご飯は半分にしました🤭 お煎餅たべち... 続きをみる

ダイエット10日目

体重 ➕0.1 体脂肪➕0.4 ダイエット1日目から 体重➕1キロ 体脂肪➕0.7 徐々に増えています… はい！コレではいけないと、考えています😨 やっぱり、お米だな… 夜のお米を減らそう〜 増えてるてことは、食べてるて事だもんね☹️ この暑さで、痩せるかななんて、甘かった😔 なんとかせねば… ... 続きをみる

ダイエット5日目

体重➖0.1 体脂肪➕1.1 はあ😩道のり遠いな〜！ 昨日の反省は、あまりの暑さにビール250飲んだ事かな😞 その代わり、ご飯は止めといたんだけどな でも、減ってるんだから、この調子で頑張ろうと♬ 良い天気だわ♬ 今日は久しぶりに母の所へ行く‼️

ダイエット2日目😚

朝の体重測定 昨日より、0.1プラス 体脂肪は2プラス なんだよ〜😣 増えてるじゃん‼️ 昨日の夕飯の天ぷらがいけなかったのか？😖 まだ、始めたばかり、これからこれから 😒 おー！ 青空みえてる 良い日だ 今日は仕事だ😁頑張ろうと✨

野菜から色付け・青空ミルクプリン

タイの国で育てたマメ科の植物「バタフライピー」のパウダーが 青空色に色づきます。 ビーツ野菜は、擦りおろしを加え溶かすと真っ赤に色づきます。 この二つを使い夏向きの「青空ミルクプリン」を作りました 空色プリンの上に乗ってるのはスイートポテトに「ビーツ野菜」の擦りおろしを・・・実も汁も一緒に混ぜました... 続きをみる

ベランダ花🌸

また、サボテンが咲きそう😆 嬉しい❤️ 薔薇と空🌹 今日は青空♬ 可憐な花が咲きました♪ 明日は休み‼️ 今日、がんばれ😊

洗濯槽の掃除 シンプルに110円

昨日は一日雨だったので今日は家事をもろもろ頑張って 8時半に外出 雨上がりの芝生の上を裸足で歩くのはホント気持ち良い EARTHING＆身体に電位を充たす 最高☆ ネムノキの花が満開でアゲハや蜂が忙しそう 青空を背景 綺麗だな 繊細で美しいです もぐらのお仕事 掘った後がわかる..面白い！ 昨日の洗... 続きをみる

言霊の優しさ

「最近歩いてる～？！」のダンディなMR.と今朝バッタリ！ おはようございます～ 会わなかったね の挨拶の中で 実は母が他界して引き籠もってました のご報告 すると 「元氣だしてね！！」と声かけてくださった さりげない即答と笑顔にありがたみが増した 言霊の優しさ.. しみるなぁ ありがとう 嬉しかった... 続きをみる

夕食は焼き餃子＆Beerで弥栄

今日は土曜日 主人は計画通り六本木から上野 銀座と 美術館巡りでお勉強 上野公園は剣のジャグリングや色々なパフォーマンス・大道芸で 大賑わいだったそう お天気に恵まれて何よりでした 賑やかなのはいいよねw 私は嫁入り道具の箪笥の整理 でっかい箪笥二さおと どっしり重厚なドレッサー 年内に嫁入り道具は... 続きをみる

青空で気分転換 夕食はミートボールのトマト煮込み

見事予報通り午後から快晴 爽やかな初夏の陽気に誘われて 夕食支度前に公園へ 日が延びました！ 5時過ぎても清々しい東の空 南の空 あちらこちらで山吹が咲いてる 夕食はお気に入りのミートボールのトマト煮込み パクチーサラダ フリルレタス 人参 オリーブオイル リンゴ酢 お塩 畑の新じゃがの煮転がし 豆... 続きをみる

夕食は和食 可愛いはまぐりの酒蒸し

今日は三回も更新 何を食べたか忘れないようUPしております 所用で出掛ける午前中 青空に浮かぶ雲の金魚？ 可愛いな 目と口が？！笑 タイミングが悪いことに大相撲は毎度 夕食の仕込み時間とバッティング この2時間空けるのは毎度の事ながら難しい しかも場所中二週間.. なんとか5時から観戦 明日の千秋楽... 続きをみる

白い月

初夏の午後の青空に白い月。 一年で最もさわやかな季節。 五月の楽しみがここにある。 世界が緩やかに流れている。

横浜、薔薇散歩

ムラゴン村でも盛りの薔薇＾＾ 旦那君と横浜、薔薇散策へ。 山下公園 港の見える丘公園 どこもかしこも薔薇だらけ♡ 種類も様々。 どれだけ見ていても飽きない(* ´艸｀) 香りもとっても良かったです。 堪能させていただきました＾＾ お昼は中華街へ。 平日でしたが、人気店にはやはり長蛇の列が。 道は？ ... 続きをみる

青空のエッフェル塔

青空のエッフェル塔 近くで見上げるエッフェル塔は雄大です。

おはようございます

昨日の雨模様から一転、本日は雲1つない青空が広がっています。 出勤前、玄関先を掃いているとお日様が昇ってきており🌅田植え前の田んぼの水がさざなんでいて、とてもキレイな風景で思わず写メってしまいました。 今日はシフト(日勤)最終日ですが、気持ち良くラストスパートがかけれそうです。ᕦ(ò_óˇ)ᕤ

マルシェの話し

おはようございます🎵 手話マルシェを 開催してきました 天候に恵まれて 夏のような気候で 青空の下で アロマができるって リラックスタイムだ と感じました アロマバームを作って いただきました 手話で説明したり アロマの話題で手話で 盛り上がったり 楽しい時間を過ごすことが できました 自らマルシ... 続きをみる

GW連休は0日だけど、リフレッシュできた

GWもそろそろ終盤戦、いかがお過ごしですか？ 渋滞や行列、お出かけ疲れなど お出かけは楽しいだけじゃない時もありますね。 若い頃はせっかく来たんだからと 時間ギリギリまで遊んで、 夜遅く帰宅していましたが、 50代の今は体が持ちません。 お出かけしてもそこそこで切り上げて 疲れないうちに早めに帰宅し... 続きをみる

春らしさを花柄にしてみた＊高塚由子の 水彩画 魔法の筆

春らしい花柄 5月の 気持ちのいい 風が吹いている 温度は上がっても 湿度が低いから とっても快適 そんな日だから 描いてみた 花柄 「四季の大和言葉」神宮出版 2023年 9月12日より発売中📘 p142〜p143に水彩フードイラスト掲載しています 📗 魔法の筆オリジナルのクマさん柄↓ のベビ... 続きをみる

銀行に行ったり・・。

こんにちは☺️💓 今日は、ずっと曇っていたんですが、 先ほどから青空と日差しが・・✨ やっぱり、青空見ると、気分が良いですね。 いつも青空だと、ありがたみが薄れるん でしょうけど・・。 さて、先程、銀行に行って、手続きなどを してきました。 今は、帰って、コーヒー☕️飲みながら くつろいでいます☺... 続きをみる

美味しいお魚が食べたい.. 八重桜は満開

注文していたお魚が静岡の干物屋さんから届いた これこれ！ 待ってました〜嬉しい 大ファンとなったリピーターです 出産の大仕事を終えた娘宅にも発送 受け取りの知らせも来た 買いに行ければ最高なのだけど それはいつかのお楽しみとして 今日の夕食はは大きなアジの開きに決定 自宅前の公園の八重桜 風に乗って... 続きをみる

公園でバッタリ 夫婦も色々

掃除が済んで 家中の窓を開けて空気の入れ換えをしたら こまごまとした用事と 買い物 運動を兼ねて外出 桜を愛でつつ 足元にはタンポポに目を奪われた ようやくそこいらじゅうタンポポがお目見え キンシバイでしょうか 青空に映えますね 雲ひとつ無い空 先日の強風にも負けず咲く 新芽も伸び伸びと空へ向かって... 続きをみる

今日もママチャリで青空のお花見

土曜日は桜三昧でしたが もう1ヶ所予定していた公園は時間切れで行けなかったから＾＾； 今日は午前中ジムでフラダンスだけ参加し 午後からまたお花見に行ってきました＾＾ 午前中用事があり有休をとっていた次男と合流し 新しいスマホで写真を撮る気満々♪ 橋の上から桜の海を眺め 雲ひとつない青空の下 毎年恒例... 続きをみる

ハッピー・イースター

今週末はイースターの連休です。 昨日降った新雪が残る美しい雪山とスキッと晴れた青空、 気持ちの良い気候ということもありバンフの街の中心部は観光客でごった返していました。 バンフに来るだけで楽しい気分になるという人も多そうです。 こんなに素晴らしい自然がある街って他にはそんなにないでしょうからバンフに... 続きをみる

青空とさくら

やっと暖かくなりました。 今年は春バテの人が多いそう 寒暖差が激しく中々身体がついていかない💦 近くの公園さくら🌸が咲き始めました。 青空とさくら 春はやっぱりこうじゃないとねー😁

木下恵介アワー

こんにちは！ 昨日は久しぶりの青空で、桜の蕾も一気に膨らんできた感じです。やっぱりお日さまの力はすごいです♪ ※昨日の北側のベランダから見た空です。 さて続けて見ているBS松竹東急の木下恵介アワ―、「おやじ太鼓」から竹脇無我、栗原小巻の「3人家族」「2人の世界」、ミヤコ蝶々、森田健作の「たんとんとん... 続きをみる

自分時間を満喫 夕食は鶏肉と根菜類でバルサミコ酢あん

子育てとか 仕事を離れて 自由時間が増えたと思いきや 家事の時間はそれなりにかかる お手伝いさんを雇えたらどんなにかいいか...と想像 それでもウオーキングを兼ねた自分時間は楽しい☆ 日差しは春でも風は冷たく 冷えた一日 青空と白い雲が好き 高校野球大会5日目第三試合はタイブレーク 9回までの流れが... 続きをみる

青に映える

今日はまたとっても青空が綺麗でした。 いつもより濃く感じた空。 その青空にミモザの黄色がよく映えていました。 空、とっても青いですよねぇ。 本当に綺麗だったので、何枚も撮ってしまいました。 これは上二枚とは別の種類です。 花が少ないので、ポツリポツリ咲いてます。 清々しい風景でした。 そして太陽。 ... 続きをみる

横浜大桟橋とみなとみらい

横浜の象徴的な風景、 横浜ランドマークタワー、 いろいろな建物が林立している。 海の青、空の青、 何もかもが美しい。 大桟橋に行けば、 港の光景が目の前に広がる。 大きな海とミナトミライが見える。 こんな非日常的な光景が大好きだ。

母の容体.. 夕食は肉だんごのトマト煮込み

今日は晴れのち曇り 晴れた時間帯にお出掛け 日差しが春っぽい 風はまだ冷たくて指先が冷たい.. まだ手袋があってもいいかも 義妹から連絡が来て 母の容体は安定しているので 面会は通常の頻度になったそう ..良き兆しを感じたいと思う 夕食は肉だんごのトマト煮込み お肉は生協の岩瀨さんのお肉が好き 全然... 続きをみる

春が来てる

午前中の用事を済ませていつもの公園へ 県花 菜の花 こんなにたくさん蕾をつけてる 茹でて辛子酢味噌和えにすると美味しいです 青空に向かって咲いてる梅の花 桜と同じバラ科 花びらの形は違うけれど 桜と良く似てる あちこちで水仙が咲いてたりして 立春、旧暦の新年を肌で感じます 日差しが明るいっ！！

蝉氷 せみごおり

今日2月3日の公園の池には蝉氷が張らない 風は冷たいけれど 日差しがキラキラ,ﾟ.:｡+ﾟだった 明日は立春 変化の日 エンジェルズゲートが最大限に開く日 旧暦では新年 良き一年にする！！ 去年はまだ仕事をしてた 頑張ってたなぁ 今年もやっぱり殻付き落花生で豆まき☆ 千葉県民ですから！

＜記憶の断片＞見たことのない世界

見上げれば混じりのない 青の世界 通り過ぎた季節も きっと同じ世界だったのだろう 青空に虹がかかり 夕焼けに鳥が飛んでいた 変化を知らずに 前だけを見てきた 今日見た青の世界に 頬を伝う涙 見慣れたはずの 見たことのない世界 真実が残る言葉にあるのなら その場限りの言葉には 惑わされなければいい ペ... 続きをみる

思うこと.. 夕食はナポリタン

午前中は公園へ あたたかくて気持ちが良かった パンジーの寄せ植え花壇には パンジーとパンジーの間は枯れ葉が敷き詰めてあった お花の冷え予防をしてるのかな 枯れ葉の毛布みたい 芝生はすっかりアースカラー 日差しを浴びて気持ちよさそう これから咲きます... 花びらが魅力的 とげとげの実が枯れてつんつん... 続きをみる

2023年大晦日

今日は12月31日、2023年の大晦日です。 皆さんどんな大晦日をお過ごしでしょう。 私は今日もバタバタです。 久しぶりに自分で煮物もしたので、時間をとられてしまいました。 部屋の大掃除ができていない…（笑） それにしても、雨は早く上がりましたね。 昨日は今年ラストの青空か、なんて思いましたが今日も... 続きをみる

今年最後の青空？

今日もいいお天気でした。 セーター一枚で大丈夫なほど、暖かい一日。 一枚羽織ると日向では暑くなってしまうけど、木陰を散歩するにはちょうどよかったです。 その散歩中、空が綺麗でした。 樹々の間から覗く空。 そして樹々も綺麗でした。 陽が当たっていて美しい光景です。 撮らずにはいられませんでした。 ずっ... 続きをみる

久しぶりの青空とお正月の準備

こんにちは！ 昨日は久しぶりの青空でした。福岡は日本海気候で冬は曇り空が多いです、なので冬の青空は嬉しいです。さてお買い物に行くと、どこも年の瀬を感じる賑わいです。今頃は年中お店も開いているんですが、この時期はお買い物が多いですね♪ ※今朝ベランダから見た空です。 この時期は食品、飲み物、日用品など... 続きをみる