あら〰️〰️ 体重が 増加 しちゃった❗ って 昨日 🍣お寿司🍣＆ 🍜中華 🍜を あれだけ食べれば 当然 だよね～(￣▽￣;)💦 しかし 美味しかったから 悔い無し✨ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計146枚) (朝食) ハムサンドイッチ アイスソイラテ (間食) アイスカフェオレ (昼食) フルーツグラノラ ヤクルトカロリーハーフ (夕食) コストコチキン(ヨーグル

何だか 朝 から ダラケテま〰️〰️す💦 薄着で寝ると 明け方は寒く 熟睡 出来ない💤 布団を蹴り跳ばす 寝相の悪さが 問題か！？ とにかく 体調を崩さない様にしなくちゃね❗ 本日の体重……56.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計78枚) (朝食) 白湯 万田酵素 マルチビタミン スリムアップスリム ソイラテ×2 (昼食) コストコガーリックライス 自家製ヨーグルト(カシスジャム) 緑茶 (夕食