情緒不安定のムラゴンブログ

スイッチオフとオン

10月28日(金) 寝たら気持ち切り替わりっ！ 情緒不安定だなぁ…。 それに…はぁ…。 大は今日も…はい(´Д｀)ﾊｧ… 少し入ったと思った、ヤル気スイッチはオフになってしまったよーです。 難しいなぁ。 知らん！と思うようにしても、やはり気になる。 どした？？ 聞かないけどさ、言いたい事あるならいつ... 続きをみる

【更年期障害】アラフィフ世代になると多くなる

【更年期障害は50歳前後の女性に多い】 真面目で頑張り屋、神経質、完璧主義といった性格の人は、更年期の症状を感じやすい傾向にあると言われています。 引用 こんにちは。私と内縁の妻がドンピシャな年齢に当てはまっている更年期障害が今日の書き物です。 私自身は現状無縁ですが 奥さんは… けっこう更年期障害... 続きをみる

少食

最近、 ここ数週間前から、結構な少食です。 原因はストレス。 わかっている。 朝、6枚切りトースト一枚食べれたらいいとこ。 無理なときは半分。 昼は、おにぎり一個。 コンビニおにぎりぐらいの量。 夜は一番食べれてて(本音は夜を控えたい) から揚げ3つ、玉子焼き2切れ、ごはん子供茶碗に軽く一杯。 的な... 続きをみる

四十肩か、別の病気か。

かれこれ1週間近く、体調不良が続いています。 風邪でもなく、コロナでもなく、これは何？っていうのが頭の中をいつもループしてます。 ストレスで昨日からヘルペスが… 実は一昨日、突然、仕事の後から肩の痛みが急激に増して腕が上がらなくなりました。 物も取れません。服の脱着もままならず、痛くて痛くてたまらず... 続きをみる

バースデーブルー

おはようございます。 実は何日も夜中に覚醒して 眠れない日が続いています。 昼寝はします😆 とにかく私はミーティングバカなので 毎日 リアル リモート 余程のことがない限り 参加します。 余程のことはないけどね笑 ここ2ヶ月 クリーンのバースデーを 迎えるに辺り 本当に具合が悪い。 これは私だけに... 続きをみる

情緒不安定でしたが…

夜分です。 午後 やってきたゾワゾワ… プログラム ミーティング 行きたくない？とは違う 行きたいのに動けない。 寝ていたい… 頓服飲んでミーティング参加は 頭が酔っ払ってるのと一緒だから 飲んだら部屋で休んでください問題… 頓服飲む事が罪悪感になってしまい 飲む事我慢してる。 泣けて泣けてきて ス... 続きをみる

実は…

こんにちは！ 数日前から情緒不安定でした。 理由… 息子の誕生日が近い。 2年前に母が重度の認知症になったと ケアマネジャーから私に連絡がありました。 医師の診断書が必要なこと 通帳を探して欲しい。 私は自分が今 地元に居ないこと 依存症治療中で主治医から 母とは会わない様に言われているので 息子に... 続きをみる

気にして欲しい…

既読スルー した翌朝 おはよー。メッセージに 夕べ何かあった？ もう切り替えて、触れないかと思ったら、 気にしてくれたから、 嬉しくて… 少し寂しかっただけと伝えた 理由は書かなかった すると 「情緒不安定過ぎ･･･(^^;) 大丈夫かな･･･」 あ……この人やはり気がついてないか…… まあ、そりゃ... 続きをみる

書いて心を整える。

気持ちの下がる波に乗ってしまって まだ苦しい日々を送っています。 それでも一人暮らしの母のこともあるし 中2の次男の世話もあり 落ち込んでばかりはいられません。 逆に言えば、大変だけれど それらがあるから、表面的だけでも 普通にいられるのでしょう。 少なくとも、次男の前では 元気な母親を演じていたい... 続きをみる

「最高か最悪」と極端に振れる不安定さ

精神が成熟していない時期は、体験したことについて「最高！」と言ったり「最悪！」と言ったり、極端に振れることが多く、情緒が安定しません。 そして成熟するにつれて徐々に安定してきます。 そうなると極端なことを言うことも少なくなり、行動も落ち着いてきます。 ただし、成長段階で何らかの問題が生じると、精神発... 続きをみる

コピックでイラスト

今日は、というか日付またいだけど 米津さんのアルバムを永遠にリピートしながら、誕生日プレゼントで貰ったコピックでイラストを描いてた 癒しの善逸(模写です) コピックの塗りやすさに感動した🙏 少しずつ色増やしていけたらいいな 米津さんのアルバムが心地良くて 聴けば聴くほどスルメ曲だと感じる どの曲も... 続きをみる

夏日

昨日、今日と暑い日が続きます。 長男のパートナーと孫りんふたりが来てくれました。 会えない日々が長いとあれこれ考え、 水臭いなあ もう少し会いたいのに……。 がだんだんと素直に言えなくなり、忙しいんだろうから、無理は言えないな。 と我慢してしまう内に、 また日が過ぎて、 お互いにこころに距離ができて... 続きをみる

虚しさと不安による神経症症状（情緒不安定・抑うつ・攻撃性）

極度の虚しさと不安があり、そのせいで神経症症状が出ているような状態を「境界状態」と私は呼んでいます。 理由もなく不安になって情緒が安定しない、しばしば抑うつになる、相手の些細なことに突っかかって攻撃的になったりする。 だからといって精神的に病んでいるようには見えず、正常である「かのように」見えるとこ... 続きをみる

無性にコカ・コーラが飲みたい欲

ファンタジーくらいしか投稿するつもりなかったのですが、ムラゴンブロガーさんたちに善い影響を受けて、この回をしてみることにしました。 久しぶりにひとりで外出したのは、無性にコカ・コーラが飲みたかったから。 コカ・コーラ欲。 そう言えば前に、クリスマスあたりだったかな？ラベルにヒモが付いてて、引っ張ると... 続きをみる

楽しい春と、情緒不安定の大

4月2日(火) 昼間はのんびり過ごせた。 昨日は、頭の中が忙しく興奮気味だったのか、中々眠れなかったです…(=_=) 最近夜更かしなので、生活を直さねばいけません。 今日はつくしを採りに行こうと思い、大を誘いましたが振られました (-_-;) 「何処か連れて行け！」 と、うるさいくせに誘うと着いて来... 続きをみる

ハイリスク人生だけど、何を選ぶかは自分次第。

いつも強気なわたしが、珍しく弱気な記事になりそうです。 妊娠が発覚してからというものの、なんだかかつてないほどの情緒不安定に。 iga腎症の病院は今週末。 なんだか、もやもやする日々が続いています。 やはり子供を宿るって、特別なことでハイリスク妊婦なだけで不安倍増。 今までできたことができなくなった... 続きをみる

周期的に、夫さんへの愚痴

本日これより盛大に愚痴るので、スルー推奨です。 － － － － － － ここに書くと、たぶん誰かが読んでくれる。 それを期待するのは、甘え。 他人様には、無理やり甘えちゃ悪いけど、 イイネをくれるのは好意なわけだから、 それは遠慮せずに受け取ってもいいものなんだろうか。 しんどいことは、自分以外の誰... 続きをみる

凍てつくような雨音と寂寞感。

こんばんは、みおです。今日も冷えますね。 今朝、起きてから彼女の精神状態が良くない様子で、苛々したようなやけくそになっているようにも感じました。何度も薬を飲むのは1錠までと言っているのにいつも2錠飲んでふらふらになっています。 お薬に弱い身体らしいのですが、どうしても薬を飲まずにはいられなかったので... 続きをみる

うつ病か更年期障害か

情緒不安定が続く。 体調が悪いと気持ちまで落ち込む。 セロトニン不足なのか。 うつ病再発かと思うと余計ネガティブになってしまう。 昨日はダンナと涙を流して大笑いしたのに、今日はダンナの一言で怒り泣き。 涙腺崩壊、感情崩壊。 ダンナのボケに笑って突っ込めない。 正論で詰めてしまう。 イヤな女。 こんな... 続きをみる

続き

初期症状だともこの時まだ気付かず 過度なストレスだと思い込み、、 タイミングもあまりに良すぎていますが 仕事を辞めたと同時に急いで次の仕事を探しました。 ほんの少しだけ苦労しましたが、あれも嫌だ、これも嫌だ。でも、土地を変えたら意外とすぐに見つかりました。 このときにもまだ初期症状があれば気付いたか... 続きをみる

情緒不安定気味…

今日、友達からのLINE。 友「明日の午後、時間ある？」 私「 明日は仕事で地方。何？」 友「明後日は？」 私「明後日は予定あるんだよね〜。なに？」 友 「明日の朝は？」 って、めんどくさいやり取り…要領が得ない… 電話をかけて、「用件は何？」って言うと、「見せて欲しいものがある」って。 最初っから... 続きをみる

早く(*´∀｀)待ち遠しいです!!そのうらにあった苦労…

ついに36週にはいりましたー(°▽°) もういつ産まれてもいいのだ(*´∀｀) 最近は大きく動けないみたいで(きゅんきゅんなんだろうね）手足が微妙に動いてる感覚だけがあるの(*´ω｀*) 長かったな～(´∇｀) 最初発覚した時は小さい小さい点だったのに… 人間の神秘はすごいです!!(。>д<) おも... 続きをみる

みんな経験する事なのかな…｡

先程も書きましたが情緒不安定…｡ 姫太郎どちらかゆうとポジシブタイプで(ノンスタの井上ばりではないですが…) なんとかなるっしょ～(´∇｀) みたいな考えでいつも生きてきたんですが… 最近は本当にダメダメ… 何かあればその事でずっと悩んで不安になりイライラしたり… 一番は旦那の事だよね。 一昨日から... 続きをみる

家の近くのインド料理屋♪

ずっとずっと前から気になっていたインド料理屋さんに弟と行ってきました♪( ´∀｀) ランチナン食べ放題とゅうね(°▽°) ただ…日替りランチのみという…汗 カレーの中になぜかゆで卵まるごと笑 その他は具材入ってない…汗 味は…美味しかったょん(*´∀｀) ただ…ルーがかなりあったからナンおかわりして... 続きをみる