メンタル不調のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

春に増えるメンタル不調

昨夜は久しぶりの強い雨でした。春は風も気持ちも揺らぐ季節。〝気候の変化“や〝環境の変化“で自律神経が乱れると言われています。 ※五月病、冬季うつなど、リスクは一年中？あまり先のことを考えず、今日を終えることに集中できるとよいのですが、かなり不調の時はそれができない… というか、苦しくて何もでき... 続きをみる

someday cafeにて過ごす大切な時 2026/03/04 06:37

一つ年を重ねて考えれば

日曜日に56歳になったアラフィフとか言ってたけどもう、あと4年で還暦まだまだ若い気もするしずいぶん生きたような気もする半世紀を超えてきたからね息子たちと話していると若さゆえの未来への希望が聞こえてきてあ、私だって何かができると思ってたし人生は自分の思い通りにいくはずって考えてたな... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/02/09 22:00

うつ

職場のアラフィフの同僚が休職から1年ぶりに復帰した 5年間で2度目そのうち半分は休職している上司や経営者は腫れ物を触るように接し周囲は遠巻きに関わりを避けているこの同僚とよくバディを組まされる同じ部署だから仕方無いが【上司がやれ!】と言いたい現場ではそういう方々のフォローをしていたが... 続きをみる

日本の終わりに shumatuブログ 2025/11/26 03:48

🌿緑のカーテン🌿🌿🌿

初夏に植えたゴーヤーの緑のカーテン🌿だいぶ出来てきました。今年こそ！ゴーヤーも沢山できるといいな。心配していた長男の、メンタル、症状落ち着いてきたみたいで、やや安心… 次女は、相変わらず何考えてるか不明。長女は、いい歳して2人目妊娠。 1人目出産で死ぬ目にあったのに… 我が子ながら大人に... 続きをみる

ジジのママ猫3匹と小さな幸せ探し 2025/06/24 10:45

手作りドクダミ化粧水🌿

庭にもいっぱいに咲いてるドクダミ！くさいし、他の花のところまで侵食してくるし、やだな〜と思っていましたが、他の方のブログに手作り化粧水できるって書いてあったのを見て、私も早速真似することに。敏感肌でなかなか合う化粧品なく、かと言ってなんにも入ってない安ーい化粧品も頼りないし… ネット見るとドクダ... 続きをみる

ジジのママ猫3匹と小さな幸せ探し 2025/06/08 15:17

またメンタル不調💦

前回の投稿から1か月経っちゃいました💦 実はまたメンタル不調になってしまって……。 4月6日の夜から突然吐き気をもよおし、今日までほとんど食べられない状態が続きました。まぁ、ふくよか体型なので自分の脂肪でしばらくはもつかとも思ったのですが、さすがに何も食べないというのはフラついて仕事もできなくな... 続きをみる

笑福(わらふく) 泣き虫笑福(わらふく)の在宅介護回顧録 2025/04/17 21:47

いつものお店で

友人と仕事帰りにいつもの居酒屋さんでお刺身を😙 仕事帰りで会うのは辛いけど精神的に落ち込む事が多いから周りから元気をもらってなんとか今日も仕事に行けそうです…

mashumama mashumama の楽しみ☆ 2024/10/28 07:59

身体＆メンタル不調ひすいこたろさんで癒やします

学母の49日も過ぎ次男くんの卒業論文の発表も終わり大学の卒業のめどが立ちなんだか張りつめていた糸が切れた自己肯定感が低い私は雨が続くとメンタル不調になりやすい職業訓練校に入り次から次と新しい事を学び、自己分析しては履歴書、職務経験書をかけば書くほどに自分が情けなくなり重くなっていく... 続きをみる

mashumama mashumama の楽しみ☆ 2024/02/23 23:25

海底のモグラ

早朝から暑い。この蒸し暑さは勘弁して欲しい。今週、次男は凹んでいる。この夏から業務が増えて、キツイらしい。そのペースに慣れず、あっちで怒られ、こっちで怒られ… 良く言えば優しいのだが、メンタルが弱い。全校生徒が老人会の数より少ない、という小学校で、1度もクラス替えを経験せずのんびりと... 続きをみる

青色センチメンタル同盟 2023/09/16 10:00

明日の結果確認に向けた調整作業

こんにちは。昨日から寝込んでしまい、結局心療内科の薬は調達出来ていません。明日が不妊治療の病院に行く日で、心療内科も近くにあるので、明日まとめて行くことにしました。一錠だけ残っていて、昨日飲めたので、まだ助かりました。それでも、いつメンタルが崩壊するか不安で、とにかく睡魔とダルさに抗わず、寝て... 続きをみる

気持ちはずっと不妊女続•不妊女の毒吐きブログ 2023/08/13 17:12

落ちてた話

落ちてました🚰 ‧̫ 🚰 夫が突っかかるような言い方をしてきたのを、思いっきり跳ね返し、さらに自分で落ちていってしまいました(>_<) (薬をやめて1週間くらいなので、ちょうど切れてきてた模様。) 娘も軽く絡んでいて、泣いてました。 (ホントごめんね│⌓ ･̥᷅)"ｽﾐﾏｾﾝ…) 次男は私を... 続きをみる

S's case 2023/06/28 16:10