台湾の飲み物は安くてうまい!!!
皆さん こんにちは しゃおないです 最近の台湾は毎日コロナ感染者が平均で200人くらい出て stay homeや感染者数にも慣れて来たしゃおないです 私は学校の授業はオンラインなので家を出るのは ご飯の買い出しぐらいなんですが 最近の台湾は暑くて、COCOに行って飲み物を買って来ました このお店は日... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近の台湾は毎日コロナ感染者が平均で200人くらい出て stay homeや感染者数にも慣れて来たしゃおないです 私は学校の授業はオンラインなので家を出るのは ご飯の買い出しぐらいなんですが 最近の台湾は暑くて、COCOに行って飲み物を買って来ました このお店は日... 続きをみる
みなさん こんにちは しゃおないです 今日は台湾の火鍋を紹介したいと思います 台湾の火鍋は大人数の食べ放題や一人鍋があります でも今回行った火鍋屋さんは少し変わってるんです まずお店に入ったら買い物カゴを取ります そして奥にある商品のところまで店員さんに案内されます そしたら後は自分で好きな具材やお... 続きをみる
皆さん、こんにちは しゃおないです 昨日バイト終わりにコンビニに行ったら 新しいお酒を発見しました それがこれ 緑茶のお酒です 見た目からグリーンだから、お茶味だと想像がつきます笑 最近台湾ではたくさん新しいお酒がコンビニで売られていて どれも美味しいです でも今回のこれは私の好きな味です なんと言... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近台湾で話題になってるニュースについて紹介したいと思います 台湾のスシローでマグロと同じ読み方の名前の人は スシローが無料で食べれると言うイベントが始まりました このイベントをきっかけにマグロと言う名前に変える人が続出 また名前がマグロと言う名前の本人だけでなく... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近バイト終わりに、バイト先の友達たちと近くの夜市に行って来ました そこで夜食を食べたんですが 今回は揚げ物とかではなくデザートを食べに行って来ました バイトが夜の11時に終わって、夜市についたのは11時半過ぎですが それでも沢山のお店がやっていました ちなみに今... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 今日は私が宜蘭県に行ったときに食べた宜蘭フードを紹介したいと 思います ちなみに宜蘭県は台湾の北東部に位置し、台北から高速バスで約1時間半で 着き、オススメの旅行スポットです 私はまず朝から何も食べてなかったので、宜蘭県の駅についてすぐ 蔥抓餅を食べました、一つ3... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 宜蘭県に冬休みの間行ってきたので 紹介したいと思います なぜ日帰りかというと台北からとても近く 高速バスで1時間半くらいでつくからです また、私は去年の11月にも宜蘭県に一泊してきたので 今回は日帰りで行くことにしました 私は海の見えるカフェに行くのが目的でした ... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 私は学校やバイトが疲れた時は いつも近くの夜市に行って あまーーーーーい物を買いに行きます それがこれ!クレープ 台湾のクレープは生地がクッキーみたいな 硬めでカリカリしているんですが ここのお店は日本と同じような生地 なのでたまに買っていたんです そんなクレープ... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 今日は私が食べに行ってきた広島焼きを紹介したいと思います 台北の赤嶺街にある赤鐵広島焼き専門店に行ってきました 台湾ではお好み焼きのお店は沢山あります でも広島焼き専門店のお店はなかなか見たことありません 店長に聞いてみたところ、台湾で初の広島焼き専門店だそうです... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 今日は皆さんに私が最近行ったブランチのお店を紹介したいと思います なぜこの店に行ったかと言うと 私は今年の夏休みにある企業でインターンを受けていました そしてインターンを受け終わって学校で成果発表がありました この成果発表でなんと三位に入賞することができたので 今... 続きをみる
みなさん こんにちは しゃおないです 今日コンビニに行ってお酒コーナーによってみたら可愛いお酒を 発見しました それがこちらのパイン味サワー ちなみに味は2種類ありもう一つは白桃味でした 台湾のコンビニには沢山の日本のお酒が売られており ほろよい、あさひ、梅酒などなど 台湾産のお酒はビールの種類が多... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近の台湾は昼でも16度くらいでどんどん寒くなってきています 去年の冬はそこまで寒くなかったので今年の冬の寒さに少しビックリしています こんな寒い日にはあったかい物が食べたいと思っておでんを 食べに行ってきました 台湾にもおでんがありコンビニでも手軽に買うことがで... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近はテスト期間やバイトでずっとブログの更新をできてませんでした 最近やっと中間テストが終わったのでちゃんと更新していきたいと思います!! 今回紹介する台湾スポットは 深坑です!!! 私は台湾に三年住んでいますが今回この街に遊びに行く前まで 全くこの場所を知らない... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近甘いものが食べたくなったので友達と一緒に クッキー屋さんに行ってきました このお店はインスタで見つけて調べてみるとアメリカのお店みたいで 私が今回行ったときは外まで行列ができていました Mrs.Fields 店内は赤と白に統一されていました クッキーの種類はこ... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです! 最近台湾は肌寒くなってきて日中でも22度くらいになりました 先週まで30度くらいあったのでまだ秋服を準備してなくて 夜寝る時薄着で寒くて風邪気味になりました 今週台湾は中秋節があり4連休でした 旧暦の8月15日に行われる伝統行事の一つ中秋節 中国 台湾でとても伝... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近から台湾の大学は夏休み終わり新しい学年になり 私はもう三年生になります また最近は夜は涼しくて気持ちの良い天気が続いているので 夕方の散歩に行くことにしました。 なぜかわからないけど夕陽が見たくなったので淡水に行ってきました 私は淡水に行くのが好きで、前は友達... 続きをみる
皆さん こんにちは! しゃおないです 最近バイト終わりに友達と夜食を食べに エビ料理屋さんに行ってきました 台湾には夜食を食べる文化があるので色んなお店が 夜中の2時過ぎまで空いてます この日はバイトが忙しく夜の12時過ぎに バイトが終わってみんなでビールを飲みたいと言う事になり エビ料理の居酒屋に... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近バイト終わりにセブンに寄ったら レジ横に可愛い物が販売していたのでそく買いしてしまいました それは ハローキティのパイナップルケーキです 台湾に旅行で来られた事がある方なら知ってる方も 多いと思いますが パイナップルケーキとは 台湾のお土産屋さんには絶対に置い... 続きをみる
皆さん こんにちは! しゃおないです 私は高校二年生の冬に友達と台湾に来て以来 台湾が好きになり台湾へ留学することを決意し 今年で台湾に住んで4年目になります なので私が日本に帰る時にはいつも家族や友達に お土産を買って帰るのですが 台湾にはお勧めできるあまりお土産がありません パイナップルケーキや... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 最近インターンが終わって、またバイトしての初給料が入って 色んな所に食べに行ったり遊びに行ったりと夏休みを充実しています 先週バイト先の友達と火鍋を食べに行ってきました そこの火鍋がとても美味しかったので 皆さんに紹介したいと思います!!! 台湾には沢山の火鍋屋さ... 続きをみる
皆さん こんにちは しゃおないです 今日は私のオススメの台湾フードを紹介したいと思います 私がこれを始めて食べた時に美味しすぎて衝撃を受けたのを 覚えてます それが蔥抓餅です 東門駅から歩いて約5分くらいでつきます ちなみにお店の外観はこんな感じです 今はコロナの影響で観光客はいませんが地元の人でも... 続きをみる
皆さん!こんにちは しゃおないです 前のブログに『台湾で流行りの生食パン』って記事を書いたのを 見てくれた方いますか??笑 この生食パンを売ってるスーパー(全聯)がまた新しいパンを出してました 嬉しい! うれしい! ウレシイ! 今回のコラボは吳寶春麵店です このパン屋さんを立ち上げたのが吳寶春さんで... 続きをみる
皆さん こんにちは!しゃおないです 最近インターンの時にお昼ご飯を食べに外に出たら ある場所を発見しました。 そこはご飯街+市場みたいになってるんですけど その場所がこちらです ここはback numberの高嶺の花子さんのMVを撮った場所で 私が高校生の時カラオケでこのMVをみてずっと行ってみたい... 続きをみる
皆さんこんにちは! しゃおないです 最近インターンが始まって外でご飯を食べる機会が増えて 今まで食べたことのないお店に行ってきました では沢山紹介していきます 1つ目は柔らかいチキンに醤油っぽい甘いたれがかけられています 台湾の漬物もありご飯が進みます これでたったの65元(日本円で260円)これで... 続きをみる
皆さんこんにちは! しゃおないです 今日のテーマは【日式クレープ】 です 日式クレープって何??って感じだと思いますが 台湾のクレープって生地がサクサクしていてクッキーみたいなんです だから日本みたいに生地が柔らかくないんです いつも台湾式クレープを食べるときに日本のクレープが恋しく なるんですが、... 続きをみる
皆さんこんにちは! しゃおないです 最近は夜ご飯作るのがめんどくさくて、マックやすき家に頼ってばかりで 太りつつあります、、、(^^; やばいと思っていてもマックのポテトは美味しすぎて我慢できないです 逆に食べない!と決めるほうがストレスになると思って、食べてしまう、、 でもストレスフリーが一番大事... 続きをみる
今日は台湾のスーパーに行って沢山食材を買ってきました 私はいつも自炊をしているので台湾のスーパーにはお世話になっています笑 また台湾のスーパーは日本のスーパーと少し 違っていたりするので紹介していきたいと 思います 野菜コーナー 日本のスーパーと同じ感じですが 台湾の方が野菜は安い気がします でも台... 続きをみる
皆さんこんにちは! しゃおないです 今日から普通通りの授業が再開されました(≧▽≦) コロナのせいで私の大学だけ今でも100以上の授業はオンラインなのですが ちょうどこの日の授業は午前と午後の必修授業で100以下なので 今日は丸一日学校で授業でした 朝九時からの授業を受けて、お昼は友達みんなでご飯を... 続きをみる
こんにちは! しゃおないです いきなりですが、私食パンにはまってるんです!! 食パンというより高級食パンにはまっているんですけど 私が食パンにはまってる理由は 東京旅行に行ったときにたまたま見かけた 高級食パン専門店で買った一斤の食パンが美味しすぎて、、 その美味しさが衝撃すぎたからです それに、あ... 続きをみる
こんにちは しゃおないです 今日は台湾の朝ごはんについて紹介します 台湾には沢山の朝ごはん屋さんがあるのはご存知ですか?? 台湾は朝ごはんを外で食べる文化があり 私も大学に行く前は必ず朝ごはん屋さんで朝ごはんを買っていきます だから、色んな所に朝がご飯屋さんがあります 朝ごはん屋さんにはダンピンと言... 続きをみる
こんにちは! しゃおないです 今日は台湾の大学の先生とカラオケに行ってきたことについて 書いてみたいと思います。 なんで大学の先生とカラオケに行く事になったかと言うと 先生に 『日本人の教え子の子が台湾に戻ってくるから先生が主催する パーティーに参加して欲しい』 と連絡がきました でも私この連絡がき... 続きをみる
今日は台湾の美食を紹介したいと思います 台湾の有名な食べ物 or 飲み物といえば タピオカミルクティー 小籠包 胡椒餅 マンゴーかき氷 などが有名ですが 私が今日紹介したいのは 滷肉飯(ルーローハン)です!!! ルーローハンは台湾で有名な食べ物なので、色んなお店でも売っていて、 また夜市などで食べれ... 続きをみる
筋トレとは?初心者向けに効果・始め方・頻度や注意点をわかりやすく解説【2026年版】
ばたこ、ボディメイクはじめる。
【ユミコア】しゃべくり007出演!観て改めて感じた「体重じゃない」という考え方
【肌断食3年2ヶ月】「いつまで続けるの?」私の答え
30代後半、体重より「体脂肪」が気になり始めた。私がボディメイクを始めた理由
まともに歩けなくなって2日目。
【江別市】パーソナルトレーニングジム「APT ROOM(アプトルーム)江別末広店」2026年7月オープン予定!手打そば わか竹跡地
ダイエットは「いつか」ではなく「今すぐ」始めるべき理由
夏までにかっこいい体を手に入れる!最短で結果を出すボディメイク法
2026年上半期まもなく終了!白米しっかり食べると決めた結果
【江別市】女性専用マシンピラティス「ピラティスK イオンタウン江別店」6月23日オープン!北海道内8店舗目、無料体験や入会キャンペーンも
ヒップアップしたい女性必見!お尻が上がる筋トレ6選と成功のコツ
【保存版】女性がダイエットで失敗する本当の理由 体重が減ってもキレイになれない原因とは?
53kgを切って思った。私が体重より大事にしていること
【タイプ別診断】下半身だけ痩せない原因とは?太もも・ふくらはぎを細くする方法
【船橋メンエス】BANANA|みあちゃん、たどたどしさごと癒された話
【西船橋メンエス】メンエス歴10年の俺が、西船橋で敗北を認めた。ゴールドアネスパ「こころちゃん」が仕掛ける密着の罠
【西船橋メンエス】アロマカリスの「ふうかちゃん」。レア出勤の彼女が魅せる、絶妙な焦らしとギャップの90分
【船橋メンエス】すはだSPA 花井さん。熟練お姉様の包容力と「熱い体温」にやられた90分
【本八幡メンエス】ねこにゃん 誰も書かない「秘密」の60分。16,000円を払った者だけが見る景色
【実録】船橋の高級店で1.8万ドブに捨てた話。店長目線で見た「プロ失格」の現場レポ
メンエスで1.6万ドブに捨てたくないなら。深夜の孤独に負けて「自爆」した僕が学んだ、最低限の身だしなみ
【船橋メンエス検証】MONROEは本当に当たり?2人目でも満足したリアルな結論
船橋 メンエス 失敗談|アロママドンナで外した理由とカリスとの違い
【船橋】MONROE(モンロー)潜入レポ:知性と質量の飽和
【大阪メンエス失敗談】同じ店でも外す理由。安さと感情で選んだ結果
【メンエス失敗談】外す時って、実は予約前から違和感ある
【船橋メンエス体験談】ガネーシャ、正直“普通”なんだけど、なぜかたまに行きたくなる
【西船橋メンエス体験談】アロマラウンジリッチゴールド、接客はかなり良い。でも自分には“没入感”が足りなかった
【大阪・日本橋】もう店は無い。でも今でも忘れられない夜