右足のムラゴンブログ
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椅子からの立ち上がりに痛みそして母の事
(若い頃は苦手だった高野豆腐 なぜ嫌いだったんだろう 今では一袋一度に食べられる^^ 毎日でもいいなあ しかし、以前よりかなりお高く なりました) 股関節がダメなのは インナーマッスルはもちろん 鍛えないとダメだけど 足の内側の筋肉が弱いからと 友人、、 ですよね、、 どこもかしこも弱いとこだらけ?... 続きをみる
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足の不具合(10月24日)
今日、仕事中に床に座り込んで作業をしていました。 上がりの時間が来たので立ち上がって部屋を出ました。 階段を降りていると右足に違和感が… 降り終わった時、右足がほんの一瞬動かなくなりました。 何これ? と思いながらもすぐに元に戻ったので一時的なものだと思い帰宅しました。 リビングの椅子に座りコーヒー... 続きをみる
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- # 右足
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60代の暮らし方
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60代でファーストピアスを外してみた|初めてのピアスに戸惑ったことや気づいたこと
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来客用布団はいらない?帰省した子供や孫が泊まっても少ない寝具で乗り切るコツ
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還暦でカーブスを始めて3か月|計測会と食事への意識の変化
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体温を超す気温の中で
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母が最初のお客様|ミシンがつないでくれる親子の時間
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水彩画教室で人物画
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幸せな3日間でした
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出会いから、26年
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同じ汗をかくのに、どうしてこんなに違うんだろう
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高齢の親と迎える夏|毎年繰り返す「夏支度」で気をつけていること
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スイス旅行での最高の体験は?
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不調は小さいうちに整えること 90代の食生活
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デイサービスを嫌がる親への対応は?実際に通えるようになった家族の体験談
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60代夫婦の台湾旅行|後悔しないために実感した7つのこと
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痛みを知って、ようやく気づいたこと
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- # 自宅介護
