起床時 寒い時 無性に汁物 🍜ラーメン🍜が 食べたく成るなよね〰💦だから朝食がラーメンの 時は あぁ〰朝 寒かったんだなぁ~ っと見返す 事が出来るのは ブログ やってて 良かった~🎵 っと 続けてる 自分自身を褒めて挙げたい✨ 本日の体重…52.6キロ (朝食) レモン白湯 クリーニー... 続きをみる
塩分摂取量のムラゴンブログ
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【高血圧を放置すると大変】たかが血液の圧力だと受け止めてはいませんか?
健康診断などで「数値」を指摘されても、具体的な自覚症状に乏しい「高血圧」。 たかが血液の圧力の話だと軽く考えていると大変な事になります。 年齢を重ねると、どうしても血圧は高くなる傾向だとは思いますが、自分の身体と向き合わないと人生を謳歌出来ません。 お金が沢山あっても、健康じゃないと何も楽しくないと... 続きをみる
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ヤバイ❗最近 やたら脚が 浮腫む❗❗っと 思ってたが…本日 記録更新❗❓像の足の様に ズドーン っとした 足首の無い とんでも無い 脚の状態に なっちゃって…マジヤバ❗❗❗ 私 きゅぴパラ子の 脚…ど〰成っちゃうの💦 本日の体重…52.8キロ (朝食) シークヮーサー白湯 黒糖ロール ベーコン 目... 続きをみる
- # 塩分摂取量
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サウナ初心者
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岩国スパ・サンライズで癒しのひとときを
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芦田川のほとりで出会った不思議な休息 – 福山の隠れ家「華の湯」
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福山市の近く、世羅のサウナでもととのったー!(癒し)
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福山の日帰り温泉:お湯の精霊が誘う、日常からの非日常への脱出
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大人の科学マガジン Special サウナウォッチ 2回使って確信 これは○○過ぎる・・・!!
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上野大番会館(サウナ大番・上野店、ホテル大番)@上野、東京(2023秋東京散歩03)
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福山市
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残り2日!!
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不運(߹ᒡ̱߹)
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出勤·͜·ᰔᩚ
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こんにちは(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ15:30~出勤!!
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帰宅(ノ≧∀≦)ノ
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福山市内海町、横島へ
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٩(*´︶`*)۶オハヨー
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おやすみ( ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.。oO
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福山市のお隣。天然温泉「尾道ふれあいの里」でととのう。
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森の中の隠れ家、光信寺の湯「ゆっくら」(福山市のお隣でととのう)
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