ふぅ~💨 52.5キロ◯
今日は 土曜日 なのね💦 毎日 のんびり のほほん っと過ごす 私 曜日感覚が ガッツリ 狂っます❗ご近所さん達が 🚗外出💨 される姿を見て アッ❗❗っと成る始末 でも何処も混む 土日 より 平日が好き♥️ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き ソイラテ (昼食)... 続きをみる
今日は 土曜日 なのね💦 毎日 のんびり のほほん っと過ごす 私 曜日感覚が ガッツリ 狂っます❗ご近所さん達が 🚗外出💨 される姿を見て アッ❗❗っと成る始末 でも何処も混む 土日 より 平日が好き♥️ 本日の体重…52.5キロ (朝食) シークワーサー白湯 たこ焼き ソイラテ (昼食)... 続きをみる
塩分摂取量を 出来るだけ 少なくしなきゃ ダメ なんだけど ☀️夏場☀️って特に 🧂塩分🧂 を 欲する のよね💦って事で 適当な性格の私は… 塩分摂取量の計算なんて出来ない ヤル気が無い ので お手軽 減塩商品 に頼る事にしてます🎵 本日の体重…52.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 ... 続きをみる
※6月のお知らせ:今後 暫くの間、お気遣いなく当ブログ:ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にいたしました。お気軽に訪問してもらえれば大変嬉しく思います…。 ①夏の減塩 ②熱中症の予防には ③日本人は塩分を摂りすぎている? ④ラーメンスープを最後の一滴まで飲... 続きをみる
こんにちは 梅雨入りもしていないのに 毎日30℃超えで少しバテ気味です 食欲ないときは ズッキーニをオリーブ油で焼いて 塩をふりかけただけですが 色合いも良く食欲も出てますね😋 食欲ないときは 専らスイカを食べています🍉 この夏も元気に乗り切れますように⭐︎
夏場なので朝マズメの方が良いのだろう ただ、仕事でどうしても夜になってしまう。 このところ急激な雨やらでやたらに、 落ち葉のゴミが多い。 トップで攻めたいが、それは…………明日に とっておき、 とりあえず、昨日少し青潮が発生したかもと 聞いて、ホームに来たが、影響はあまりない様子 ハク、オボコサイズ... 続きをみる
リアクションがピカイチだった日記
2025/9/1 防災の日
ウィリアムメトロポリタンバンカー 期間限定美容ドリンク
夏場のチョコレート事情
誰しも思う事では? 晩御飯
【雑記】夏のトラブルに備える!知っておくと安心な「家庭でできる応急処置マニュアル」
夏場の鉄分補給
【ミニ雑談】そろそろ夜散歩の安全準備でも
血圧測定の落とし穴?
N-BOXバッテリーあがり クラウンで救援
【日記】夏場にコーヒーを楽しむのは難しい(汗)
【感想あり】「もはや虐待行為」と批判の声も…夏場の「犬の散歩」、動物ケアスタッフが「危険」と断言する“2つの理由”|Infoseekニュース
Gの季節がやってきました
川崎競馬。メインは武豊騎手おめでとうございます😊
№1,667 食べるは楽し “ 宮崎 冷や汁(ひやしる/ひやじる、冷汁とも)”
AKIRA、別企画用ヴェネツィアングラス作品製作準備と妻の思い。
ヴェネツィアングラス試作用ムッリーネ図案の制作と妻の思い。
AKIRA、至れり尽くせり出張の旅。 ホテル→工場見学→施設→帰路
AKIRA、至れり尽くせり出張の旅。 施設→ホテル
AKIRA、至れり尽くせり現地までの旅。
AKIRA、コーポレートアーカイブ見学の嬉しいいざない。
映画『カサノバ』☆もー駄目ェー!スリリングな恋のからくり!
AKIRA、ヴェネツィア建築大学の教授と学生に感謝される。
AKIRAのヴェネツィアングラス作品写真撮影無事終了。
AKIRA、チェコのフォトガイドブックに紹介される。
【日帰り旅行】ヴェネツィア近郊3。雰囲気のあるレストランでランチ
【日帰り旅行】ヴェネツィア近郊2。プロセッコの丘「店主のいないオステリア」へ
AKIRAヴェネツィアングラス作品。来年の企業との企画展に向けて。。。
【日帰り旅行】ヴェネツィア近郊1。1630年築の水車小屋
カクテルパーティーにお呼ばれ。雑誌BAZZARに写り込んだ私達。
モチベーションゼロの日でも、500mは泳げた
ゴロー練!! その151 ~熱ダレでメニュー完遂できなかった~
スーパーで探してみよっと
ゴロー練!! その150 トレーニング完遂できた
今日は暑い!、と、日曜日
その鮭、伊達じゃないぜ・・・
いきなりアレだった土曜日
ゴロー練!! その149 週2回は想像以上にキツかった
本領発揮、と、気持ちだけ頂いときます
メッシの涙、と、ついていけない
飲みたかったビールを炭酸水で乗り切った42歳
ゴロー練!! その148 10分走からのVO2MAXは想像以上に地獄だった
仕事のストレスは、お酒ではなくスクワットで流した
”お初”がたくさん
昨日、飼い主、心が折れました