四十肩のムラゴンブログ

自分至上主義✨

今日は午前中に仕事をした後、ひとりランチへ行きました。 今回行くお店は前から行きたかった所。 ナビを頼りに行くと…田んぼの中にポツンとそのお店が建っていました。 稲を刈った後の《ひこばえ》？が生えています。 大きな銀杏の木もありました。 お店の駐車場には車が1台停まっているので、他にお客さんがいるの... 続きをみる

四十肩？

今朝から右肩と肩甲骨を動かすと、寝違えた時のような痛みがあり、首も回らない。夕方ダンナに肩周りを揉みほぐしてもらってやっと楽になりました。でも完全ではないのでなるべく動かせる範囲で動かしてほぐしていこうと思います。 スーパーで特大大根を買いました。 白い部分だけで65cm 3.7kg‼️重い😆 こ... 続きをみる

40肩？50肩？ 初めての肩痛

これまでの人生で肩こりすらなかったというのに還暦過ぎたら徐々にガタが来たというのか？ 今年の3月から肩が痛い 5月頃痛みに耐えかねて整形外科へ、40肩と言われた 半年もすれば痛みも無くなると言われたので、湿布もせずそのまま様子見 腕を伸ばしたり、一定の方向へ曲げるとものすごい激痛 本当に40肩なのか... 続きをみる

イベントのしおりの表紙

こんにちは。 先日、娘の学校の運動会のしおり表紙 の募集がありました。 応募は自由参加ですが、 100名近くの応募があったようです。 選考は生徒会。 娘の作品は最終選考まで残った ようですが、多数決で結果3位となり おしくも表紙にはなりませんでした。 3位‼️ほんと惜しい❗️ そして、次は修学旅行の... 続きをみる

病院の日のご褒美♡

内臓系は割と強いのですが 身体のあちこちが痛くなりやすい体質？ 整形外科に通院しています 左の膝痛から始まり ※10年以上前から 左側坐骨神経痛 ※8年前から 左 凍結肩 ※3年前から ↑どこも治らないまま、今回は… 右 凍結肩 ※昨年9月頃から痛み出し痛みが悪化してきたので今年1月から通院し痛み止... 続きをみる

どうなるこの人は

年末からの旅行🛩 行く前からの夫の様子 今回若い子と一緒の旅行 ワクワクしていたのか 前泊で寝れなかったみたい ってか 本当に普段熟睡出来ない人が余計に 一睡もせずに飛行機に乗った結果が 足が痛いと言い出した 毎日 トイレと風呂と 自分の部屋の椅子とベット だけの行き来の生活だから 毎度の足の浮腫... 続きをみる

良くならない腕

何をどうすればいいのか 痛い 腕が痛いん 上がらない腕 ギシギシする腕 腕に脱力感が続く 最近は腕より肘周りにも 違和感がある 腕の激痛はなくなったけど 腕が痛くても 物は持てる 荷物は持てる もう持てないって言ってみたい 灯油18リットル2つ バランス良く2つ 重たい物持っているのに 私だけ感知し... 続きをみる

なぜ

涙が 止まらない(T_T) 四十肩を治すために 毎週一回病院へ とても優しく30分 いちにいちにと 動く所まで伸び曲げ 擦る程度 とにかく優しい動き 7月から9月末まで通っても 変わらず 家での毎日ストレッチ 早く腕を ぶんぶんと動かしたいので 色んな動画見て真似をしてみた 激痛は治まったけど 全く... 続きをみる

まだまだ続く

まだまだ 上がらない曲げられない かれこれ もう少しで1年きます 四十肩😱 欠かさず頑張っているストレッチ 全く🙅駄目見たい 良くなっても時間が立つと 筋肉が硬直してくる 激痛は起こらなくなったけど 腕の動かせる範囲が決まっているのは 辛い😭 寝起きで腕が固まっていると 辛い のに 夜中であろ... 続きをみる

整形外科へ

腕が痛い痛い痛ーいの 動ける 夫の靴下履かせているときに 痛いっと 連語😁 やっと病院のお許しが出たので 8月に、1週間に一回病院に通った 腕にあちこち水が溜まってますね 通って下さい 通った結果 少し上がるようになった🙋 良かっ良かっ（笑） 教えてもらった 軽いストレッチを毎日 痛いと思う所ま... 続きをみる

終活って

終活っていつから始める… いままで 何軒も片付けしてきた 家の人にとっては 大切な物ばかりなんだろうな 主人の父親の親の家 主人の父親の兄弟の家（子供いないから） 主人の母親の親の家 主人の母親の姉妹の家（跡取りでない） 主人の父親の友達の家（なぜ） 庭があれば 3メートルの脚立買って 木の上から伐... 続きをみる

今日も

今日も 家 8月も後6日で終わり 2日ほど家から出ましたね 散髪と1時間の買い物 後は家のソファーかベット ほんま立ち上がって欲しい 後 旅行までひと月と10日 皆さんの日常を 見ているだけで楽しすぎる ホッとする日常 動かない日常は 糖尿病悪化ですな ストレッチ頑張ろう

四十肩かな

どうすれば… 2021年10月頃からの 指→脛→左側肘→左側腕→左側肩の順に 変な違和感から 膝と肘は定期的に分からない蕁麻疹発症 2022年6月頃から徐々に痛み出し 全く上がらなくなった左側 脇の下から伸びない左側 😭 ストレッチが良くないのか 動かさないのが良くないのか どちらが悪いのか全く分... 続きをみる

久しぶりに身体のことを。

ついに来ました、土曜日です。お休みの方はお疲れ様でした。お仕事の方はお疲れ様です。 今日は肩関節についてお話ししていきます。 本当に久しぶりのお話で申し訳ないです。 さて、質問です！ あなたの肩はどこですか？ 簡単ですね。触れましたか？ では、肩関節ってどこですか？ 触れましたか？触れなかった方は少... 続きをみる

四十肩か、別の病気か。

かれこれ1週間近く、体調不良が続いています。 風邪でもなく、コロナでもなく、これは何？っていうのが頭の中をいつもループしてます。 ストレスで昨日からヘルペスが… 実は一昨日、突然、仕事の後から肩の痛みが急激に増して腕が上がらなくなりました。 物も取れません。服の脱着もままならず、痛くて痛くてたまらず... 続きをみる

2021年12月14日 整形外科~解決なし

テニス肘が一向に落ち着かない。と、訴えるだけ。肘と筋肉を伸ばすストレッチをもう一度教わった。 患者としては、何かしらの向上を期待している。注射や投薬はあまり好ましくないが、例えば超音波治療とか。一言も口にされないから、恥ずかしくて聞けない。そういうもんではないのかな？？ ググると、改善法はやたら出て... 続きをみる

疼く

車に乗って 右腕でシートベルトを😱 やってしまった ダメとわかっているのに 激痛と戦う 1日の始まりに 疼く自分の肩に なんとかならないかね だれも 通る道だろうか？

みき整体ラボ お客様の感想です。

千葉県からご夫婦で御来院頂きました、ありがとうございました(*^^*) インスタより、感想頂きました✨ 四十肩で上がらなかった腕が上がるようになり、喜んでもらえて良かったです(*^^*) お体のお悩み、お気軽にご相談下さいませ🎶 ホームページhttps://miki-seitailabo.com/... 続きをみる

夜なべ中。

おはようございます！ ぶるおかーちゃんです。 ヽ(・∀・)ﾉ♡ 今度は 左肩が上がりません。 (´༎ຶོρ༎ຶོ`) かーちゃんさ。 分かっちゃった。 坊っちゃんに 咬みつかれて 以来 痛い足を 庇って歩いてたから 膝まで ガタガタになったんやけどさ。 床に座ると 立ち上がる時に 困難な訳。 手で ... 続きをみる

五十肩 その1

利き手の右腕に違和感を感じたのは、約半年前のことでした。 物を取るために上や横に手を伸ばすとズキン。激痛ではないのですが、普段なら感じることのない痛み。 もしかして…これが噂の五十肩？ いや、47歳だから四十肩？←ココ重要(笑) 昔実家の父が五十肩で痛がっていたのが強く印象に残っていたので、割とすん... 続きをみる

左肩関節腔内注射施行

四十肩？五十肩になって、 肩に強い痛みが出て、動かせなくなった時、 注射をおすすめします！ あんだけ怖がったいたというのに、 全然大丈夫でした。!(^^)! ちくんっと、注射を刺す普通の痛みの後は、 ぐぐぐーーーっと注射液が入っていくのがわかるだけで 何も痛くはありませんでした。 そして！！！ 即効... 続きをみる

注射怖いよ～～～(T_T)

左肩が痛い。 全然治らない。 後ろに髪をくくるのが厳しくなってきた。 下手に動かすと激痛。(>_<) なので、昨日、仕事先（整形外科）の院長に診てもらった。 レントゲンも撮った。 結局は 肩関節周囲炎 つまり 五十肩💦💦 はぁ～あ。 ボルタレンと湿布を処方してくれた。 肩関節にする注射もすすめら... 続きをみる

四十肩？

左肩が痛い。 ちょっと変な風に曲げると、激痛。💦 原因わからず。 整形外科で働いているのだから、 仕事の合間に、先生に診てもらえばいいのでしょうけど、 レントゲンは絶対に撮られるし、 5000円近くかかるのも嫌なんだ。（ビンボーだから） どうせ湿布で終わるか、痛み止めの注射を打たれるんだろうなーと... 続きをみる

AGE（終末糖化産物）と四十肩・五十肩の意外な関係

AGE（終末糖化産物）と四十肩・五十肩の意外な関係 詳しくは下のURLをクリックまたはタッチしてください⏬ http://sato-yama00.seesaa.net/article/444333743.html 美容に関するお悩み、健康に関するお悩みは、専門スタッフにお任せください。 無料にてカウ... 続きをみる

AGE（終末糖化産物）と四十肩・五十肩の意外な関係

詳しくは下のURLをクリックまたはタッチしてください⏬ http://sato-yama00.seesaa.net/article/444333743.html 美容に関するお悩み、健康に関するお悩みは、専門スタッフにお任せください。 無料にてカウンセリングいたします。 コメント欄にカウンセリング希... 続きをみる

気になる・・・

ここ数日、どこかにぶつけたわけでもないのに右肩が痛い・・・。 寝る時の癖で右を下にして寝るので余計に痛い・・・。 腕は上に上がるのだが、回そうとすると腕が背中側に行ったときに 激痛が走る。 また斜め後ろのものを取ろうと腕を肩の高さにあげて後ろに行く時にも 同じようにビキッと激痛が走る。 どうせ四十肩... 続きをみる