🛒買い物🛒 53.4キロ◯
2日連続で ☀️晴天☀️ 今日は風も強く無い って事で 今日は 🛒買い物🛒 に行くぞ🎵 実は 油&醤油 等 色々と無くなる寸前💦 ナノデ お天気の良い今日 絶対 🛒買い物🛒 に行くぞー❗意気込みは みなぎってる✨ 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 回転焼き ソイラ... 続きをみる
2日連続で ☀️晴天☀️ 今日は風も強く無い って事で 今日は 🛒買い物🛒 に行くぞ🎵 実は 油&醤油 等 色々と無くなる寸前💦 ナノデ お天気の良い今日 絶対 🛒買い物🛒 に行くぞー❗意気込みは みなぎってる✨ 本日の体重…53.4キロ (朝食) シークワーサー白湯 回転焼き ソイラ... 続きをみる
時々歩く練習をします。 昼間は忙しいし暑いので、夜です。 団地の前に・・・ タヌキ? と思ったら、ネコでした。 痩せたいので、時々、エクササイズもします。 わき腹痛のせいで、しばらく停滞したのは痛恨。 もう背中を丸めても大丈夫だし、普段は痛みも忘れています(朝起きるときだけ思い出す) 軽く済んでよか... 続きをみる
朝から キッチンに置いて有る🍌バナナ🍌が強烈な 🍌バナナ臭🍌❗❓を発し キッチンがバナナの香りで 充満中で御座います💦 皮は 真っ茶色 だけど 皮を剥くと コレがまた それ程熟して無いの❗ 本当 取り扱い方の悪さが 今回の結果を招いた 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる
おはようございます 後期高齢で泌尿器科と循環器科の治療中 経過報告の🍅ほげとまです👵 毎日のインシュリン注射は終えました が 週1の皮下注射を受けています それも最終段階として 量が増えています 量が増えてからの1週目は 腹部不快感に悩まされ 2週目は止めてもいいか主治医に 電話しようかと思った... 続きをみる
今日は、ドピーカンの晴れですよ~~♡ しかも、気温は14℃ 暖かい春の一日に! もちろん、グランドゴルフクラブへ参加します。 今日のお弁当 豆腐揚げの煮物、玉子焼、ハンバーグ、ホウレン草とベーコン炒め、塩昆布 梅干し 最後のお弁当だけど、何時もと同じ。 これで、いよいよ終わりだよ。 長かったなぁ~~... 続きをみる
降り出した雨は意地悪で 私の意気込みも キメた前髪も 新しいブラウスも なにもかもを台無しにした この後の展開も 最早期待は出来ず 冷たい雨の夜を恨むだけ 誰も居ない夜を恨むだけ
今朝は昨日 焼いた パン・ド・ミー食パン の サンドイッチ を 朝食 に食べる予定~🍞 美味しい物を食べる 予定 が有ると ちゃんと 難なく 起床 出来ちゃう 食いしん坊 な 私 きゅぴパラ子 今年もしっかり 健在✨ 本日の体重……53.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計6枚) (朝食) 白湯 ハム... 続きをみる
あら!? 気が付けば 今日は 金曜日 なのね💦 この1週間 色々と有ったのに ❗ 結局 あっ!と言う間に過ぎ去って…… 本日の体重……55.1キロ (朝食) 白湯 梅おにぎり べったら漬け スパムチャンプルー スプラウト プチトマト アイス緑茶 ソイラテ (間食) アイスソイラテ (昼食) スリム... 続きをみる
三者面談で確認してみてわかったこと
#キッチンマット敷く派・敷かない派【私が敷かない理由は父です!!】
【50代からの新常識】男性の活力の源「テストステロン」が更年期を救う!
【50代のリアル】僕がダイエットを始めた「もう一つの理由」。昭和育ちの男が忘れていた“ドキドキ”と、未来への挑戦
飲み会で初めて二次会に行き終バスを逃しタクシーで帰宅。疲れたー😓
昨日の嬉しかった話。私の年齢を聞いて驚愕してくれた酔っ払い。
そういえば三連休だったのね。今日も無為な1日だったわ。
あっつ過ぎ!車のアウトサイド温度が42度だって!
暑いしか言う事がないくらいに暑い。明日はもっと暑いらしい。
忘れてない100捨てチャレンジ・本を処分
めちゃめちゃ眠った連休と『イン・ザ・メガチャーチ』
暑すぎて滅!!
自民党滅びろ。
太陽の力を借りよう
手が回らなかった朝
猛暑&夏休みの味方!ネットスーパーを適度に使っていく話。
ナノバッグ/NANOBAGとナノプラス/NANOPLUSの違いは?
溜め込んだ燃えるゴミを16袋まとめて断捨離 ドーパミンは出ないしコバエがヤバい【2026年7月】
持ってて良かった防臭袋
賃貸の暮らし・ヘドロ臭撃退のために買ったアイテム。
野々村さんのYouTubeを見て、タオルの畳み方を変えてみた
押入れを全出しして、隅々まで掃除
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