山歩きのムラゴンブログ

速報・アオスタ渓谷から帰ってきました

先週末は友人に誘われて、初めてイタリアのアオスタ渓谷地方に行っていました。 イタリアへは、自転車やハイキング（スキー、徒歩）で国境を越えて自然と！？入国してしまっていることはあるものの、わざわざ出掛けていって滞在することは稀です。 たまに外国に行くと、スーパーに入るのは楽しいですね。 色んな種類のパ... 続きをみる

ヴュー・シャイヨール（3163m）頂上・下山編

山スキーで3度目のル・ヴュー・シャイヨール（3163m）に挑戦したときのお話です。 頂上からの景色。 エクラン国立公園中部・北部の高いお山（最高峰は4102m）がザーッと並んでいます。 ところで、雪山だと分からないのですが、これは石ゴロゴロなお山です。 夏山ではこうです👇 夏山も素敵でしょう・・・... 続きをみる

御岩神社〜高鈴山〜神峰山

長い休みがある時には、海を見に中学〜高校時代を過ごした福島に行くことが多いです。 今年のGW2日間の小旅行では、初日に山歩きを絡めたいと考え、以前から気になっていた日立市の御岩神社を含むコースを計画しました。 御岩山の山頂付近からは南・高鈴山、北東・神峰山と尾根道で繋がっています。 この尾根道が、ほ... 続きをみる

山スキーで久々の3000m級へ

もう1か月以上前のことになってしまいましたが、以前に夏山で2度、山スキーでも2度登っている3163mの頂上にチャレンジしたときのことです。 標高1600mのスキー場を出発しました。 片道約10㎞、高低差1600mという長いコースですが、特に難しいところや危険なところはないと言われています。 9万30... 続きをみる

怪しい空で犬達と山歩き、笹藪に飛び込む疑熊

山歩きの大好きな犬達のリクエストに応えて、 また、山に行ってきた 静かな山に、野鳥の囀りが響き渡る 温暖な今の時期、鳥たちのお喋りが活発になっている 犬達は、絶景の風景など見えなくても、 澄んだ空気を満喫しながら、自然の中を歩くだけで嬉しそうに弾んでいる しかし、空には怪しい雲が広がってきた 雨は降... 続きをみる

昔の目標だったお山にソロスキー

山スキーを始めた頃、師匠だったOさんというベテランスキーヤーから「いつか登れる（滑っておりられる）ようになる」と言われ、目標のように思っていたお山があります。 エクラン山塊中南部、シャンプソー地方を代表する「ル・ヴュー・シャイヨール（3163m）」です。 そして、そこそこ滑れるようになった2年前にO... 続きをみる

犬達と一緒に山歩き、笑顔の犬達

朝ははっきりしないお天気だったが、徐々に晴れてきた 少し雲はあるけれど、日陰は涼しく、風が気持ちが良い こんな時は、山に行きたくなってしまう 予報によると、週末のお天気は微妙なようなので、 何となく、山に向かいたい気分だ 犬達を連れて、一緒に山歩きをしよう 山の坂道を、犬達と一緒に歩く スピッチ〜、... 続きをみる

赤城・大猿川周回コースにお供

昨年12月から始めた山歩き。 地元奥武蔵の山から少しずつ範囲を広げていっているような感じです。 山行の記録についてはYAMAPの日記をベースに、ちょこっと追記しながらアップしていこうと思いますので、よろしくお願いします。 第一回は赤城山の大猿川周回コース。 ※赤城山という山があるわけではなく、山麓一... 続きをみる

雪崩怖くてハラハラ・あの子たちの形跡を見た

先月にドカ雪が降った直後のお話です。 元々、仕事でお山に近い地方にしばらく滞在していた時期でした。 フランスでは冬から春にかけて、「メテオ・フランス」のサイトでお山地方の雪情報が毎日夕方に更新されます。 この日、わたしの滞在していた地方も、他のお山地方でも、雪崩危険指数は5段階の4がほとんどでした。... 続きをみる

人んちをベースにウロウロする

お山地方に住む友人宅を本人たちは留守なのに使わせてもらった時のお話です。 ひとりだというのに、盛大に朝ご飯にしました。 朝ご飯って、一日で一番楽しい時間帯じゃないですか・・・？ はちみつ以外はうちから持参したものです。 この日は行きたいところがありました。このおうちの主である友人Fさんが「一度一緒に... 続きをみる

気になる全国に広がる鹿問題Ⅱ、強風の日

以前（数十年前）から、ずっと気になっていたことについて、 触れてみた昨日の記事の続きになる 気になる全国に広がる鹿問題Ⅰ、雨降る前に - 犬達とアウトドア 数年前、果樹の樹皮を鹿に食べられ、数本がだめになったと聞いた 果樹や樹木は、樹皮を一周食べられると、もう育たない 数十年前頃から犬達と山を歩いて... 続きをみる

雪山から夏山へ（下山編）

避難小屋に一泊したあと、小屋の後ろの方にある稜線に向かって登り始めました。 稜線に着いた後、高いところを目指して歩き続けます。 これは振り返った景色です。奥に見えているうち一番高いのは、ここタイユフェール山塊の最高峰になるル・タイユフェールという2800m台のお山です。今まで3度登ったことがあり、2... 続きをみる

六甲最高峰へ

GWに、六甲山を歩いてきました。 目指すは六甲最高峰！ 王道は阪急芦屋川からロックガーデン、風吹岩経由 七曲りを歩いての最高峰だと思うのですが、 王道だけありGWはきっと渋滞発生やろうな～ って言うと、友達が「私にはキツイから無理」って言わんかい！！って(笑) そう急登だし、長時間だしなのよね～ で... 続きをみる

寒かった避難小屋よさらば

先月に泊まった避難小屋で、以前はあったマットレスと布団がなくなっており、寒くて背中も痛くてほとんど寝られない夜を過ごした翌朝のお話です。 日の出前のマジックアワーの避難小屋。 夜は辛かったけれど、全体的には大満足な滞在になりました。いつものことですが、泊まるところは景色など他に長所がある場合、ちょっ... 続きをみる

辛い夜を乗り越えて？迎える爽やかな朝

先月ひとりで泊りに行った避難小屋で、以前はたくさん置いてあったマットレスと布団が撤去されていたため、寒い思いをして何とか朝を迎えたことをひとつ前の記事に書きました。 小屋内からの景色。そこそこ高いお山にある小屋のドアは、大抵このように上下に分かれていて、積雪があった時でも出入りできるようになっていま... 続きをみる

唐松の松ぼっくりと山歩き、端午の節句、立夏

5月5日は、「端午の節句」であり、「立夏」でもある 「立夏（りっか）」は、季節の目安となる二十四節気の一つで、夏の気配が感じられる頃のこと 今年の立夏は、5月5日～5月20日になる 立夏に限らず二十四節気は、太陽と地球の位置関係によって定められている 現代の暦で、1年は365日（閏年は366日）だが... 続きをみる

別荘で耐える寒い夜

かつて2度泊まったことのある避難小屋に先月、ひとりで行った時のお話です。 以前はあったマットレスや布団が取り払われており、夏用の薄っぺらいシュラフしか持ってきていないので困り果ててしまいました。春なので、さすがに真冬に比べるとだいぶ暖かいのは事実です。お日様が当たっているとき、特に登っているときなど... 続きをみる

別荘前でダラダラと過ごす午後

先月、ソロハイキングでお気に入りの避難小屋のひとつに泊った時のお話です。 小屋に到着してランチの後、午後のお散歩から帰ってきたところまで書きました。 ここに泊まるのは3度目ですが、毎回午後になると雲が正面の高いお山の上空に集まってきます。 まだ日当たりが良いので、濡れたシール（スキーの滑り止め）を板... 続きをみる

別荘でゆったりランチ＆午後のお散歩

本当の別荘なんかは望めそうにもない質素な生活をしていますが、心の別荘とも言えるお気に入りの避難小屋はいくつかあります😊 そんな「心の別荘」のひとつの避難小屋。標高約2000mの地点にあります。 1時間以上板を担いだ後、スキーで到着しました。 2度泊まったことがあるので（うち1度は2泊）、使い勝手は... 続きをみる

避難小屋到着・嬉しくないサプライズ

4月前半にひとりで避難小屋泊ハイキングをした時のお話です。 完全に夏山な景色の中を1時間以上スキーを担いで登って、ようやく雪の十分にあるエリアまでやって来ました。 ここはイゼール県にあるタイユフェールというかなりマイナーな山塊になります。 左に見えている3つのお山の真ん中（奥）にあるのが、山塊最高峰... 続きをみる

新しいザック

今年は山歩きを少し始めようと思いつつ、まだ始められない。初めて山歩きをしたのはもう40数年前で、当時はまだ今ほどの人気がなかった八ヶ岳を中心に、特に初冬から12月いっぱいくらいを中心に雪の中を歩いていた。 今はなぜか新潟の豪雪地帯にいるので、冬の間は少ない年でも積雪は2m。多い年には5mにもなって屋... 続きをみる

思い付きで避難小屋に向かってみた

今月前半のことです。少し遠い地方に住む知人のうちへと車で向かっている最中、半分くらい走った辺りで目に入った遠くのお山に結構雪が残っているのを見てしまったわたし。そちらへと向かう山道との分岐の直前に5秒くらい迷った後、思い切ってハンドルを切りました(￣▽￣;) 10㎞弱の山道を登った先はハイキングの出... 続きをみる

鹿の大群、桜満開、犬達と山歩き三昧

お天気は、下り坂の予報になっている GW前半は、気温が低い予報なので、この時とばかりに 山が大好きな犬達と、山歩き三昧だ 何があるわけでもないけれど、美味しい空気を満喫して、 野鳥の囀りを聞きながら、野鳥を眺めて、 ただ山を散策するだけで、犬達も人も大満足だ 山では、やっと花が芽吹き、近くの桜も満開... 続きをみる

スプリット男子と極上雪を楽しんだ

スプリットボードをする友人Nさんとハイキングをした時のお話です。 2785mの頂上は風が強かったので少しだけ下りて、雪の融けている地面に座って簡単なランチにしました。 デザートにはドライフルーツとナッツに飴がけしたもの。 こってりと甘くてお山でのおやつ、補給食にはぴったりです。 下りる準備中のNさん... 続きをみる

近くの山も春近し、犬達と山に行く

めっきり日の出が早くなった ここ数日、急に冷え込み、日の出前は極寒なのだが 犬達は、心地好く感じているようだ 昨夜から急激に気温が下がり、朝晩は冬のような寒さのGWスタートだ 山は、もっと寒いのだけれど、天気は快晴 歩くには最高なので、また犬達と一緒に、山歩きに行こう ここはまだ緑も少なく、雪のない... 続きをみる

犬達と山歩き、遠き雪山と雪の消えた山

快晴の空、遠き山を眺めながら、犬達と山を歩く まだ、寒くなる日もあるが、ぽかぽか陽気の日は気温が上がり、 すっかり山の雪も解けている あの遠き山には、まだ雪が残っているようで羨ましい 空も、山も、青い 犬達は、すっかり雪のことなど忘れたように、 ずんずんと上に向かって、山道を歩いて行く 雪があると、... 続きをみる

知らん人とウロウロした

わたしの山スキー＆自転車の師匠であるOさんから紹介されたお友達と一緒にハイキングに出発したときのお話です。 Oさんと時々スキーハイキングに行くというPさん。 登るのが速く、滑るのも上手いOさんのお友達だからそれなりのレベルの人には違いないは思っていましたが、服装もいかにも登るの速そうな系統だったので... 続きをみる

懐かしい人から誰か紹介された

このブログに昔よく登場していたOさんという人は、今やわたしの人生の軸！？になっている山スキーとロードバイクを教えてくれた人です。当時は独身だったOさん、今ではしっかり者の彼女ができ、頭が上がらないっぽく😂たまに連絡は取っているもの疎遠になっています。 かつてOさんとスキーで2度登ったことのあるお山... 続きをみる

【山菜採り】ユダヤの山ブログに改名！？

2025年4月23日 (水) 13:30～15:00 朝から早々に休みが確定したので海へ… と思ったら息子を送るというミッションが発生！どの道朝イチは過ぎてるし、それなら夕マズメ狙いにしましょ♪ と思ったら今度は娘から16:30に迎えにきてくれとの連絡が。 夕マズメも無理じゃん…ガッカリはしましたが... 続きをみる

もてなされまくってる

スペイン人の友人Nさんはちょっと強面な見た目にも関わらず、とても気の利く優しいお人柄です。先日お邪魔したときの様子です。 強面なのはNさんだけではなく、わんこ達もです(;^_^A でも実際にはとっても甘えん坊で人懐っこい子達です。特にじゃれてくるのはブルータス（手前）で、後ろのラサは歳を取っているせ... 続きをみる

消える前の雪と戯れる

昨日は目まぐるしく変わる、落ち着きのないお天気だった そのお天気は、山では雪になったようだ また、季節が戻ったように、今日も気温が低い 先日、もう今年最後の雪遊びだと思いながら、雪と戯れた犬達だったが、 それなら、また山に向かってみようか 雪の積もるところまで、山歩き 姉弟犬は、雪を見つけるとキラキ... 続きをみる

避難小屋から下山、にもハプニング

大好きな避難小屋にひとりで2晩泊ってハイキングをした時のお話、3日目編です。 避難小屋を振り返って。 正面の峠を越えて駐車場には戻ります。 ご覧の通り、右側も左側も雪崩れてますね(◎_◎;) この時のここら辺の地方の雪崩危険指数は5段階の2でしたが、わたしが見た景色や雪の具合ではむしろ3くらいに感じ... 続きをみる

さらば我が別荘・出発編（ちょっと怖い話含む）

先月下旬に大好きな避難小屋に2泊してハイキングをした時のお話、3日目です。 目覚め✨ ここの避難小屋は周りの自然の美しさもさながら、マットレスや掛布団がたくさんあるのがとてもありがたいのです。 夜明けの凛とした空を見るのが、お山に泊まる楽しみのひとつです。 今からひとつ、怖いお話を書きます。 Gのお... 続きをみる

別荘滞在2日目・午後と夜編

山スキーでハイキングをして、別荘感覚のお気に入りの避難小屋に泊まったときのお話、2日目午後編です。 午前中にハイキングをした方面とは避難小屋を挟んで反対側に来ました。 上の写真に写っている峠は昨日越えてきた、そして明日駐車場に戻るのにも越える峠です。 小屋からこの稜線に向かって歩いてきましたが、左手... 続きをみる

別荘滞在記・2日目午前編

別荘感覚のお気に入りの避難小屋にひとりで泊まっての2泊3日ハイキング記、2日目午前中のお話です。 別荘を出たのは朝の8時半ごろでした。 今晩もここに泊まるので、軽い荷物で出掛けることが出来ます。 まずは日向に出ました。この後上の写真の右方向に歩いていきます。 まずは、川が流れている谷底に下ります。 ... 続きをみる

久しぶりの山歩き、眩しさに背を向ける

また、山にやってきた 最近の気温で、雪も殆ど解けたようだ まだ時折、雪が降る日があるようだが、もう深雪になることはないだろう 雪が大好きな犬達は、少しがっかりかもしれない 犬達と一緒に、山を歩く 山は、下界より少し気温が低いので、気持ち良く歩ける やはり花粉は気になるが、今は一旦、忘れておこう 自然... 続きをみる

わたしの別荘を大公開

勝手に別荘扱いしている、今まで7回泊まりに行ったことがある避難小屋の中を紹介します。 まずは、とてもありがたいことに水場が小屋の15mくらい前にあります。 1月2月といった真冬に来たことはありませんが、今までスキーで来た3月には、いずれも雪に埋まってはおらず、水も凍らずにしっかりと流れていました。近... 続きをみる

避難小屋からちょびっとお散歩

1月に雪のコンディションが悪くて到着できずに悶々としていたお気に入りの避難小屋に先月、リベンジしたときのお話。1日目午後の続きです。 雪山の写真がほとんどです、興味のない方、すみません😓 昼食後、重たい荷物を小屋に置いてお散歩に出掛けました。 奥の稜線の真ん中が、ここに来るのに越えてきた峠です。さ... 続きをみる

2年ぶりの我が別荘

勝手に別荘と呼んでいますけど、要するにお気に入りの避難小屋です(;^_^A 前回に来たのは2年前の春で、計7回目の滞在になります。 避難小屋からの景色✨ 入り口まで下りていき、スキーを外します。 小屋前は大体除雪されていましたが、ドアの開け閉めをしやすいようにしっかりと雪かきしました。雪があるのに無... 続きをみる

リベンジ・避難小屋泊ハイキング

今冬、避難小屋に泊まるつもりで出発したものの、谷全体がツルッツルに凍っていて進むことが出来ずに日帰りしたことを以前にブログに書きました。 今年はまだ避難小屋に泊まってのハイキングをしておらず、悶々としていましたが、先月後半、満を持してリベンジする機会を作りました。 標高1000m台の駐車場に停車しま... 続きをみる

次男のスキー強化週間

「僕は別にスキーが好きではない」と公言する次男・・・でも先日、バックカントリー用のマイ・スキーを中古で購入したので「使わないともったいない」と先週末、無理やり誘い出してきました。ひとつ前のブログに書いた落車ライドの前日のお話です。 マイ・スキーを買いたいと言い出したのは次男本人なのですが、山スキーは... 続きをみる

次男とスキー合宿・2日目

大学生の次男と、友人夫妻のおうちに泊まって（本人たちは不在😅）スキーを楽しんだ週末のお話、2日目編です。金曜の夜中に到着したので、正確には3日目ということになります。 土曜日のハイキング記で載せ忘れた一枚。 次男のこのスキーと靴は、メルカリ的サイトで見つけた中古品を、ここに来る途中に買い求めました... 続きをみる

頭悪すぎハイキング＆Nさんご飯

先月にスノボ男子Nさんちに泊めてもらった週末のお話です。 Nさん、前日にスノボでコケてちょっと怪我をしたので、せっかくの休みなのに「そこまで痛くはないんだけど、無理してひどくなると仕事に行けなくなるから、一人で散歩しておいで」と。 お勧めのコースを教えてもらったので、遠慮なく午前中だけスキーでウロウ... 続きをみる

居心地のよいNさんち

最近しょっちゅうお邪魔しているスノボ男子のNさんちに先月遊びに行った時のお話です。 結構遠いので、道中で一度運転を休憩する、という名目で！？ハイキングするのが恒例になっています(;^_^A 700mか800mくらい登って稜線近くに到着したところ。 この日、雪が古いのと風に吹きさらしになっているせいで... 続きをみる

峠の我が家・最終日編

雪深い地方に住む友人夫妻のおうちに泊めてもらった週末のお話、最終回です。 ベランダから。 朝一番に外に出たがる愛犬フィルー君と一緒に朝焼けを眺めます。 奥にはモンターニュ・デ・ザニョー（仔羊たちの山）、3665mのこの辺りを代表するお山のひとつが堂々と。友人Fさんはこんなすごいお山も山スキーで登る（... 続きをみる

思い出の谷の先

ベテランスキーヤーの友人Fさんと2回行ったことのある谷へ先月、ひとりで行ってみた時のお話の後半です。 1回目は山スキー（というか、スキー全体に）超初心者だったのでカラマツ林を抜けて少し進んだところでUターン。2回目は谷の右奥へ進み、2400～2500mくらいのところまで登りました。 この日はトレース... 続きをみる

思い出の谷へ

ボーダー男子たちと夜中までパーティーした翌朝は、少し離れた地方まで車で移動しました。 標高1500m台の村に車を停めました。 そんなにお酒は飲まなかったのだけど、寝不足でちょっと辛い😓 奥の谷へと入っていきます。 ここはスキーを始めて最初の頃に、ベテランスキーヤーの友人Fさんに連れて来てもらった思... 続きをみる

寄り道ハイキング＆ボーダー野郎どもとの夕べ

先月下旬の週末、仲良くしているスノボ友達のところに遊びに行きました。 行きの道中も無駄にはしまい、とミニハイキングを試みましたが、同じような雪山の写真ばかりが続くので最低限に留めておきます。 元々考えていた、既に4回くらい登っているポピュラーな山頂はバカンス期の週末ということで、登っている人が多かっ... 続きをみる

目標まで−2.1 諦めた事

久しぶりの雨☂️ 膝痛は続いていて… 山歩きは無理だなと、最近は諦め始めた🤦‍♀️ 山歩きから街歩きに変えていかないと 私の膝がもちそうにない😢 1人で知らない街へ電車に乗って🚃行くワクワク感は、まだ続けて行きたい😚 今日は久しぶりに実家に行きます✨ 母にはまめに電話は入れていたけど… 職場... 続きをみる

全然癒されなかったのんびりハイキング

山全体の雪の表面がカチコチに凍った避難小屋泊未遂で精神的にやられたので、なだらかな斜面が多く、地理的にもよく知っているのどかな感じのエリアに癒されに来た時のお話、後編です。 ふたつの代表的なお山の頂上をハシゴする高低差1500mほどのコースを考えていましたが、ひとつめの頂上は稜線付近に突風が吹き荒れ... 続きをみる

のんびり穏やか散策、のはずが・・・

タイトルでお分かりになる方もあるかと思いますが、大自然に癒されようと思って出かけたハイキングが思っていた通りにならないことがよく起こります(;´Д｀) 少し前のブログに書いたように、雪がカチコチに凍ったお山で悪戦苦闘して精神的に疲れたので（時系列ではひとつ前に書いた野郎どもとのハイキングは実はもう少... 続きをみる

野郎どもと楽しいハイキング（後編）

先日、友達ふたりと一緒にスキーハイキングしたときのお話、後編です。 遅れているVさんを待ちつつ、写真撮影大会😂 あっ、来た！ 登りでもゴーグル付けてるVさん。 いつも使ってたサングラスは、こないだ雪崩に飲み込まれたときになくしてしまったと聞きました。雪崩で傷んだスキー板は新しく買ったのに、サングラ... 続きをみる

野郎どもと久々にハイキング

山友のS君からハイキングへのお誘いがありました。メンバーは同じく山友で何度かブログにも登場している足長のVさん、いつメンのCさんという予定でしたがCさんは用事で来られなくなり3人で出掛けることに。 S君が車で迎えに来てくれました。 スズキのSUV車「ヴィタラ」に乗っていて、広くて快適です🎵 S君（... 続きをみる

避難小屋に泊まりたくて

ここしばらく全然行けていない避難小屋泊ハイキングに先日久しぶりにひとりで挑戦しました。 ひとりなので、行き先には安心感のある既に何度も泊っているお気に入りの避難小屋をチョイス。合計6度泊まっており、ひとりでも3回来ています。 冬の間は標高約1000mの林道に車を停めます。雪が融けてくる4月くらいにな... 続きをみる

次男カップルと雪山歩き

バレンタインデーの翌日は大学生の次男とその彼女Kちゃんと一緒に雪山散策に出掛けました。 フランスでは地方を3つのグループに分けてバカンス時期をずらすことがありますが、この2月のバカンスもそのパターンで道路やスキー場などの混雑を緩和します。 とはいえ、土曜日はアルプス地方にやって来るパリや北フランスか... 続きをみる

雪山で深雪にハマる犬達、どんな山でも大満足

雪山の朝は、身に沁みる寒さだ ちらちらと粉雪が舞って、積雪が少しずつ増えている 流石に、かんじき（スノーシュー）を履いて、犬達との山歩きは無理だ アイゼンを付けて、行けるところまで歩いて、ピストンしよう 姉弟犬の良いところは、どんな山でも良いのだ 山の中を自然に触れながら、のんびり歩くだけ 犬達は、... 続きをみる

新雪嬉しい雪山散策

仲の良い友人Nさんのおうちに泊めてもらった週末のお話です。 朝ご飯にはわたし製チョコレートと胡桃入りケーキ。 Nさんは残念ながら用事ができてしまって、一緒に来ることが出来なくなりました。 車にスキーを取りに行きました。 少しだけ道路を歩くだけで、すぐにスキーで歩き始めることが出来ます。 Nさんが道を... 続きをみる

あの人の暖かいおもてなし

あの人といつも書いてる（なんでだかもう忘れた）スペイン人の友達Nさんちにお邪魔したときのお話です。 あいにくお天気の悪い時期で、少し車を停めているとすぐにこんなことに😱 夕方遅い時間だったので、ご飯の準備を一緒にしました。 愛犬ブルータス君が物欲しそうにテーブルの周りをウロウロ。 料理用の包丁の代... 続きをみる

下りではイマイチ弱いソロハイキング（下り編）

普段から前を登る人たちを必死で抜かす男友達に呆れながらも、いつの間にか同じことをしている自分にもっと呆れたハイキング、後編です。 必死こいて前の人たちを抜かしつつ到着した稜線の高くなった地点。 元々考えていたのは上の写真の奥の稜線の右側の頂上でしたが、未だに日陰です。お日様を求めて、こちらに来てしま... 続きをみる

野郎どもに憑依されたハイキング

一緒に山スキーや自転車をする友人たちが、意地でも前を歩く（漕ぐ）人を追い越そうとするのをシラ～っと冷めた思いで見ていたわたしですが、そんな彼らのおかしな競争意識が憑依してきたんじゃないかと思われることが度々起こります。 少し前に、もっと遠い地方へと向かう最中にオート・ザルプ県の県庁所在地であるギャッ... 続きをみる

山歩き～高槻の太閤道へ

趣味の一つ、山歩きは本格的に初めてからもう歴15年になるかな～ 行きたい山、行ける山はほとんど行き一周回って、 ちょっと熱も冷めてきたのですが 今でも山友さんと月一は山に向かっています。 1月28日高槻市の太閤道（若山）を歩きました。 今年初登りです。 阪急高槻市駅から歩いて40分ほどで登山口へ。 ... 続きをみる

春が近い山と血尿その後

山歩きはきついけど 平地のウォーキングや軽いラン（私の）に比べたら ずいぶんとエネルギーを消費し筋肉を鍛えるのだと分かって 今日は山。 お花が咲き始めて 春が近づいてきた気配を感じます。 水仙も少し咲き始めてました。 さくら耳ようちえんのチャースケくん。 ちょっとがまんしてなでなでさせてくれました。... 続きをみる

日陰ランチと日向おやつ

少し前に、山友Cさんとスキーハイキングに出掛けたときのお話です。 人があまり来ない、北向きの谷を登り始めました。 登り始める前にまず、駐車場から20分ほど林道を下りる必要があるし、なにせ日陰で寒いのであまり誰も来ません。一度別の友達も一緒の時に、ここを発見して以来、人が多いのが苦手なCさんのお気に入... 続きをみる

今日は山歩き

散歩に飽き気味と感じてたのは 2ヶ月くらい前？ やや慌ただしい位が 行動力が上がるのかもしれない 先週1週間で散歩ウォーキングをしたのは4日、半分以上 今日は 取り敢えず外出しようからの・・そうだ！山！（近所の低山） 月に1回以上行こうと決めた（はず）の小山山 かろうじて月1回を保ててる 公園内遊歩... 続きをみる

漆ナイフお披露目

こないだの近場のお山で新雪散策したときのお話、後編です。 振り返って。 峠から頂上までは、雪がカチコチだった稜線部分を避けて、少し下の木の間を通って登ってきました。しばらく木のないところを歩きます。 稜線を歩いたほうが、景色が良いのでついついフラ～ッと寄っていきそうになるんですが、やはりガッチガチで... 続きをみる

近場で新雪を楽しむ

近場といっても、リヨンからは1時間半ほどかかりるヴェルコール山塊にて新雪の中お散歩してきました。本当なら、もう少し遠い別のダイナミックな感じのする山塊まで行きたい気もあったのですが、最近長く運転するのが面倒過ぎて😓 スキー場のある町へと向かう道路なので、いつも除雪はきっちりされている印象があったん... 続きをみる

足長族と対戦したハイキング

足長族の代表格な友人Vさん（身長188センチ、足長い）と、CさんとM君（身長185センチ）という3人の野郎どもとハイキングに出掛けたときのお話、後編です。 おやつ休憩の前に、登ってきた谷を振り返って撮った一枚。 M君とVさんが写っています。 真ん中が足の長さが普通ではないVさん。 しかし、この3人の... 続きをみる

足長族な野郎どもとスキーハイキング

足長な3人の男子メンバーとスキーでお散歩したときのお話です。 Vさん（右端）、Cさん（中央）、M君（奥）です。 この日は、道路から直接登り始めることが出来る谷へ行くつもりでした。アクセスが良いこと、雪の量が多いことで人気があり、しかも週末だったため、15台ほどの車が停まっています。人が多いのが大嫌い... 続きをみる

方向音痴女の本領が発揮された

先週、ひとりで山スキーで雪山を散策したときのお話です。 以前に友人と登ったことのある2900m台の山頂を目指しましたが、峠以降雪が足りなくて日本製の美味しい補給食で休憩した後、下山することにしました。 少し下りたところで振り返って。 岩々がカッコいいエリアでした。この大きな岩の裏側にはモン・ペルヴー... 続きをみる

日本のかなりおいしい補給食

先週のスキーハイキングのお話です。 遠くの地方から戻る途中、昨年の春に友人とハイキングした場所の近くを通ったので、寄り道してみることにしました。駐車場で会った人は「最近行った人の話では、頂上付近は岩がたくさん出ているから、スキーすることは難しい」と。しかし、ある程度登るとかなりの絶景だった記憶がある... 続きをみる

スイス人を連れて河口湖へ

充実の週末は東京と河口湖へ。 今年お世話になったスイス人のために案内しました。 初めての河口湖は 中華圏の人々で大賑わい。 ニュースで話題になっている、 富士山を背景に建つローソン前も、 ごった返していました。 何が素敵なのか理解に苦しみます💦 河口湖周辺には ハイキングコースがたくさんあり、 今... 続きをみる

久々山歩き…

夏に金剛山へ行って以来、久々の山歩きです。 わりと近いのに行ったことのなかった、生駒山系にある、「星のブランコ」 駅からウォーキングコースを進みます。 初めてのコースなのでちょっと不安がありますが、前を歩くカップルの後について行きました… 園地の入り口です。 歩くと身体が温まり、いつものように上着を... 続きをみる

六甲山へ～紅葉求めて山歩き

山歩きは、趣味の一つです。もう歴15年くらいになります。 最初はハマって、休みの度に行っていたなあ～～ 行きたい山、行ける山をほぼ制覇して、 一周回った感じのところにコロナ禍で・・・。 今はちょっと間遠くなってしまったけど、細々と続けたいです。 六甲山の紅葉は、お気に入り。 毎年行くのですが、なかな... 続きをみる

好き過ぎるイズラン峠クライム

日本帰省などでえらいタイムラグが出来てしまいましたが、1か月ほど前のお話です。 好き過ぎる峠道の上位に食い込むこと間違いないイズラン峠にクライムしてきました。 イズラン峠はサヴォワ県のオート・モリエンヌ地方とオート・タランテーズ地方とを結ぶヨーロッパで、2270mと一番標高の高い峠道となっています。... 続きをみる

夢中になるものに巡りあえて

『夢中になれるもの』は、自分で見つけたものとはかぎらない。 高校に入学したとき、バスケ部に入部した。楽しく一生懸命に取り組んでいた。それが秋のスポーツフェスティバル(運動会のようなもの)で、800m走を走ったことからわたしの高校生活は一変した。 陸上部の800mで県大会に出れるレベルの陸上部員2人に... 続きをみる

辛うじて山歩き、寛ぐ犬達

先日の早朝、犬達と山に出掛けてみたけれど、 案の定、お天気があまりよろしくない 折角だから、行けるところまで行ってみようか．．． 景色が良くても、良くなくても、薄く霧がかかっていても、 犬達にとってはあまり関係ない 犬達は、ただ山道を、自然の中を歩けることが、嬉しいのだ 雨粒が落ちて、地面が濡れてし... 続きをみる

山歩き ＊ 俺の家の話

誕生月10月が終わった 前回 誕生日当日に登った小山山（遊歩道歩き程度なので登山ではなく山歩きとする） 月に1回以上歩くの決断を実行！ 10月2回目、今週は外おやつも2回目 公園でコンビニ珈琲とお菓子のおやつ 今回は持参した空のタンブラーにコンビニ珈琲を充填、頂上ベンチでもぐもぐタイム 歩数は600... 続きをみる

犬達と山歩き、山が大好きな姉弟犬

まだ少し暑さが残る晩夏の朝、犬達と山歩きに行って来た 犬達は、人の服装や装備、雰囲気などから、何処に向かうのか理解している お姉ちゃん犬も弟犬も、自然が大好き、山歩きが大好きなので、 山に向かうと分かるや、笑顔になって、うきうきな気分になる まだ、夏の暑さが残る頃は、犬達のバテ具合を確認しながら、 ... 続きをみる

虻の被害と柚香菊、山中でサラダバー

急激に、秋めいてきて「猛暑日」の日は、なくなった だが、例年を思うと、まだ「夏日」「真夏日」はあるのかもしれない 気象庁発表の気温とウェザーニュースなどの発表する気温は、2〜3℃違う きっと実生活で感じる気温は、気象庁発表の気温ではないだろう 「猛暑日」は35℃以上のことだが、体温並みの気温が収まっ... 続きをみる

ありがとうございます

沢山の温かいおめでとうメッセージをありがとうございました ここmuragonにいて本当に良かったと思います そして 推し様からの動画付きメッセージも頂きました😍 わたし1人に向かって言ってくれているのではないかとキュンキュンドキドキ 幸せな65歳一日目です 記念日としてという訳ではないのですが、近... 続きをみる

体重増減記録

あらー、紅葉🍁してる 着実に秋だわ😙 また、山歩きに行きたいな⛰️ 体重 昨日より➖0.4 体脂肪 昨日より➖0.3 摂取カロリー 1003カロリー あすけんさん、点数が低いけど、このまま、頑張れて感じかな 今日は友だちとサイクリング🚴&ランチです‼️ その前に団地のクリーンデー☘️ お掃除に... 続きをみる

ソロテント泊に悪天候の洗礼

足首に障害の残る大けがをして以来、2度目のソロ登山テント泊をした時のお話、2日目です。 テントを張ったのは、小さな湖の畔です。 到着した夕方はこんなによいお天気でした。 夜が近づくにつれ、雲が広がってきていました。 最寄りの町の翌日の天気予報は、午前中は曇り、午後から雨ということでした。お山の天気は... 続きをみる

ちっちゃな湖の畔でひとりテント泊

今月初めに久しぶりのソロ登山テント泊をして味をしめ、先日2度目のテント泊ハイキングに臨んだ時のお話です。 ふたつあった湖のうち、先に通った小さな方に戻ってきました。 こちらの方が背景にカッコいいお山が見えるからです。 出発地点からずっと、湖の周辺にもブルーベリーがたくさんありました。 想定内でしたが... 続きをみる

犬達と山歩き、ニホンジカ3歳の牡鹿に遭う

相変らず、暑い夏の余韻が続く日々 この9月でも、まだ蒸し暑さが続いている⤵ （ 朝晩、やっと少しだけ涼しく感じられる時もある ） 人も犬もぐったりの気温に、時々、犬達と一緒に、山に逃避する しかし、今夏の手強い暑さは、日中だと山でもキツい．．． 早朝に、のんびり気ままに、ふらりの山歩きが丁度良い 先... 続きをみる

味をしめて再びテント泊

足を悪くしてから初めて自分で荷物を全部担いで登った山でテント泊をしたお話を先日、書きました。それがあまりにも幸せ過ぎて、2度目のテント泊を実行してきました。 ひとつ前のブログに書いたオワザン地方でのサイクリングと同じ日の午後です(^▽^;) サイクリングするのに車を停めていたル・ブール・ドワザンから... 続きをみる

やっと処分できる。

山歩きの用具、テントやシェラフ、クライミングの用具、雪山の用具が色々あった。 コロナ前に大きな山に行ったきり、どんどん山歩きから遠のいている。 今は、家から近くのお寺の奥の院に行く山道だけが、山歩きになった。 ほぼ使うことのない山用品。 一時、メルカリに出して売ったことはあったけど、まだまだある。わ... 続きをみる

久しぶりのお一人様テント泊、下山編

先月最後の週末、数年ぶりにひとりでテント泊ハイキングをしたときのお話です。 昇ってきたお日様が湖畔のワタスゲを照らします。 朝ご飯の後、テントとフライシートを大きな岩の上で乾かしている間に、すぐ後ろにある峠まで行ってみることにしました。 登っていきつつ。 ふと思いついて、わざと右側にずれて登っていき... 続きをみる

ひとり目を覚ます湖畔ソロキャンプの朝

足首に障害を持って以来、初めて「ひとりで荷物を全部担いで登ってきた山で」テント泊をしたハイキング記、2日目編です。 怪我をしてからのテント泊は常に友達や息子たちと一緒だったり、一人の場合は駐車場から徒歩30分以内くらいのナンチャッテな距離だったのでした。 何の写真？？と思われるでしょうが、4時頃に目... 続きをみる

ソロテント泊に復帰の夜

足首に障害の残る大怪我をして以来、初めて自分の足でテント泊の荷物を担いで登ってきた湖の畔でのキャンプ記、夜編です。 生まれて初めてのソロキャンプをした湖なので、感激もひとしおです。 大学時代にはワンゲル部でキャンプを楽しみ（低山中心でしたけど）、フランスでも子育てが一段落してからは再び登山に目覚め、... 続きをみる

滑落事故以降初めてのソロテント泊ハイキング

5年前に山で滑落して両足首を骨折、片方に後遺症の残る怪我をしてから出来ていなかったことのひとつがソロテント泊ハイキングです。駐車場から30分以内くらいのナンチャッテなハイキングはカウントしていません(^▽^;) テント泊ハイキングのブログもよく書いているので「あれ？そうだっけ？」と思われる方も多いか... 続きをみる

犬達と山歩き、暑さでバテバテ

今夏（もう9月中旬だが．．．）は、日々、本当に蒸し暑い あまりにも暑いので、先日、犬達を連れて、山に行って来た 犬達は、自然が大好きなので、時々、朝イチで軽いピストンでの山歩きをしている 山では、予報に反して、急に雨が降り出して、途中で断念したり、 色々とハプニングがあるけれど、それも含めて、自然の... 続きをみる

スイスを歩く ニーダーホルン

友人が連れていきたいと言っていた、 ニーダーホルンへ。 標高1963m。 山は天候が変わりやすいので この日も朝から天気予報をチェック。 途中雷雨があるかもしれない、 と言うことで早足で登ることにしました。 こちらも上の展望台まで ロープウェイがあり、 途中からも乗ることができますが、 健脚な友人は... 続きをみる

避難小屋＆テント泊の朝

友人Cさん、大学生の次男とその彼女Kちゃんと一緒に1泊山歩きをした時のお話、朝編です。 景色に一体化したような、とてもプリミティブな😅避難小屋。もちろん毛布やマットレスはないのでシュラフやエアーマットが必要です。 とても小さいので、わたしとCさんはテントで寝ました。 我が家からの朝の景色✨ テント... 続きをみる

アウトドアで犬達と山歩き、自然には抗えない

速度の遅い大型台風10号、今朝もまだ九州地方にいた もう丸々2日間も九州地方にいる 日中には、瀬戸内海上に抜けたが、夜には、四国に上陸しそうだ 大型で、速度が遅いので、被害が大きく、 台風本体から遠い日本各地で、沢山の被害が出ているようだ 自然には抗えないと、改めて痛感した 被害に遭われた方々へ、早... 続きをみる

避難小屋＆テント泊の夜

年季の入った山男の友人Cさん、大学生の次男とその彼女Kちゃんという4人で今月上旬に1泊ハイキングに出掛けた時のお話です。 目的地の避難小屋。岩にカモフラされて、写真を載せても多分見つけてもらえないと思ったので、矢印を付けました。 ここはとても小さいので、次男とKちゃんに使ってもらい、わたしとCさんは... 続きをみる

すごい避難小屋に出会った

この世で最も好きなもののひとつである避難小屋。今までたくさんの小屋にお世話になってきましたが、今までで一番インパクトがある小屋はぶっちぎりでこれでした。 👇 エクラン国立公園、シャンプソール地方の中心的なお山であるル・ヴュー・シャイヨール（3163m）の麓、2696mの地点に岩に紛れたように建てら... 続きをみる

犬達と山に来たけれど残念な顛末

日頃のあまりの暑さに耐えきれず、先日、犬達を連れて、山に行った 午前中は、曇りだと思い、喜んでいたのだけれど 予報に反して、早朝からなんだか怪しい雲行きの空だ 山を前にして、犬達と山歩きの準備をしていたが、 奥の方に、もくもくと黒い雲が流れて来ている お姉ちゃん犬が、ちょっと濡れ始めている 雨の雫が... 続きをみる

2泊3日山歩き・幸せな朝ご飯と下山編

先月末の友人Cさんとの山歩きのお話、避難小屋で1泊目、テントで2泊目をしました。3日目の朝はCさんが寝ている間に、早朝ひとりお散歩を楽しんできました。 足首に障害が残る大けがをして以来、山歩きの割合がグッと減ってロードバイクや山スキーで山を楽しんできていますが、元々大好きな徒歩での登山で迎える朝ほど... 続きをみる

神々しく愛おしいお山の朝

友人Cさんと2泊ハイキングに出掛けた時のお話、3日目朝編です。 1泊目は避難小屋でしたが、翌日は移動してテント泊をしました。避難小屋はふたりとも大好きなんですけど、快適な小屋はいくつもないので、歩くコースが限られてしまうし、夏や週末は特に他の登山客で満員の可能性もあります。 こんなお花がいっぱいのと... 続きをみる

お花畑でテント泊の夜

先月末に友人Cさんと2泊でお山を歩いた時のお話、2日目夕方です。 こんなにお花が一面に咲き誇っていました。 ピンク、水色・・・ 黄色も。 どれも地面に張り付いたように背が低く、ちまちましていて可愛らしいです。 そんなお花畑でピーピー鳴いていたマーモット。 そこまで怖がりではないので、割と近づけるんで... 続きをみる