朝食抜きのムラゴンブログ

今日は朝ごはん抜き

健康診断を受けるので、朝食抜きです。 2週間前に65歳になって、自分がかかっている医者で受けられるようになったので、初めての健康診断です。 予約時間が11時40分なので、かなりお腹がすきそうです。 今朝の写真は無いので、昨日食べた紅玉です。 今買ってあるのは、これの残り半分でおしまいです。 新しいの... 続きをみる

健康診断での気付きと朝食抜きはカラダに堪えるワタクシ。

おはようございます。 今日は節分です。 仕事ですけど、節分なので 豆まき用の豆は買っています。 恵方巻も予約していますので安心です。 イワシがないなあ～。 どこかで買って帰ろうかな？ 旧正月では今日、節分をもってして前年が終わり、 明日からが新しい年のスタートなのだそうです。 占いなどでも、今日まで... 続きをみる

フライパンその後と、朝食は食べない実験をしてみます。

おはようございます。 日曜日は、めざましが鳴らない設定になっています。 おまけに今朝は、朝から雨が降っていって、余計起きれません。 仕事だっちゅうに。。。 あれから、取ってがとれたフライパンは、 強力接着剤をわざわざ、取り寄せて接着しました。 しっかり乾かして使っていましたら、 3日くらいでまた取っ... 続きをみる

人間ドック◯

毎朝 恒例 の 体重測定 は 抜き❗何故って！？ それは……年に1度の 人間ドック だから❗❗ 朝イチ予約 で バタバタ 病院 へ 移動🚙💨 (朝食) 無し (昼食) 握り寿司 しめ鯖巻き寿司 緑茶 (間食) チョコレートシュークリーム カフェオレ (夕食) 万田発酵 ビタミンC みかんゼリー ... 続きをみる

朝食抜いたら

昨日は病院で検査だったので朝食抜きです！ 個人病院なので待ってる間に食べるわけにもいかず😅 そのうち空腹感もなくなるから不思議？ だったら1食分、足りなくなるなら、おやつでカバー（笑） これ買いました❣️ 1個の糖質が6.2gで2個は食べてもOKかなぁ〜と選びながら幸せ気分になりました笑笑 ホント... 続きをみる

肌寒い

秋なのに暑い、暑いと文句を言ってたら一気に寒さがやって来ました😓 今朝は肌寒くて目が覚めてしまいました（泣） 山では雪が降ったとか😱 微妙な気温の変化に上手く対応しないと体調崩してしまいますねー😵 あったかいお茶で、ほっこり☺️ 緑茶が美味しい季節です💕 昨日の食事 朝イチ病院で朝食抜き！ ... 続きをみる