朝食抜きのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

気付くの遅い

先日やってみた18時間断食↓ 断食って言うけれど、、、朝食を摂らない人と同じだと気付きました「朝食を食べないと頭や身体が目覚めないので、しっかり食べましょう」から始まって「栄養バランスを考えましょう」からの「添加物を控えましょう」「60歳女性の必要な栄養素は・・・」等々巷で言われて... 続きをみる

グレージュ還暦からの活き方 2025/10/14 00:00

証券会社勤務は派遣社員でいるくらいがいい

こんにちは。なぎさです。今働いている証券会社は、大手だし、3年経ったら社員になるか、無期雇用の派遣になるか選べるらしいです。はじめは、良い会社の仕事が見つかり嬉しかったし、できれば社員になれたらなぁと思っていました。だけど、最近周りの社員が若いのに、体調不良で代る替わる休んでいるのを見て、こ... 続きをみる

なぎさなぎさの【ど根性】シンママライフ 2025/09/06 21:27

今日は朝ごはん抜き

健康診断を受けるので、朝食抜きです。 2週間前に65歳になって、自分がかかっている医者で受けられるようになったので、初めての健康診断です。予約時間が11時40分なので、かなりお腹がすきそうです。今朝の写真は無いので、昨日食べた紅玉です。今買ってあるのは、これの残り半分でおしまいです。新しいの... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2022/10/31 07:52

健康診断での気付きと朝食抜きはカラダに堪えるワタクシ。

おはようございます。今日は節分です。仕事ですけど、節分なので豆まき用の豆は買っています。恵方巻も予約していますので安心です。イワシがないなあ～。どこかで買って帰ろうかな？旧正月では今日、節分をもってして前年が終わり、明日からが新しい年のスタートなのだそうです。占いなどでも、今日まで... 続きをみる

杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2022/02/03 07:31

フライパンその後と、朝食は食べない実験をしてみます。

おはようございます。日曜日は、めざましが鳴らない設定になっています。おまけに今朝は、朝から雨が降っていって、余計起きれません。仕事だっちゅうに。。。あれから、取ってがとれたフライパンは、強力接着剤をわざわざ、取り寄せて接着しました。しっかり乾かして使っていましたら、 3日くらいでまた取っ... 続きをみる

杏花いまどきのおひとりさま徒然日記 2020/05/31 08:00

人間ドック◯

毎朝恒例の体重測定は抜き❗何故って！？それは……年に1度の人間ドックだから❗❗ 朝イチ予約でバタバタ病院へ移動🚙💨 (朝食) 無し (昼食) 握り寿司しめ鯖巻き寿司緑茶 (間食) チョコレートシュークリームカフェオレ (夕食) 万田発酵ビタミンC みかんゼリー ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2020/03/03 22:29

朝食抜いたら

昨日は病院で検査だったので朝食抜きです！個人病院なので待ってる間に食べるわけにもいかず😅 そのうち空腹感もなくなるから不思議？だったら1食分、足りなくなるなら、おやつでカバー（笑）これ買いました❣️ 1個の糖質が6.2gで2個は食べてもOKかなぁ〜と選びながら幸せ気分になりました笑笑ホント... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2020/01/18 17:34

肌寒い

秋なのに暑い、暑いと文句を言ってたら一気に寒さがやって来ました😓 今朝は肌寒くて目が覚めてしまいました（泣）山では雪が降ったとか😱 微妙な気温の変化に上手く対応しないと体調崩してしまいますねー😵 あったかいお茶で、ほっこり☺️ 緑茶が美味しい季節です💕 昨日の食事朝イチ病院で朝食抜き！ ... 続きをみる

しみ腹黒テニスと血糖② 2019/09/20 15:00

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