水分摂取のムラゴンブログ

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自分が危なさナンバーワン

朝から家族とイベントに参加してきました。「熱中症に気をつけて！」さんざん注意喚起しつつ、現在1番グッタリしているのは自分です💧 脱水気味になると頭痛が出現するので気付くのです…まさに今、ズキズキ⚡️ コレはヤバい💦 水分摂取アンド横になりながらブログしています📱 そういえば... 続きをみる
- 東京都
ぷか祈りの森　眠りの谷 2023/06/18 19:07
ダイエット日記〜3月5日☆変化なし😑

日曜日は新鮮な野菜の買い出し大好きなスナップエンドウカラフルなミニトマト新じゃが辛味だいこん💓 春お野菜、見るだけで楽しい〜【今朝の朝食】ちらし寿司みそ汁(なすび、小松菜、玉子昨日、たくさんちらし寿司を作ったので残ったもので朝食【昨日の昼食】蒸し鶏ゆで玉子ポテサラ昨... 続きをみる
なごみ和☆なごみのひとりごと 2023/03/05 19:55
ダイエットおさらい

ダイエット見直しをしてみました。『リバウンドの正しい認識』ダイエット後体重が、増える事をリバウンドと思ってましたが、増えた体重を軌道修正して戻せるなら、リバウンドではないそうです。戻せなく、増えたままもしくは段々増加するのがリバウンド。増えた体重あたしも何度となく減らす事している・・・今も最... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2019/05/29 19:05
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