注意欠陥のムラゴンブログ

ノーマルとアブノーマルの間

「わしって、小中のころ、忘れ物多かった り、話聞いてないこと多かったりした？」 突然、こんなLINEメッセージが来た。 わし、というのは次男である。 どうした、どうした？ 次男は夏頃から仕事量が多くなり、 さばききれずに悩んでいた。 あっちで怒られ、こっちで怒られ… 自分の容量を超えているのなら 上... 続きをみる

注意欠陥花盛り

長かった。 やっと離れられたひとや仕事、夫源病と、両親の介護と見送りが重なったとき。 10年以上、忘れもの、物忘れ、勘違いなど、ニアミスが続いたが、 もともとそういう素材がある。 それが、たまたま花盛りになるのが、 ストレスややることの三重奏、四重奏のとき。 先日はちゃんと降車駅で降りているのに、電... 続きをみる

タバコのニオイ

時折、今がそうなんだけど、 自分の肺から、タバコのニオイがする。 タバコ吸ったことないのに。 親が吸っていたのはあるけど。 毎日じゃなくて、疲れてる時とか 元気なくて、浅く呼吸している時とか すごい、タバコのニオイがする。 自分の精神的なものなのか、副流煙なのか 精神的なものだったら、他人からタバコ... 続きをみる

今日は久々のお休み

日曜日、久々の丸一日お休み。 今日は朝にスケッチに行く予定立ててたのに 起きれなくて、計画ボロボロ。 じゃぁ家事とか他のことやったのかと思い返せば やる気はなく、一日中イライラして、 独り言も、増えてきて、他人に当たりそうだったから 一旦、買い物に出た。 ストレスが、溜まっていたのが目に見えるような... 続きをみる

忘れてしまう

20代前半のちおですが まぁ、物忘れが酷い。鶏さんより酷い。 ？！ 町内の集金が毎月あるのですが、 お金を入れた封筒を、持ち歩いているのに なんども提出する部屋の前を通ってるのに 出すのを忘れる。 今日はもう、朝から持ち歩いて外出して 往復で4回くらい通ったのに。 これまた、解が違うから、 出しにだ... 続きをみる

物が見つからない

ほぼ毎日使うものも、いざ使う、となると 無い。無い。無い。ナーーーーーイ！！！ で、探し物から始めるから、すぐに必要なとき 例えば、料理や、食事中に追加で頼まれた時は大惨事。 料理は失敗に繋がるし、 頼まれた時は、相手に不快な思いさせて せっかくのご飯不味くなるし。 今日は、ほとんどいつも使う、胡椒... 続きをみる

まだ3日しか経ってなかった。。

ブログの通知にも目を通さなかった昨日までは 朝早起きして、ご飯の支度をして、掃除して、やることやってって 自分にしては、できた日々が続いていた。 今朝になって、足首？がパキパキと、砕けるような感じがして 目覚めが悪くて、9時過ぎに起きてしまって。 同居人もその頃に起きたから、朝ごはん遅くなったけど ... 続きをみる

片付けてみた

23時頃に、だるいな〜と思っていたけど リウ科の担当医に「大まかな分別で片付けてみてよ。具体的に・・・」って 言われたこと思い出して、一個やってみたら、また一個と 過集中タイムが発動し、止まらなくなって、 今まで片付けしていたのだけど、、 何か、ぶちっと、集中力が切れて、 抜け殻みたいになってしまっ... 続きをみる

さっきの決断が。。。

寝床に入る前に投稿した とりあえず、 ・同居人の食べたご飯の食器を片付けて ・明日の朝ごはんの仕込みをして ・アラームのセットやスケジュール整理して ・部屋を少し片付けて 3時には寝れるようにしよう。。 と、意気込んで食器洗ってたら同居人がトイレに起きて 「早く寝ろよ！！」「明日やれよ！」 「ん？」... 続きをみる

起床から寝るまで

昨日、朝起きたら顔、体、全身に発疹が出て、 友達に無理言って車出してもらい、病院へ。 溶連菌で飲んでた抗生剤（サワシリン）で アレルギー起こして薬疹が出た模様。。 帰りは交通機関利用して徒歩で帰宅、 昼前に出て帰宅したのが17時過ぎだった。 あまり記憶ないですが、夜ご飯に焼きそば食べて 久々のシャワ... 続きをみる

DV

怒って殴るのは、ストレスが溜まっているのもあるし、 その原因が私にあるから、私がなんとかしないといけない。 家事ができないことや、約束が守れなかったりすることも、 DVになるって書いてたから私も、相手にDVしてるのと思う。 だから、お相子なのかなって。 私が、言われたこと完璧にできて 同居人にストレ... 続きをみる

「俺に逆らうようにできているのか」

同居人の最近の口癖 最近、愚痴投稿が多いですが、吐くところがないので、失礼します。。 こちら側としては、別に逆らっている訳じゃないんだけど エアコンの設定を冷房にするか、ドライにするで 聞き間違えただけなのに、自分の言ったことと違うことを 少しでもされると、「俺に逆らうようにできているのか」という。... 続きをみる

いきなり・・・？

え？ なに？ なんで怒られて 殴られたのか分からない。。 「おやつの時間は？」 って言われて、 「へ？」 ってなってて 「おやつの時間は？」 「おやつ？」 ・・・・・・・ 「何回言わせたら気がすむんだ！ちょっと、こっち来い！」 「何、私知らないみたいな顔してんだ」 「人の話何回無視したら気がすむんだ... 続きをみる

キレイを保つ

「何でキレイを保てないの？」 「下に落ちているのが気にならないの？」 そのものの存在は認知してるから たぶん、気にはしている なのに 拾わない、性格の悪さ？ いろんなものが床にあるから どれから手をつけて良いのか わからないのと、 屈んでものを拾うのが 面倒臭いのかな。。 ADHDには 面倒臭がる傾... 続きをみる

同居人の独り言

うつ気味の同居人 部屋を別々にしているけれど 毎日のように「死んでしまえ」「死んでしまう」 「死ぬ」「死ねよ」「（私の名前）」など 独り言を言う。 それは、私に何かしてほしいときとか 私が怠っていることへの、恨みとかからきていると 思っているけれど、最近は、その独り言にすごく イライラするし、嫌悪感... 続きをみる

ただでさえ脱毛しているのに

情緒不安定で、ただでさえ脱毛しているのに 自分なんか死んでしまえ、憎い、ふざけるなって 最近自分で髪を思いっきり引っ張って抜いて 自分で自分の頭を拳で殴ることしばしば。 何をするにも億劫なこの怠さとやる気のなさ。 じゃぁ休めばって思うかもしれないけれど、 幾度寝ようと疲れは取れない。 また、休むこと... 続きをみる

だらしない（愚痴混じり）

大学生になってから一人暮らしを始めたわけだけど 部屋は汚部屋（よくテレビとかで放送されるレベルのやつ） ご飯作ったり、掃除したり、洗濯したり、 要は、家事ができないダメダメ女で、、。 同居人と毎日家事についての争いが絶えない。 最近は、呆れられて、犬以下の私にもわかるように どう料理したら良いのか、... 続きをみる

注意欠陥と，桜染

んーと・・・ たぶん自分はADHDな子どもだったと思ってます。 小学生の頃は，まず，忘れ物女王でした。 ランドセルの中身を全部学校において帰ったそうですし， 宿題は怠けようなんて思っていないのに9割忘れて行きました。 先生の話は集中して聴くことができず，授業中ぼーっとしていると言われ， 興味はいろい... 続きをみる