• 今日は久々のお休み

    日曜日、久々の丸一日お休み。 今日は朝にスケッチに行く予定立ててたのに 起きれなくて、計画ボロボロ。 じゃぁ家事とか他のことやったのかと思い返せば やる気はなく、一日中イライラして、 独り言も、増えてきて、他人に当たりそうだったから 一旦、買い物に出た。 ストレスが、溜まっていたのが目に見えるような 買い物の仕方してしまって 普段買わない物も買って浪費。。 メンタルも意志も弱くて 本当にダメだなぁ

  • 物が見つからない

    ほぼ毎日使うものも、いざ使う、となると 無い。無い。無い。ナーーーーーイ!!! で、探し物から始めるから、すぐに必要なとき 例えば、料理や、食事中に追加で頼まれた時は大惨事。 料理は失敗に繋がるし、 頼まれた時は、相手に不快な思いさせて せっかくのご飯不味くなるし。 今日は、ほとんどいつも使う、胡椒がなくなって 結局探してあげることができなかった。 いつ見つかるかわからないので、 さっき買って来た

  • まだ3日しか経ってなかった。。

    ブログの通知にも目を通さなかった昨日までは 朝早起きして、ご飯の支度をして、掃除して、やることやってって 自分にしては、できた日々が続いていた。 今朝になって、足首?がパキパキと、砕けるような感じがして 目覚めが悪くて、9時過ぎに起きてしまって。 同居人もその頃に起きたから、朝ごはん遅くなったけど 特に争うことはなかったから、ひとまずってところだけど。。 食器は昨日のまま、氷は作り忘れ、、 どのく

  • 外来日

    今日は外来日。 血液データも尿データも異常なし。 まあ少しr- GTPが高かったけど… これは以前から言われているので気にしない。 そんなわけでステロイドの量が減りました。 15㎎→14目㎎。 ただ今までは5㎎が3錠だったのに… 5㎎が2錠と1㎎が4錠になったので… 何だか飲んでいる数が増えてしまった。 まあ仕方ないのかな。

  • 片付けてみた

    23時頃に、だるいな〜と思っていたけど リウ科の担当医に「大まかな分別で片付けてみてよ。具体的に・・・」って 言われたこと思い出して、一個やってみたら、また一個と 過集中タイムが発動し、止まらなくなって、 今まで片付けしていたのだけど、、 何か、ぶちっと、集中力が切れて、 抜け殻みたいになってしまったので とりあえずのところで終了。 本当に、ADHDなのか。。って 落ち込むような、そうでないような

  • 溶連菌の治療薬で薬疹(薬物アレルギー)

    ↑サワシリンらしい。読解不明。 抗生剤(サワシリン)を一週間飲んだ頃に 全身に広がっていた発疹から3日、 未だ所々残っているけど、だいぶ引いてきた! ピロリ菌除去とかもしてくれるから いいものだと思っていても、薬だもの やはり毒であることを改めて実感。。 他に薬疹にかかった人のブログ見てて ひどくなったらどうしようか思ってたけど とりあえず、よかった。 たまたま、SLEの治療で プレドニンを飲んで

  • さっきの決断が。。。

    寝床に入る前に投稿した とりあえず、 ・同居人の食べたご飯の食器を片付けて ・明日の朝ごはんの仕込みをして ・アラームのセットやスケジュール整理して ・部屋を少し片付けて 3時には寝れるようにしよう。。 と、意気込んで食器洗ってたら同居人がトイレに起きて 「早く寝ろよ!!」「明日やれよ!」 「ん?」「ん〜・・・」 「わかった」って言って言葉そのままに受け入れて ほったらかしにして、今まで、怒られて

  • 起床から寝るまで

    昨日、朝起きたら顔、体、全身に発疹が出て、 友達に無理言って車出してもらい、病院へ。 溶連菌で飲んでた抗生剤(サワシリン)で アレルギー起こして薬疹が出た模様。。 帰りは交通機関利用して徒歩で帰宅、 昼前に出て帰宅したのが17時過ぎだった。 あまり記憶ないですが、夜ご飯に焼きそば食べて 久々のシャワー、薬を全身に塗りたくり、就寝。 朝の10時頃 台所からゴソゴソ音がして目が覚める。 アラームかけ忘

  • 髪の毛

    最近の抜け毛がひどい。 お風呂でも抜け方がすごいし… 普段のブラッシングでも抜けたり切れたりしている。 ステロイドの副作用とはわかっているけど… どんどん髪の毛のボリュームもなくなっているから鏡を見ていると切ない。 今はストレートをかけているけど今度はパーマにしようかな。

  • ただでさえ脱毛しているのに

    情緒不安定で、ただでさえ脱毛しているのに 自分なんか死んでしまえ、憎い、ふざけるなって 最近自分で髪を思いっきり引っ張って抜いて 自分で自分の頭を拳で殴ることしばしば。 何をするにも億劫なこの怠さとやる気のなさ。 じゃぁ休めばって思うかもしれないけれど、 幾度寝ようと疲れは取れない。 また、休むことへの罪悪感から、 怠くて横になってても、怒られるんじゃないか、 自分は今こんなことして良いのか、冷や

  • SLEの治療 薬

    現在プレドニゾロンは5mmと落ち着いて 後々は脱プレドニンを目指しています。 一時期は入院して40mm 病気について調べると怖いことあれこれ 調べるだけで胸焼けして疲れます( ´ ▽ ` ) 5mmとは私にとっては新記録の値 7mmの時期に、それでもだいぶ減ってきたところで 生活でトラブルが多々あり、自殺願望が芽生えてきて 自分なんかどうでも良いやってなってしまい、 半年ほど無断で薬の服用をやめて

  • だらしない(愚痴混じり)

    大学生になってから一人暮らしを始めたわけだけど 部屋は汚部屋(よくテレビとかで放送されるレベルのやつ) ご飯作ったり、掃除したり、洗濯したり、 要は、家事ができないダメダメ女で、、。 同居人と毎日家事についての争いが絶えない。 最近は、呆れられて、犬以下の私にもわかるように どう料理したら良いのか、材料、火加減、順序など 説明してもらっている按配。。 あっち向くだけ何回も殴られても、同じ過ち繰り返

  • 溶連菌感染症

    自宅警備員の同居人が、珍しく高熱を出して、病院に行ったら 溶連菌感染症と診断されて、抗生剤をもらってきた。 だいぶ、熱も下がって、喉の腫れも治って、一安心( ´ ▽ ` ) その二日後あたりに定期検診があったので、念のため 私自身も検査してもらったら、見事に陽性でした( ゚д゚)!! (熱ないし、喉痛くないし、だるいかな〜思ったけど、いつもだし......) しかも*補体がいつもないくらい数値良い

  • 指先のしびれ

    レイノー症状が強くなってから指先がピリピリとしびれる。 特に中指の感覚が変な感じ。 手袋をして物を触っている様な…自分の指じゃない感じで… これから寒くなってくるのに…こんな状態だと少し不安。 インフルエンザも流行っているみたいだし… 去年の冬は入院していたから自宅で過ごしてないからなあ。 今年の冬を考えると色々と不安。 大丈夫かな。

  • 汗が出る

    今日は気温が高くなったせいか暑い。 特にマスクをしているから汗が吹き出してくる。 髪からは汗が落ちるし… お風呂上がり状態。 でもレイノー症状で指先は冷たくて… 触れたりすると相手をビックリさせてしまっている。 何だか変な身体になってしまったなあ。

  • 指先

    朝晩の気温が下がって来て寒い日々。 また指先が冷たくなってきた。 紫色~白くなっている。 そしてピリピリと痺れる。 レイノー症状だから仕方ないけど… 去年、初めてなった時はビックリしたなあ。 冷たすぎて感覚がないし…指が上手く使えないし… またイヤな時期になったなあ。

  • 気になること

    鏡を見て気付いたのは…何だかお腹がポッコリしている。 ステロイドの影響なのはわかっているけど… 前よりポッコリと出ている感じ。 体重が少し増えているからなあ。 仕方ないとは思っているけど気になる。 下っ腹がボールみたいに丸い~ これが本当の太鼓腹だよ。

  • 外来日

    月に一回の外来日。 血液・採尿データも目立った異常なし。 そんなわけでステロイドが減量して15㎎に… 維持量の10㎎まで少しずつ近づいている状態。 でも関節痛のことを伝えると痛み止めのカロナールが増量。 最近は肘の痛みで目が覚めてしまうので…薬を飲むまでがツラい。 痛み止めを飲むと良くなるけど…これは仕方ないのかな。 後は口の中のザラサラが気になる。 水分を取るようにしてはいるけど…すぐに乾いてし

  • ショック

    最近、周りから言われる言葉は「少しずつ体調は良くなってきたね」が多い。 確かに体力は戻ってきているので、前よりも動きは早くなっているかな。 ふらつきとか息切れとかはなくなっているし… でも「太ったね~顔が丸くなったね~」と言われるのはツライ。 職場の人はステロイドの副作用とわかっているみたいで言わないけど… その他の人はわからないから仕方ないのかな。 ムーンフェイスって説明するのも面倒だし…

  • 肘の痛み

    ここ最近は肘が痛くて… 家事をしていても鍋やフライパンが重い。 使っていると落としそうになる。 あと仕事では血圧計の測定がきつい。 途中で力尽きることもあって…やり直し状態が多い。 こんなんで仕事が続けられるのかな。 本当に不安になるよ。

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