疲れが取れないのムラゴンブログ

疲れならローヤルゼリー

働かないと生活が成り立たないので 働くしかありませんが・・・疲れます。 年体的な事やある程度身体を動かすので そりゃ～疲れるよ・・・。 シーツ交換・雑用などなど それから 認知症の人との関り。 精神的にもきつい事があります。 【山田養蜂場】ローヤルゼリードリンクJ2000 100ml×10本入 はち... 続きをみる

連休だけど疲れが取れない

昨日も休みで今日も休み。 しかし疲れが取れません。 昨日は前夜の雪から雨が残って 朝のうちに買い物を済ませたかったので カートを引いて 傘をさしての買い物へ。 お味噌やみりん、ヨーグルト数個を 買いたかったので カートは必要。 2つのスーパーへ行って1時間かかりました。 疲れますね・・・傘が重くて。... 続きをみる

パッチワークは手がかかりすぎる

水曜日・木曜日と連休したのに 今朝 起きた時に何日で何曜日か 分からなかった・・・疲れてるわ～。 さて・・・ 手編みバッグばかり編んでいるので パッチワークタペストリーを作り始めています。 でも・・・・以前は楽しく出来ていたのに 最近は それが細かすぎて 根気がなくなってしまった。 あ～～～手間がか... 続きをみる

やりたい事はあるけれど

やりたい事はあるのですが 根気がなくて 継続することが難しいです。 暑さのせいなのか 体調が悪いのか もう・・・よく分からないです。 朝から暑いと 頭がガンガンするし 疲れて帰って来ても 1人で黙っているのは 疲れが取れませんね。 休日など 1日中黙っているので これはまずいな・・・と思う時がありま... 続きをみる

いつも通りが良い

出勤日は曜日で決めてあるので 2日行って休み。そして3日行って休み。 ゆるゆる設定のパートです。 途中 有給休暇を取ったので 土曜日 休み 日曜日 出勤 月曜日 休み 火曜日 出勤 水曜日 休み 木曜日 出勤 本日 出勤 明日 休み こんな飛び石に休みとなり 疲れが取れるんだか よけい疲れるんだか ... 続きをみる

疲れて3日働くのが精いっぱい

疲れます。 たった3日出勤で クタクタなんです。 年なんだね～きっと。 暑かったり寒かったりで 風邪をひきそうですよ。 ここ2日ほど朝起きると寒いので 暖房を点けています。 帰宅してからも寒いわ～。 こんな時は油断してはいけませんね～。 暖かくしておかないと。 温度計を見て16℃を切ったら 暖房を点... 続きをみる

更年期とうつ病の関係

知っておきたい更年期障害とうつ病のこと うつを改善させる習慣とは？ 生理が不定期になり、身体にも変化があらわれる更年期。誰もが迎える更年期には、更年期障害と呼ばれる不調があらわれるケースもめずらしくありません。 更年期障害としてあらわれるうつ病と、その改善方法について知っておきましょう。 ♠何故更年... 続きをみる

7月21日と7月22日の記録と睡眠の質

おはようございます🐤 昨日は寝不足で1日出かけてたので、とても疲れました😵 だから昨日はすぐに寝れるだろうなと思ってました。 でも、9時半に眠剤飲んでも全然寝つけない。 眠いのに寝れなくて、イライラして、寝れたのは2時間後。 しかも質が悪かったのか、全然疲れは取れてないし、今も眠くて何もしたくな... 続きをみる

疲れが取れない件。

昨日のお抱え運転手の疲れが 取れませ～ん(T_T) 今日は、寒いしなぁ…と 一日中ゴロゴロしていました|ω・） 仕事には年々慣れてくるはずなのに↑↑↑ 疲れは年々取れにくい↓↓↓ 悲しい現実(¯―¯💧) ゆっくりするワン🐶