疲れが取れないのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

やっと日常が戻ってきたのだけれど。

海外旅行という大イベントの後、お土産を渡すために友人に会ったり、仕事にはもちろん行くし、色々こなしていたら、あっという間に帰宅してから2週間以上経ちました。そして感じる事。疲れがなかなか取れない。回復が遅い💦 体がなかなかシャキッとしませんでした。 2週間でやっと、、というぐらいです。... 続きをみる

フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2025/06/19 21:44

疲れならローヤルゼリー

働かないと生活が成り立たないので働くしかありませんが・・・疲れます。年体的な事やある程度身体を動かすのでそりゃ～疲れるよ・・・。シーツ交換・雑用などなどそれから認知症の人との関り。精神的にもきつい事があります。【山田養蜂場】ローヤルゼリードリンクJ2000 100ml×10本入はち... 続きをみる

小夏認知症老人ホーム日々のひとこま 2025/03/12 08:07

連休だけど疲れが取れない

昨日も休みで今日も休み。しかし疲れが取れません。昨日は前夜の雪から雨が残って朝のうちに買い物を済ませたかったのでカートを引いて傘をさしての買い物へ。お味噌やみりん、ヨーグルト数個を買いたかったのでカートは必要。 2つのスーパーへ行って1時間かかりました。疲れますね・・・傘が重くて。... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2025/03/06 06:23

パッチワークは手がかかりすぎる

水曜日・木曜日と連休したのに今朝起きた時に何日で何曜日か分からなかった・・・疲れてるわ～。さて・・・手編みバッグばかり編んでいるのでパッチワークタペストリーを作り始めています。でも・・・・以前は楽しく出来ていたのに最近はそれが細かすぎて根気がなくなってしまった。あ～～～手間がか... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2024/09/13 06:22

やりたい事はあるけれど

やりたい事はあるのですが根気がなくて継続することが難しいです。暑さのせいなのか体調が悪いのかもう・・・よく分からないです。朝から暑いと頭がガンガンするし疲れて帰って来ても 1人で黙っているのは疲れが取れませんね。休日など 1日中黙っているのでこれはまずいな・・・と思う時がありま... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2024/08/11 06:27

いつも通りが良い

出勤日は曜日で決めてあるので 2日行って休み。そして3日行って休み。ゆるゆる設定のパートです。途中有給休暇を取ったので土曜日休み日曜日出勤月曜日休み火曜日出勤水曜日休み木曜日出勤本日出勤明日休みこんな飛び石に休みとなり疲れが取れるんだかよけい疲れるんだか ... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/08/11 06:30

疲れて3日働くのが精いっぱい

疲れます。たった3日出勤でクタクタなんです。年なんだね～きっと。暑かったり寒かったりで風邪をひきそうですよ。ここ2日ほど朝起きると寒いので暖房を点けています。帰宅してからも寒いわ～。こんな時は油断してはいけませんね～。暖かくしておかないと。温度計を見て16℃を切ったら暖房を点... 続きをみる

monaka 60代シングル明るく生きたい 2023/04/25 06:19

更年期とうつ病の関係

知っておきたい更年期障害とうつ病のことうつを改善させる習慣とは？生理が不定期になり、身体にも変化があらわれる更年期。誰もが迎える更年期には、更年期障害と呼ばれる不調があらわれるケースもめずらしくありません。更年期障害としてあらわれるうつ病と、その改善方法について知っておきましょう。 ♠何故更年... 続きをみる

くるみの安心、安全な情報発信 2022/06/29 05:38

7月21日と7月22日の記録と睡眠の質

おはようございます🐤 昨日は寝不足で1日出かけてたので、とても疲れました😵 だから昨日はすぐに寝れるだろうなと思ってました。でも、9時半に眠剤飲んでも全然寝つけない。眠いのに寝れなくて、イライラして、寝れたのは2時間後。しかも質が悪かったのか、全然疲れは取れてないし、今も眠くて何もしたくな... 続きをみる

ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/07/22 08:48