夏までに痩せたい30〜50代女性必見!温活×発汗×リンパ痩身でダイエット【兵庫・たつの市】
もう一度、Tシャツが似合う私へ👚👩今年の夏までに痩せたい"30〜50代女性”必見!Salu Sanaの「美痩発汗パック+温熱マシン全身リンパ痩身」 \この夏、自分史上いちばん軽やかに/ 温活×発汗デトックスで、目指せワンサイズダウン🔥 寒暖差や低気圧の影響で、「なんだか最近、体が重だる... 続きをみる
もう一度、Tシャツが似合う私へ👚👩今年の夏までに痩せたい"30〜50代女性”必見!Salu Sanaの「美痩発汗パック+温熱マシン全身リンパ痩身」 \この夏、自分史上いちばん軽やかに/ 温活×発汗デトックスで、目指せワンサイズダウン🔥 寒暖差や低気圧の影響で、「なんだか最近、体が重だる... 続きをみる
サウナは気持ち良いという人がいます。 100℃の空間で汗をかき、直後に水風呂に入ってすっきりして爽快だ、頭がくらくらすることもあると平然として言う人もいます。 100℃の空間で血管を広げて血圧を下げ、汗の中には血中水分が含まれ、血液はドロドロ状態になり、水風呂で血圧を急激に下げて、血圧の急激な変化で... 続きをみる
きょうは、仕事で不要になったものを配送して ようやく回収してもらうことができた。 こちらで勝手に廃棄できればいいが、そうはいかない。 できないので、回収時期を待っていたのだ。 いままで狭い自宅の一角をずっと占拠していたので、 ようやくスッキリした。 あ~助かる。 引っ越しのときは、積み上げた仕事の箱... 続きをみる
私は汗かきです。 「代謝が良いんですね。羨ましい」 と言われることもありますが、かきすぎです。 そのため人より熱中症にないやすいし、尿道炎(膀胱炎の一歩手前)にもなりやすい。 汗を出し過ぎて尿が出なくなるからです。 昨夜からの不調で、もしやと思って今日泌尿器科に行ったら、やはり尿道炎でした。 水をガ... 続きをみる
皆さまに七夕のプレゼント🎋🎁 梅雨真っ最中の7月❣️☔️ 徐々に気温は上がってますが、 冷房による冷えから、身体の不調きになりませんか? 朝起きたらむくみや、肩こり、腰痛etc... 梅雨は身体の老廃物が溜まりやすく、 どんどん疲れがたまります。😢🌀 今月の @sal... 続きをみる
暑熱順化
早めの暑熱順化で熱中症予防
足がくさい原因7つと、今すぐできる対策
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59歳は試練の歳だって…
【手紙】ブログを見てくれてるあなたへ
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バド初心者脱却STEP4
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c09 寒いくらいで良い
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トーストサンド 叩き長芋と納豆オクラ
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コストコ:海鮮たっぷりのシーフードアヒージョを買ってみたよ〜!って話。
洗濯した土曜日と続きの日曜日
たんぱく質もしっかり、レモン香る♪ふんわりハンバーグのおうちランチ。
ケチャップの犯罪 埃と誇り
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コストコの人気商品で!さすが志麻さんと思った神サンド♪
6月ランチ会のお知らせ…
色々なごはん
宗教おばちゃんがやってきた
チキンソテーと自然栽培の和紅茶と、今朝の体組成計の結果の記録。
休日の朝ごはん、昼ごはん
「お買い物マラソン」お得クーポンと欲しいもの&美味しいソーセージがあれば♪<PR含>
鶏むね肉の甘辛酢炒めと甘夏入りのラペで、グルテンフリーランチ。