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がんセンターへ / 母に手を焼く
金曜日は、遺伝子パネル検査の受検の為、県立がんセンターに行ってきました。 行き帰りとも兄に車で送迎してもらい、院内でも車イスに乗せてもらい、医師の診察を受けてから無事に帰宅。当初、院内では歩こうと思っていたのですが、受付での受け答えの時点で、既にゼーゼーハーハー状態の私を見た受付の人が、車イスを持っ... 続きをみる
不安感のムラゴンブログ
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癒着術、出来るのか? / 不安アピール(入院12日目)
先週の金曜の時点で、週明け後の火曜での実施を見込んでいた 胸膜癒着術ですが、今朝撮ったレントゲンの結果、先週末時点より余り肺が膨らんでいない為、この状態をピークとみなして、明日、胸膜癒着術を実施するか否か…というのを、明日再度検討する…と、先ほど回診に来た医師から告げられました。 医師によると、胸膜... 続きをみる
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ちょっと苦しくなった
今日もいつもとほとんど変わらない日でした。 帰宅後、またコーヒーとおやつ、ゆっくりひと休みして、洗濯物をたたみます。 その後、なんだか分からないけど胸が苦しい感じに。 心臓じゃない、心の方。 また、イヤな不安感が顔を見せています。 これは、また自分のダメなところが出てきているのです。 ヒガミ、ひねく... 続きをみる
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若者のメンタルヘルスに与えるソーシャルメディアの影響
現代社会において、ソーシャルメディアは私たちの生活に欠かせないものとなっています。しかし、若者のメンタルヘルスに与える影響が懸念されています。本稿では、ソーシャルメディアが若者のメンタルヘルスに与える影響について考察していきます。 ソーシャルメディアは、若者たちが自分自身を表現し、友人や家族とのコミ... 続きをみる
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パニック障害に対処する方法：自律神経を安定させ、不安感を軽減するための5つの方法
パニック障害は、強い不安感や恐怖感を引き起こし、その結果、心拍数が上昇し、呼吸困難を引き起こす状態です。パニック障害は、身体的な疾患やストレスなどが原因で発生することがあります。ここでは、パニック障害を克服するための方法について紹介します。 1。深呼吸 深呼吸は、パニック発作を止めるのに非常に役立ち... 続きをみる
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やっぱり調子よくなってる⁉️
こんにちは。 昨日の話ですが、 天気もいいし、長男にまたカラオケでも 行ってきたら〜❓と軽く言ってみたら じゃ、行ってこようかな。 って！ おおーっ。いいねいいね。 この前は受付までは私が一緒に 行ってあげたけど、今回は電話予約だけ してあげるからまた前みたいに一人で行ける？と聞いたら やってみるよ... 続きをみる
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9月11日の記録と今日の体調
おはようございます🐤 体調は今日も悪いです。不安感とソワソワ感と希死念慮が消えません😢 無気力もありますが、今日は無気力なりには動けたと思います。 体調悪いと余計過食は止まらないし、運動も出来ないので辛いです😢 今は病院に来てます。今日は混む日だからイライラしそうです⚡⚡ 先生に話して気が楽に... 続きをみる
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不安感
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とりあえず病院に行く事になりました
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なぜ依存症患者は酩酊を求めるか
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【警告】40代経営者の「不眠」と「寝酒」にはデッドラインがある。データで見る生存戦略。
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神々しすぎて、かたじけない
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子ども・女性の情緒不安に使われる甘麦大棗湯｜甘草の量と注意点
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BMW 320ｄ ツーリング G21 アライメント調整
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830『ボーはおそれている』→シュールなコメディ
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不安からの解放！自信を取り戻すための7つのステップ
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ヨガは気持ちいいんですが、行き帰りの日射しが強烈で～
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不安はこうして消える：行動を変えれば心が軽くなる
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【フリーランスが感じる3つのストレス】繊細な人向けの具体的対処法を解説
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フリーランスの見えないストレスと上手に付き合う方法、収入・孤独・不安との向き合い方
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【体験談】仕事のストレス？夫の様子がおかしく心療内科を受診。診断結果と処方薬
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不安やイライラが強い時ほど、心がけて欲しいこと
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無職期間中の精神を保つ方法
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不安感と希死念慮
こんにちは。 急に不安になり、死にたいと思ってしまった。 頓服飲んだけど、いまいち😢 不安で不安で堪らない。 マヨネーズご飯2杯食べてしまった。 今日は過食しないと堪えられないかも😢 暗いブログばかりですみません😢⤵⤵ 読んで下さってありがとうございます🙇
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未来は分からないけど
暑い日が続いています☀️😵💦 マスク生活にもうんざり。 私は職業上、コロナが流行する前から 仕事で毎日マスクはつけていましたが、真夏に外でのマスクはさすがに初めて。 何だか酸欠になった気がします。 昨日同じ職場の、問題児の御歳80歳のおばあちゃんから勤務交代の申し出がありました。 彼女は3つ位の... 続きをみる
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【入院24日目】会社の人がお見舞いに来た！
うちの猫です！ くつろいでます！ 今日は、会社の先輩がお見舞いに来ました。 来たのは、自分とは違う営業部の方が2名に なります。 この人たちは、元気で明るいので、色々と笑えて楽しかったです！ 本当に楽しく過ごせました！ お見舞いに来てもらって楽しめて、いい会社の仲間と働けていると実感しました！ 本当... 続きをみる
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(ﾟДﾟ)ドカ食いの根本原因が判明
ただの食欲旺盛ではなく、 無制限な食欲に悩む私。 脳科学や心理学が好きで 知っていたのが 食欲を制御するスイッチが脳にあり、 そこが破損すると制御不能で、 回復不能と聞いたことがある。 すでに私のは壊れている(ﾉД`) 過去の失恋のせいだ。 それ以来、 特に飲酒をすると 限界まで食べる そもそもYo... 続きをみる
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2016.11.20 うつ病177日目
大学時の卒論作成中、初めてうつ病になった。 その時に、自分で精神科を探し、治療をうけたけど、幸いそこまで深刻なものではなかったらしく？翌年度には仕事も出来た。 本格的にうつ病となり、今の仕事を辞めるよう医者に言われたのが、今年の5月。 とある私立高校で国語の先生をしていた私。 今年度から初めて正規雇... 続きをみる
- # うつ病だるい動けない
- # 独り言
