筋膜ローラーのムラゴンブログ

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いい感じ♪

筋膜ローラーが届きました✨ 2種類の凸凹がいい感じです🤭 収納袋がついていたけど、私は部屋に馴染むピンクを購入したので、このまま出しっぱなしです💕 体の裏側をほぐすと気持ちいいです😊 今日は巾着の内布を縫い付けています🪡
aiaipee 大切な毎日 2025/01/16 15:06
筋膜ローラー

私の好きなことは、手芸とか手帳とか机に向かってすることばかりなので… 身体中がすぐ凝ってしまうので、もう何年も前に買ったこちらでほぐしていたのですが💦 このサイズなので、あちこちコロコロするには小さくて🤣 そして、その時はこの色しか売ってなくて😅 筋膜ローラーをポチりました🤭 明後日には届... 続きをみる
- ピンク
aiaipee 大切な毎日 2025/01/13 15:40
【筋膜ローラーが効果的になる】アナトミートレインを徹底解説！

こんにちは！ BLC Personal Gym(ビーエルシーパーソナルジム）六本木の吉川です。皆さんは「筋膜リリース」という言葉は聞いたことありますか？昨今ではホームローラーや電動マッサージガンなどで筋膜リリースすることが流行りですよね。原理はわからないけど、背中や脚をころころするだけで体が軽... 続きをみる
BLC Personal Gym プロのトレーナーが教える本気の体作りブログ 2023/01/26 17:21
明日からは広島旅行とこたつの来る日

とうとう明日から広島旅行宮島口から近いホテルなので宮島が部屋から見られるので楽しみ今日は楽しみにしていたこたつもきます和室に置くつもりだけど場所は確保できるかなあ昨日はセブンイレブンのクーポン引き換えてきました筋膜ローラー買ってから毎日ゴロゴロとやってます今朝やっとマスカレード... 続きをみる
かりん 50代　私の生き方　徒然ブログ 2022/11/10 08:14
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