背筋力のムラゴンブログ

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美容室行かず

雨☔に負けました室内から一歩も出ません。久々に書道の練習しました 30分で背筋力が痛くて、続きませんでしたおおなんと情けない(´；ω；`) そしてベッドで横たわり米良美一さんのカウンターテナーにはまってました米良美一さんからカウンターテナーとったら魅力半減です何度でも言いますクラ... 続きをみる
rararaby それぞれの花 2026/06/20 18:31
3日間の仕事

水曜木曜金曜 3日しか働いてないのにこの疲労感気を使ってもらえてます自分ペースでやってます何にも言われませんなのに帰ってきたなり寝たきり笑笑背筋力の低下座位を保てれない疲れて横になりたい。。。背筋力はどうやってつけたっけ？なんか全て遠い昔の話のようで。。。今は「体を鍛えて... 続きをみる
rararaby それぞれの花 2026/06/12 19:37
仕事

朝それなりに職場へ行ける背筋力があっという間に消滅したようで座位を保つことがけっこうキツイ。けど今の仕事が好きだから 1日でも多くいきたい大手術だったけど後遺症が残らなかったことにドクターチームが安堵してた私もそこは心から感謝してます
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rararaby それぞれの花 2026/06/11 08:20
健康診断

年度の初めに健康診断がある。担任の大久保先生は、視力検査だけ教室で行った。保健室は混んで予約がたいへんだからだろう。私は右目0.3、左目0.6と言われて、ひどいショックを受けた。小学校の担任だった吉村先生に話すと、「教室の一番後ろの席から黒板の字が読めるのなら、0.3ということはないでしょう。」教... 続きをみる
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キリコ私は団塊の世代 2026/05/05 19:03
石鹸じゃなくて・塩鮭弁当

塩引き鮭竹輪のほうれん草チーズ巻き漬物長いもなめこきんぴらごぼうトマトとうもろこし動画です。今日のお弁当と、イカのワタ焼き、炊きビビンバなど#お弁当作り #お弁当おかず #お弁当記録 #ビビンバ #おうちごはん #bento #obento #説明欄もご覧ください石鹸をあげると言わ... 続きをみる
茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2026/02/26 10:28
皇太子の婚約

6年生（1958年、昭和33年）の11月27日に明仁皇太子（現上皇）の婚約発表があり、正田美智子さんが記者会見で、「ご誠実で、ご立派で」と、『で』の後に間を取りながら皇太子を褒め上げるのがとても印象的だった。たちまちミッチーブームが起きた。いつもヘアバンドをする髪形で、『ミッチーバンド』と呼ばれた。... 続きをみる
キリコ私は団塊の世代 2026/02/06 11:46
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