酢キャベツのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ほか弁唐揚げ★ タイヤ交換★ グランドゴルフ★ 健康麻雀予定だらけの日

良い天気が続いています。でも、今日までなのよね。明日は、雨が降るよ。今日も、娘は土曜出勤だけど、お弁当はコンビニのパン、リンゴにするそうで私の出番なし。朝も、6時までゆっくり寝ました。あーちゃんは休み。また、1週間分の買い出しに行かなきゃ・・・。ひーちゃんは、自動車学校へ行きます。 ... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2022/11/12 07:50

「酢キャベツ」で便通が良くなったみたい毎日忙しいって幸せ ☆お弁当・夕食☆

まだ日は昇って来ないけど、今日は晴れ。気温は21℃ 昨日と同じくらいかしら、暖かいと思いましたよ。今日のお弁当豚肉サラダ風、ホウレン草とベーコン炒め、根菜の炊いたん、味玉レタス、ミニトマト、ふりかけ昨日の晩ご飯根菜の炊いたん（レンコン・人参・大根＼ゴボウ・鶏肉）ホウレン草のごま和え酢... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2022/11/11 06:46

ワオ❗❗❗ 57.2キロ◯

昨日夕食時調子に乗って！？久しぶりに炭水化物のラーメンを食べたら❗ ほ～れこの通り❗❗大幅な体重増加❗❗❗ それにブログアップ後に飲食してるし…… 要注意……夕食時炭水化物摂取と深夜の飲食本日の体重……57.2キロ (朝食) 白湯万田酵素マルチビタミンスリムアップス... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2018/06/07 08:16

微妙〰️〰️💦 55.2キロ◯

今日の起床は昼前…… まだ熱ぽく身体がふわふわ変な感じ💦 本調子まで体調・体力が回復してない！？本日の体重……55.2キロ (昼食) チョコパイ×2 ソイラテ×3 (夕食) 酢キャベツ豆腐サラダキュウリ自家製ヨーグルト (間食) ココア昨日に引き続き！？今日もしっかり手抜... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2018/05/24 11:01

ダウン⤵️⤵️⤵️ 55.6キロ◯

昨晩は体調がオカシイっと早めの就寝💤 しかし今朝ガンガンした頭痛で起床❗ 目が覚めても起き上げれない状況…… 今日は朝からダウンです⤵️⤵️⤵️ 懸賞ハガキ……3枚(合計75枚) 本日の体重……55.6キロ (朝食) 水 (昼食) チョコパイソイラテ (夕食) 竜田揚げ ... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2018/05/23 14:27

スタートから💦 56.2キロ◯

今週も晴天からのスタート☀️ しかし寒かったり！暑かったり？今の時期気候が頻繁にコロコロ変化💦 体調管理の為にも油断出来ないぞ❗ 本日の体重……56.2キロ (朝食) 白湯堅ぶつチョコパイソイラテ×3 (昼食) 黒糖マーガリンロール×2 竜田揚げサラダカシスジャムヨー... 続きをみる

きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2018/05/21 08:42

さ～🌱 56.4キロ🔴

きゃーっ❗昨日より我が家の傘ちゃん葉っぱが枯れてます〰️〰️（ TДT）これは早急に植え替えをしなければ❗❗❗ 本日の体重……56.4キロ (朝食) 白湯チョコパイソイラテ (間食) コストコ試食 (昼食) コストコホットドッグジュースソイラテ (夕食) キヌアサラダサイコロステーキ... 続きをみる