お腹パンパン🎵 53.6キロ◯
お天気が良い朝 のんびり のほほん っと 朝食用に バタースティック を トースター で トースト 🎵 甘く食欲がそそられる 幸せの良い香り✨ 突然 トースト を思い付いた 私❗偉い❗❗ 今日は 良いスタートが出来 朝からハッピ~♥️ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ト... 続きをみる
お天気が良い朝 のんびり のほほん っと 朝食用に バタースティック を トースター で トースト 🎵 甘く食欲がそそられる 幸せの良い香り✨ 突然 トースト を思い付いた 私❗偉い❗❗ 今日は 良いスタートが出来 朝からハッピ~♥️ 本日の体重…53.6キロ (朝食) シークワーサー白湯 ト... 続きをみる
大親友・同じ歳のT君。 当然、60歳のおじさんです。 ウチの会社に来る時の差し入れが秀逸なんです。 会社の女の子達は 「Nさんのお菓子選びに間違いはない」と言うくらい。 そのT君。 ビニール袋を抱えてやって来ました。 ↑ これがそのビニール袋です。大きい😅 「何⁉️どうしたん」(私) 「倍返しには... 続きをみる
昨日は 絶対に 冷凍庫からお菓子を出さない🍭🍬🍫🍿🍩 と、頑なに決めてꉂꉂ(ˊᗜˋ*) 夕方のお腹空いたーーータイムに ちょうど焼きあがった パン🍞の端っこ 切って マイブームのミルクティーと おやつタイムにしました🍪☕️💕 夕飯あとは 絶対の絶対ꉂꉂ(ˊᗜˋ*) 冷凍庫からおやつを... 続きをみる
前日の妙な夢で少々睡眠不足、早めに就寝したら 深夜の大きな長い揺れ😨 幸い物が落ちたり倒れたりはなかったのですが、6年前のフラッシュバック、怖くて目がさえても明日は出勤だからと眠りについた こんな時に・・・推しメンさんが夢に出てきた^^; 近くでいいの?思いながら沢山お話した 余震が心配なはずなの... 続きをみる
朝から雨〰️☔それに 妙に 生ぬるい気候〰️❗ こんな日は!?ん 毎日だけど…カッツリ食べて🍴 元気に過ごすのが 1番✨ 私 きゅぴパラ子 お気軽な 性格 で 良かった~(*´∇`*)🎵 本日の体重……53.9キロ (朝食) レモン白湯 大盛り炒飯(キムチ) あさりスープ 十勝ヨーグルト 緑茶 ... 続きをみる
晴天 続き~☀️ポカポカ だし 良いですな~🎵 今日は 今日こそは!?昨日 より マシな!? 生活 を過ごすぞ❗って思うのですが…… こんな のんびり のほほん っと 過ごす事が 1番✨の 私 きゅぴパラ子 に 出来るかしら💦 本日の体重……53.3キロ 懸賞ハガキ……5枚(合計115枚) (朝... 続きをみる
昨日からの予定通り 懸賞ハガキ を しっかり 書きましたよ~ へへへ (*´∇`*)🖋️ 🎁当選商品🎁が届いた時の ドキドキ感 が たまらなく 良い 好き なんですよね~🎵 当選 した際は 勿論 ブログアップ しま~す✨ 本日の体重……53.9キロ 懸賞ハガキ……6枚(合計141枚) (朝食... 続きをみる
ダイエット中に過食してしまったお話と食べ過ぎた後の対処方法「実体験ベース」
猫主催?!真夜中の「勝手にカリカリ食べ放題パーティー」!!
たまに食べると感動する
冬のグラタンは夜コメが一番 2026.1.31
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あけましておめでとうございます!1月4日より平常営業でございます!
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日本帰りは必ず太る説…小太り中年道まっしぐら
8月11日 食べすぎ翌日の過ごし方と+0.5kgの現実
◇食後の飴の効果とポストに届くお菓子
◇おやつの後にも···飴
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