InBodyのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

最高得点！InBody！

たったの月に2回ですが、プライベートジムに通っています。トレーナーさんと気が合うというか気持ちよく通っています。そしていつもInBodyという体成分分析装置で、体の状態を確認しています。以前に通っていたジムでは紙でもらっていた表ですが、今はスマホに飛んできます。今日なんと今までの最高得点！！... 続きをみる

フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2026/07/27 17:59

スポーツクラブを休んだ後のInBodyの測定結果

海外旅行とか、その準備とか、体調不良とかでスポーツクラブに行く気持ちになれなくて、身が入らなくて、結局は一か月近く休んだ。海外旅行から帰ってスポーツクラブに初めて行ったのは11月5日(水)で、気になったInBodyを測定したら・・・・一年で1．4kg増えた筋肉量だったのに、一か月くらいで1... 続きをみる

風子 70歳　からの生き方 2025/11/24 19:35

お雛祭りに新しいジムへ

今日はお雛祭り。 1人暮らしになってから飾ったり飾ってなかったりしたお雛様は今年もチロルチョコなのでブログ内で色んな方の雛飾りを見ては楽しんでいます。恒例になってるチロルお雛様 - 穏やかに、でも楽しんで暮らしたい皆さまのおうちで飾られているお雛様もいろんな思いが詰まっているお人形ですよね。わ... 続きをみる

フェアリー穏やかに、でも楽しんで暮らしたい 2025/03/03 19:25

InBodyで測定してみた

やりました✨生き返りましたディーバ😂 本当に良かった‼️ 昨日はグニャッてなっちゃってたけど元気になりました😭 良かったよー少し元気ないの寒さのせいだと思ってて💦 元気になってくれてありがとう✨ 8号のスリット鉢ネットで注文したからねっ❗️ 届いたら広いお家に植え替えてあげるからねっ本当... 続きをみる

もちの日常♪♪ クリスマスローズ大好き 2025/02/19 21:39

60代と70代の違い

60歳で今のスポーツクラブに入会して11年が経った。 InBodyも測ってきた(データー好き) 60歳の時のデーター体重 53.4 骨格筋量 20.4 体脂肪量 15.5 体脂肪率 29.2 筋肉バランス右腕 1.80 左腕 1.84 体幹 17.

風子 70歳　からの生き方 2024/10/21 23:40

お土産ありがとう(°▽°)

長野、出雲、お隣さん宅のゆずに続いて、またもお土産を頂きました。今回は沖縄🌺☀ ちんすこうは、さんごの海塩・黒糖・紅いもじゃがりこタコライス味のきりんさんは、「こっちにしたこ！ライスなチョイス！」とダジャレを(;´∀｀) ロマンチックな星空の袋も素敵☆ 毎年行なっている、InBody（... 続きをみる