• チャプチェ丼

    こんばんわ✨ 今日は北風が冷たくて参りました😭 子ざる🙊とウリ坊🐗お疲れ様😳 温まるご飯を用意したよ!たくさん召し上がれ😀 🍚今日の晩ごはん🍚 *野菜もたっぷりチャプチェ丼 *辛さ選べるスンドゥブ *大根と明太いかの和え物 チャプチェ丼は味の濃いチャプチェをキャベツの千切りとブロッコリースプラウトと共に丼に。 シャキシャキのキャベツの歯ごたえと濃い味チャプチェの相性バッチリ😃✌ た

  • 夜ごはん 2火

    さんま塩焼きの缶詰 サラダ わかめブロッコリースプラウトなど 玄米クリーム など 缶詰って便利で大好き! 味付けのものはたくさん売ってるけど 塩のみのものってなかなかない。 あっても500円くらいして高い! 糖質制限してるから 味付けは絶対買わないが 珍しくさんまの塩焼き缶詰を見つけた。 中身は65gと少ない。 (いつも食べてるサバ缶は190g) あんまり塩焼き感はなかったが ちょっと足りないとき