アイシングのムラゴンブログ

酷暑来る🫠〜プラムジャムの続き

我が地方も いよいよ梅雨が明けたそうで…今朝の暑さは今までと段違いでした🥵 でも おかしいことに、今年は まだセミが鳴いていません。 私の感覚では、気象庁よりセミの方が 毎年正確に梅雨明けを察知しているのだけど…？ と言っても暑いものは暑いので💦何か対策をしなければなりません。 更年期を超えた頃... 続きをみる

6/27.秒でクールダウンする方法

今日も暑いぜ〜 さぁ、多摩川ランだ。 行ってみよー✊ ̖́- マッハで飛行をし 秒でクイック 得意技は コレ 走りながら タルタルを伸ばす事 そんなオレを 可愛いって 主人はゾッコンだ クールダウンは ①冷水浴び ②冷たいスイカ ③人間用の膝アイシングを巻く ハァハァが 秒で無くなるぜ。 オマケの写... 続きをみる

達郎クリスマスイブで合奏と街角ピアノデビューしました。

年末は10年ぶりに大風邪をひきました。 各種運動はお休みし、音楽活動に専念しました。 クリスマスイブには、一昨年少し仕事させていてだいたデイサービスによばれて、 介護士さんや看護婦さんと合奏してきました。 きよしこの夜とジングルベルは女性10人とのベルの伴奏。つつがなく終わりました。 次に山下達郎ク... 続きをみる

ぽかぽか陽気の中、海が見たいけれどお買い物

テニスを終えて、 ロングパンツを片方たくし上げ、 膝に氷嚢（ひょうのう）をバンテージで巻いてアイシングをしていたら、 「こぶができてる」と、お茶目な友人から突っ込まれました(笑) 外はぽかぽかいいお天気。 車の中は半袖でちょうど良いほどでしたが、 帰宅した室内は、寒かった⛄ また海に行きたくなったけ... 続きをみる

ひざの腫れ、自動製氷機、お弁当

9/27(月) 右ひざの上、内側に加えて外側も腫れたので、お風呂上がりにアイシング。 足全体も張っていたため、アイシングの後は、 寝ながらマッサージ器を当てて、 ふくらはぎ、太もも裏、お尻、背中、肩、首など、 気持ちよくほぐしてもらいました。 この突起でもみほぐしてくれるので、とても気持ちが良いです... 続きをみる

夏休み

夏休みです(^-^) 好きな日に有休が取れず、夏休みで自動的に有休消化されてしまうこの仕事が不便だなぁと思うことがあります。 でも、娘が小学校高学年から始めたこの仕事、娘の夏休みに半分近く重なることですごく助かったことを思い出します。 まずは、こはるをトリミングに連れて行きました(^-^;) 贅沢ポ... 続きをみる

なんかチョット・・・・

今朝9時半頃地震がありました(-_-;) 最近にしては大きくナッツ地方は震度3でした。 ナッツ君はベッドで寛ぎ中、おかーちゃんはお仕事でPCに向かってて ナッツ君 ん！？って ケージの中のベッドに移動しました💦 怖かったのでしょうね。 おかーちゃんは ナッツ君大丈夫かな？って見てたけど、 おかーち... 続きをみる

恐るべし『熱中症💦』

今日は朝から頭痛がしていた… 薬を飲めば治るだろう と思い【ロキソニン】を1錠飲んで 骨折した友人の付き添いで病院に行った 車椅子を押して病院に向かっている途中で 尋常じゃない位の汗が…ポタポタ…💦 汗もかいて、暑いのに血の気が引く感覚が… 友人が院長先生の診察を受けている横で 座っていたら… 「... 続きをみる