イメージトレーニングのムラゴンブログ
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樺沢紫苑さんの『行動最適化大全』を取り入れてみました!
朝の庭パトロール セージ類が次々に 花を付け始めました🌿 大好きなアメジストセージ この時期に花が咲くのかしら? 晩秋にかけて 咲いていたはずだけど びっくりです❣️ 一年草だと思っていたけど 昨年からこぼれ種で増やし 二回り以上大きくなり 花は3倍近くなりました(୨୧ ❛ᴗ❛)✧ 赤い花はなかな... 続きをみる
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大阪クリニック放火事件とフルスイングの覚悟
この事件については今日まで何も書いていませんでした。 事が大きすぎてとても書けませんでした。 でも今日のこの報道で感情が我慢できなくなり、ひとこと書きたくなりました。 事件直後の報道では 「(雑居ビルの)構造が悪い」 「正常性バイアスが働いて避難が遅れたのか」 等の報道もあったようですが・・・。 非... 続きをみる
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【思考は現実化するか?】トップアスリートのイメージトレーニング方法って? 内村光良「イッテQ!」で跳馬に挑戦所感追加
『思考は現実化する』 …といった著書や名言?がちまたに溢れていますが何か科学的根拠はあるのでしょうか? 実は今回の内容はある実業団のコーチからの質問をメールで受けてにゃーどが内容をまとめていたら突如blockされた(より多くの選手の可能性を広げる科学アプローチより、たったひとりの世界のメダリストのヒ... 続きをみる
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イメージトレーニング
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50代 アラフィフ
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【50代/手帳】気分良好で過ごせた1日
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なんだか元気がない…そうだ、断捨離しよっ
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イギリスに住む娘が帰国するらしい・・でも目的がよくわからない(笑)
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目覚まし時計いる?時間へのこだわりを外してみる
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【50代/スマホ】SNSやめられないに効果てきめん!
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親と一緒に行かなきゃダメらしい
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めったに行かないコストコへ!どうしても食べたかったもの
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何年ぶり?メルカリに出品してみました
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【50代/時短】おひとりさま晩ご飯
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いよいよ胃カメラデビュー?
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50代夫婦の休日。行き当たりばったりが大正解でした!
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朝の読書会~「刹那」同じ瞬間は二度とない
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【50代/初心者】ピラティスで自分の目標に近づくためには…
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20歳のお祝いに、家族でちょっと贅沢な焼き肉屋へ!
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息子、20歳の誕生日!いつもたくさんの幸せをありがとう!
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退職後の暮らし
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コミュニティルームが素敵な施術所に変身!
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暖炉の炎に癒されて…我が家の物量はこれで完成かな
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妹と昭和の曲を聴きながら1万歩
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「退職します!」と会社に伝えた日に見た、空いっぱいの飛行機雲
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買って良かった!毎日幸せを感じるお気に入りの場所♡
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お菓子のタンス、大成功〜!!
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母と妹と、幸せな5000歩
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ワクワクが止まらない!お菓子のタンス
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雨の日のミニカフェ。1人時間も幸せ♡
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飾りダンスが、お菓子のタンスに変身!?
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楽しみながら、整えながら。11月の目標
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幸せいっぱい♡いつメンからの還暦サプライズ
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思い出いっぱいの10月。60歳からの新しい暮らし
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退職後のお金事情、そろそろ本気で見直さなきゃ
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お料理に芋掘り、そして備蓄。充実した1日でした
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