コーチングのムラゴンブログ

あすけんを始めてみる

せっかく毎日、食事の写真を撮っているので、あすけんを始めてみました。 自分が食べている食事がどの程度、バランス良いのか知りたくて… PFCバランスもわかるので、いいかも！？ 昨日は、食材の買い出しに行けなかったので、冷蔵庫の有り物で、チャーハンを作った。 ぬか漬けは、ダンナが食べた残骸。 半分以上食... 続きをみる

無意識とダイエット

コーチングをやってくれてる方から、今朝、こんなLINEが届いた。 意識して出来たこと、無意識にやってしまうこと。 今日はこれを考えてみてください(^^) そのときは、思い付いたことを返したけど、よくよく考えてみたら、いろんなモノを溜め込んだ結果、不健康な身体になったわけで… それは、食べ物はもちろん... 続きをみる

コーチング

仕事が忙しくて、投稿サボり気味… さて、本日は、2回目のコーチング。 今までの自己流ダイエットとは、一味違う。 毎日の食事記録を見ながらの振り返りと次の目標設定。 今日、気付いたこと。 今回のダイエットは、自分がやりたいことのオマケというか、通過点にすぎないということ。 もちろん、体重減らして、健康... 続きをみる

9/7(土)21:00~ 子育てにいかすコーチング

みなさん こんにちは。 足立区ノア助産院の新居信子です。 9/7(土)21:00~ X(Twitter)のスペースにて、子育てにいかすコーチングについてお話します 実際に、子育てにコーチングを取り入れてみて、 子どもが変わったか？ についてお話していきます。 ノア助産院・はな子育て・りょうこのXより... 続きをみる

12月末まで！日帰り産後ケアをご利用の方限定「子育て未来図」

みなさん こんにちは。 足立区ノア助産院の新居信子です。 今日は、限定企画のご案内です！ 12月末まで 日帰り産後ケアをご利用の方限定で 「子育て未来図」を描いていこうと思います。 子育て未来図を描いていくと 🔶こんな子育てをしたい 🔶こんなママになりたい 🔶私の理想の子育てをしたい 🔶子育... 続きをみる

日帰り産後ケアをご利用のママ限定企画が始まりました

みなさん こんにちは👋😃 足立区ノア助産院の新居信子です 日帰り産後ケアをご利用のママ限定の企画が始まりました！ 12月末まで、無料で子育てコーチングをお受けいただけます こんなお悩みありませんか？ ▪️子育てに自信がない ▪️子どもとの関わりをどうしたら良いか ▪️アフターバースプラン ▪️未... 続きをみる

子育てコーチングについてお話します。

みなさん こんにちは。 足立区ノア助産院の新居信子です。 7/6(土)21:00~.Xスペースで、子育てママ×コーチング 「2人目・3人目の子育てってどうしてるの？」 についてお話します。 (↓たぶんここから入れる？) メンバーは、元小学校教員・保育士・助産師がお話します！ お時間ある方はぜひ遊びに... 続きをみる

現実と理想のズレ

漠然とやりたいことはあるけど、 行動に結びつかないのは何故だろうと 思ってた。 最近出会った人に、たまたま NLPを使って簡単なセッションをしてもらった。 やりたいことを紙に書き出していくと、 実は考えている枠組みが思ってる以上に広すぎて 結局どの層をターゲットに どうしたいのか分からない状態になっ... 続きをみる

「ありのままの自分」をさらけだす

人はありのままの自分でいられるとき、そして全人格をかけて仕事をするとき、最も良い仕事ができる。 『1兆ドルコーチ』エリック・シュミット、ジョナサン・ローゼンバーグ、アラン・イーグル、櫻井祐子 訳

「勇気」の伝道師になる

相手の能力を、相手が自分で思っているよりさらに深く信頼せよ。 そしてもっと勇敢になるようにハッパをかけよ。 『1兆ドルコーチ』エリック・シュミット、ジョナサン・ローゼンバーグ、アラン・イーグル、櫻井祐子 訳

フィードバックは「瞬間」を捉える

「誰かの言動に腹が立ってイライラしたら、いつも一歩下がって、彼らがうまくやっていることやよい面を無理にでも考えるようにしている。必ず何かしら見つかるから、人前にいるときはそれをほめる。建設的なフィードバックはできるだけ早く与えるよう心がけているけれど、相手が安全だと感じているときだけにする。自分は安... 続きをみる

「フリーフォーム」で話を聞く

相手に全神経を集中させ、じっくり耳を傾け、相手が言いそうなことを先まわりして考えず、質問を通して問題の核心に迫れ。 『1兆ドルコーチ』エリック・シュミット、ジョナサン・ローゼンバーグ、アラン・イーグル、櫻井祐子 訳

コーチャブル（コーチングを受ける）な資質

ビルが求めたコーチャブルな資質とは、「正直さ」と「謙虚さ」、「あきらめず努力を厭わない姿勢」、「つねに学ぼうとする意欲」である。 『1兆ドルコーチ』エリック・シュミット、ジョナサン・ローゼンバーグ、アラン・イーグル、櫻井祐子 訳

コーチとは

「コーチとは、自分がなれると思っている人物になれるように、聞きたくないことを聞かせ、見たくないものを見せてくれる人だ」 『1兆ドルコーチ』エリック・シュミット、ジョナサン・ローゼンバーグ、アラン・イーグル、櫻井祐子 訳

「聞くモードに入る」

こんにちは 皆さんにとって最も 「アナタのおはなしを聞いてくれる人」 ってどんな人ですか？ 家族でしょうか？ 親友でしょうか？ いろいろ身近な方や愛する方を挙げてくださった方がいるかもしれません。 もう一度問いますと、 「(話しやすい人ではなくて)アナタのおはなしに耳を傾けて聞いてくれる人」 はどな... 続きをみる

★エニアグラム タイプ3 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 まず ★... 続きをみる

成長痛

今日は成長痛についてのお話をしましょう 成長痛って言うと、中学生の時に膝が痛くなって苦労したよね、、、 そうそう！！！そうです。 が、今からお話したいのは大人でも感じる成長するさいの成長痛です。 それには2種類あります。 1つは新しい世界や考え方を手に入れたりすることによって 「自分の行動や思考が追... 続きをみる

★エニアグラム タイプ5 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

解き放！

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★ジコタ... 続きをみる

★エニアグラム タイプ4 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

★エニアグラム タイプ6 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

★エニアグラム タイプ7 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

★エニアグラム タイプ8 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

★エニアグラム タイプ9 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

★エニアグラム タイプ2 コーチング★

ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択したよいかをこれまでのリアルコーチングセッションの経験からまとめてみたものです。 ★エニア... 続きをみる

★エニアグラム タイプ1 コーチング★

ジコタンタケシの自己紹介が終わったところで わたしのブログセッションを始めます。 題して ジコタンタケシの コーチングxエニアグラム これは"14歳～18歳" ＋ "その保護者様"をイメージして ジコタンタケシがエニアグラムのタイプ別にどのように高校生活を送ったらいいか、 またはどのように進路を選択... 続きをみる

会うに越したことはない。

ゴールデンウイークも終盤です。 今年は、自宅待機、STAY HOME という世の中の流れでした。 そのお陰で気づいたこと。 当たり前ですが会うほうがいい。 普段も引きこもりがちな性格 それでも、自由に外に出て 街を歩いているだけで それでいい。 遠距離恋愛の恋人たちは 会えない間は、電話やLINE ... 続きをみる

今年のゴールデンウイークは、出会いが満載

といっても「STAY HOME」が叫ばれています。 さすがに、外出は控える。 それでも戒厳令ではない。 そこまでするか。という感じもある。 発症はしていいけどキャリアの人はたくさん いるような気配である。 どんな人が発症するのだろう。 誰でもなるよとは言えなくなって それでも自己責任の領域である。 ... 続きをみる

4月になりましたね

今日もノリノリタロウです 夜勤生活二週間が経過しました。 思っている以上に疲れています。 精神的に疲れてきた？ 仕事が大変というわけではありません。 一緒に働いている方たちも 基本いい人ばかりです。 カタコトの日本語を 理解するのに時間がかかる ことがありますが やっぱり 新型コロナウィルスの影響が... 続きをみる

コーチングの手法 人間力を高める そのままでいいんだよ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・... 続きをみる

コーチングの技法 葛藤への対処の仕方

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・... 続きをみる

コーチングの手法 大切なこと二つ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・... 続きをみる

コーチングの手法 技術も大事だが・・・心が何より大事

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・... 続きをみる

コーチングの手法 勇気ある行動が起爆剤となる

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・... 続きをみる

パフォーマンスを上げるために 自分に優しく接する 逆説的だが

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・... 続きをみる

コーチングの手法 再構築せよ

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・・... 続きをみる

【思考は現実化するか？】トップアスリートのイメージトレーニング方法って？ 内村光良「イッテQ！」で跳馬に挑戦所感追加

『思考は現実化する』 …といった著書や名言？がちまたに溢れていますが何か科学的根拠はあるのでしょうか？ 実は今回の内容はある実業団のコーチからの質問をメールで受けてにゃーどが内容をまとめていたら突如blockされた(より多くの選手の可能性を広げる科学アプローチより、たったひとりの世界のメダリストのヒ... 続きをみる

コーチングの手法 ネガテイブな感情を掘り下げる

ネガテイブな感情は、自分自身の本当の思いや価値観をさぐっていく大きなヒントになります。ネガテイブな感情が、起こった時、自分自身でも、あるいは、コーチングにおいてもそこを掘り下げてみていくといろんな発見がありますよ。 コーチングの手法 ネガテイブな感情を掘り下げる 彼と大げんかしたA子さんとの会話です... 続きをみる

コーチングの手法 自分を勇気づける最高の方法

人間誰しも不安な気持ちになったり、がっくりきたりすることがありますよね。そんな時どうすればいいのでしょう。ここでは、そんな時、この方法を使えば、知らないうちに不安が減少し、勇気がが出るという方法を紹介します。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん... 続きをみる

コーチングの手法 今起こっていることの意味を考える 不幸、アクシデント、素晴らしいこと・・・・これらを大きなを財産にして、今後の人生にいかす最高の言葉がけ

人生は出来事の連続です。ただ、その出来事の意味を時折真剣に考えるということはとても大事な事です。出来事の意味付けを、素晴らしいプラスのものにしていければ、その後の人生の好影響を及ぼしていきます。ぜひそんなふうになる、言葉がけをしたいものですよね。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... 続きをみる

時間を15分作って読んで欲しいです。

マザーズコーチングスクールの先日の記事をシェアします。 今朝情報番組で、子ども向けの六法の本が発売されたんだって。 夏休みが終わるこの時期、 10代の死因のトップに上がる自殺率を下げる狙いもあるそうです。 大人である私も、あなたも、子どもの時があっての今。 私たちを育ててくれた大人も、 子どもの時が... 続きをみる

コーチングの手法 思い込みに関連して

みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ コーチン... 続きをみる

コーチングの手法 心のブレーキや思い込みを簡単になおす方法

行動しようと思っても、なんか二の足を踏んでしまうっていうことがありますよね。心のブレーキが作動してるんですね。そんな心のブレーキを弱める方法、知りたくありませんか。ここでは、そのことについての記事を載せています。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みな... 続きをみる

コーチングの手法 真理の探究 鑑の場合

コーチングについて様々な流派、理論、手法・・がある。それらについて、どう考えるべきか。いろんな捉え方があると思う・・・・・。じゃあ私鑑の場合は？そこについてかいていきます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みき... 続きをみる

コーチングの手法 自己開示 「実は・・・」

コーチングが機能するその大前提は、信頼関係の構築である。ではその信頼構築のためにどんなことを行っていけばいいのか。ここでは、その一つの手法・・・・「自己開示」を紹介する。そして、ぜひ試していただければと思います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みな... 続きをみる

リーダーの使命 信念を伝える （短編）

リーダー（コーチ）は、メンバーとの短い会話の中で、メンバーの気づき、やる気を高めていく必要があります。その時の一つの武器は、信念です。あなたはメンバーに信念を伝えることができていますか。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ みなさん、こんにちは。鑑 樹一... 続きをみる

頭の中の回路をつくりかえる 「思い込み」をはずす

みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ☆読んで... 続きをみる

コーチングの手法 頭の中で体験する

みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「心が変... 続きをみる

自分自身が輝く秘密 羅針盤を手に入れる

みなさん、こんにちは。鑑 樹一（かがみ みきひと）です。ここでは、コーチングや教育のことについて考えたことを書いています。 予想外に多くの方に読んでいただき、大変うれしく思っています。心より感謝申し上げます。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・... 続きをみる

コーチングを意識し出して

コーチング。 講座を開講する機会が増えれば増えるほど、 『教える』 『学ぶ』 について、考える機会が増えました。 随分前に、テレビ番組の中で 島田紳助さんが勉強をし続ける娘さんに 『なぜそんなに勉強するのか？』 という質問をされた時、娘さんはこう答えたそうです。 『将来の選択肢が増えるやろ？』 と。... 続きをみる

【自分がわかるとは】自分がわかるまではお待ちになってベイベー👶

名古屋〜犬山行を乗り間違えて岐阜まで行った💦名鉄電車内でのある光景 『人が見てるよ』と暗示的(これも理解に複雑な認知処理プロセスが必要💦⇒第三者が見てる事実と自分の関係性❓❓❓ってなります)に2歳ぐらい？のはしゃぐ子供に諭そうとする母親がいましたが、そのころはようやく鏡に映った対象が自分だと認識... 続きをみる

適応力のある国民？？ ～グレートジャーニー～

今日は、関野吉晴さん(探検家、医師、武蔵野美術大学教授)のグレートジャーニーより 引用中心で⇩ 『人が増えたり、よそから人がやってきたら、 残るのは強い人で、弱い人が突き出されます。 弱い人はみんな、追い出されて新しい土地に行く。突き出された人の中には、滅びる人もいっぱいいたはずです。 また、弱い人... 続きをみる

【🔊BGM(音楽🎵)選びは慎重に?!】実験心理学的考察(p_-)

アメリカ留学時代に「体操はクラッシックのように♪」ってコーチ(ロシアでメダリスト沢山育てた名コーチ)に言われてました。でも当時僕はロック特にメタルが大好きでした。だからLAに近いとこに決めたのもあったかな。 さてそのころはなかなか肩の力が抜けず動きもぎこちなかった気がしましす。 未だに1種目だけやっ... 続きをみる